“如果山水有尽头，就算时光难逗留，牵着你的手到一夜白头，我已是最富有。”张杰一首《爱人啊》很好地诠释了他和谢娜的爱情故事，从《明天过后》MV女主角到枕边人，他们的爱情仿佛就是命中注定。谢娜官宣怀二胎
仔细观察谢娜的配图，可以发现贺卡上除了“元旦快乐”四字祝福外，中间还贴上了两个十分萌趣的牛头，侧边则是两盆绽放绚烂的花儿。
这样的小细节不由得让人猜测谢娜是否再次怀上了双胞胎，而跳跳和俏俏将化身“花儿护卫”保护弟弟们？
如果真是如此，那张杰和谢娜即将从四口之家变成圆满的六口之家。
得知谢娜怀二胎的消息之后，网友们也纷纷送上了祝福，甚至还有网友感慨：“这对模范夫妻简直越看越羡慕！”
据悉，从双十一晚会到双十二晚会，再到昨晚的跨年夜，谢娜都缺席了。这样的异常现象，引发了网友们对谢娜怀二胎的猜测。早前，谢娜在快本的节目中，不仅很少玩游戏，节目组还特地为其准备了休息椅。
在很多的镜头面前，谢娜也难掩凸出来的肚子，在上两期的节目中，当问到最近有喜事发生的时候，谢娜也主动走了出来。
就连早前的带货直播中，谢娜也是忍不住干呕，关于谢娜怀孕的传闻已经传了非常久了。这一次，恰逢元旦佳节，谢娜大方公开喜讯，也是让人十分惊喜了。
张杰和谢娜，这对看似性格悬殊的夫妻，一路走来却最让人艳羡。
2006年，何炅和张杰在KTV唱歌，何炅把谢娜也叫了过来，这是他们的第一次见面。谢娜进门后见到了张杰，很开心地冲上去拥抱张杰，结果张杰羞得满脸通红。
那天，张杰在包房里唱了一首《BetterMe》，一曲唱完后，谢娜便对张杰一见钟情。那时候的谢娜已经在湖南卫视站稳了脚跟，名气也很大，但张杰刚和公司解约，除了会唱歌之外什么都没有。
在一起之后，张杰面临了很大的争议。穿搭土气表达也很拘谨，“吃软饭”“闰土”成为了张杰身上的标签。为此，张杰一度非常抑郁，他觉得是自己拖累了娜娜，他们也闹过分手吵过架。
磕磕绊绊走过了几年后，张杰和谢娜终于决定步入婚姻的殿堂。2011年，张杰谢娜在香格里拉结婚，何炅做了他们的司仪，举行了一场真诚感人的婚礼仪式。
记得洪涛曾说：“张杰来的时候，大家都说他是通过谢娜的关系从后门进来的，但张杰通过节目让大家知道，我们是从正门把张杰请进来的。”
之后，张杰还带着谢娜去美国深造，学成归来之后张杰在鸟巢举办了演唱会，座无虚席场面十分壮观。虽然感情很令人羡慕，但婚后多年没有生孩子却成为了媒体们饭后的谈资。
女生都喜欢“细节见真情”这句话，张杰很好地做到了。他们的感情依旧热烈，结婚多年还会在餐厅拥吻，家庭也愈加圆满，会小心翼翼地记录着女儿们的背影和小细节。
“斯人若彩虹，遇上方知有。”最美好的爱情，永远都是双向奔赴的；最美好的家庭，永远都是共同经营的！
仔细观察谢娜的配图，可以发现贺卡上除了“元旦快乐”四字祝福外，中间还贴上了两个十分萌趣的牛头，侧边则是两盆绽放绚烂的花儿。
这样的小细节不由得让人猜测谢娜是否再次怀上了双胞胎，而跳跳和俏俏将化身“花儿护卫”保护弟弟们？
如果真是如此，那张杰和谢娜即将从四口之家变成圆满的六口之家。
得知谢娜怀二胎的消息之后，网友们也纷纷送上了祝福，甚至还有网友感慨：“这对模范夫妻简直越看越羡慕！”
据悉，从双十一晚会到双十二晚会，再到昨晚的跨年夜，谢娜都缺席了。这样的异常现象，引发了网友们对谢娜怀二胎的猜测。早前，谢娜在快本的节目中，不仅很少玩游戏，节目组还特地为其准备了休息椅。
在很多的镜头面前，谢娜也难掩凸出来的肚子，在上两期的节目中，当问到最近有喜事发生的时候，谢娜也主动走了出来。
就连早前的带货直播中，谢娜也是忍不住干呕，关于谢娜怀孕的传闻已经传了非常久了。这一次，恰逢元旦佳节，谢娜大方公开喜讯，也是让人十分惊喜了。
张杰和谢娜，这对看似性格悬殊的夫妻，一路走来却最让人艳羡。
2006年，何炅和张杰在KTV唱歌，何炅把谢娜也叫了过来，这是他们的第一次见面。谢娜进门后见到了张杰，很开心地冲上去拥抱张杰，结果张杰羞得满脸通红。
那天，张杰在包房里唱了一首《BetterMe》，一曲唱完后，谢娜便对张杰一见钟情。那时候的谢娜已经在湖南卫视站稳了脚跟，名气也很大，但张杰刚和公司解约，除了会唱歌之外什么都没有。
在一起之后，张杰面临了很大的争议。穿搭土气表达也很拘谨，“吃软饭”“闰土”成为了张杰身上的标签。为此，张杰一度非常抑郁，他觉得是自己拖累了娜娜，他们也闹过分手吵过架。
磕磕绊绊走过了几年后，张杰和谢娜终于决定步入婚姻的殿堂。2011年，张杰谢娜在香格里拉结婚，何炅做了他们的司仪，举行了一场真诚感人的婚礼仪式。
记得洪涛曾说：“张杰来的时候，大家都说他是通过谢娜的关系从后门进来的，但张杰通过节目让大家知道，我们是从正门把张杰请进来的。”
之后，张杰还带着谢娜去美国深造，学成归来之后张杰在鸟巢举办了演唱会，座无虚席场面十分壮观。虽然感情很令人羡慕，但婚后多年没有生孩子却成为了媒体们饭后的谈资。
女生都喜欢“细节见真情”这句话，张杰很好地做到了。他们的感情依旧热烈，结婚多年还会在餐厅拥吻，家庭也愈加圆满，会小心翼翼地记录着女儿们的背影和小细节。
“斯人若彩虹，遇上方知有。”最美好的爱情，永远都是双向奔赴的；最美好的家庭，永远都是共同经营的！
为啥不建议找酗酒的男人结婚？
今天我给各位讲述一个我身边的故事，这事有点久远了，大家凑活听。
那时候我有个亲戚，亲戚在我们本地某家事业单位上班，她有个同事，就叫她李姐吧。
李姐平时为人很好，在单位口碑很好，每年秋天的时候，经常做点牛肉酱，各种食品，送给单位的同事们，这个李姐平时是会计，为人也很正直，总之李姐在单位口碑非常好，一提到她，没有一个说她不好的。
但是李姐后来结婚了，找了一个本单位的，那男的挺普通的，也看不出啥。
结果婚后才发现，这男的疯狂喝酒，喝多了以后干啥。
赌博，没事去农村找个场子，场子各位知道吧，推个牌啥的，那地方谁能赢啊，都是有局的，那时候李姐的老公，一晚上就能输几千块。
而李姐一个月才挣不到4000块钱，她的老公还有第二个爱好，啥爱好，喝酒，天天跟一群酒肉朋友喝，放假了就疯狂喝酒，一天能喝三顿，一天天喝的舌头都歪了，喝多了以后回家，回家得有点项目啊。
这牛马的项目就是打老婆，喝多了就揍，狂打，根本没理由，那时候给李姐天天打的鼻青脸肿的，警察也去过，但是以前各位应该都知道，网络没那么发达，警察面对这种家暴，也只能调节，写个检讨，扣一天也就放走了。
咱说警察是不是和稀泥？其实也不是，李姐的老公每次在警察局，都痛哭流涕，跪下求李姐，说要跟她好好过，李姐心也软，一被求，也跟警察求情啥的。
警察也不好办，要是拘他，这不属于给人家家庭破坏了吗？人家都是有单位的人，不拘还难整，给警察也为难够呛。
后来这个男的依旧没改，喝多了以后依然打老婆，有一次都给李姐打医院去了，脸上打的一脸血，这时候李姐就想跟他离婚，这个男的却不同意，疯狂的威胁。
要是离婚，以后就去单位杀了她啥的，各种威胁恐吓，这时候他们两人已经分居了。
这家暴男，不知道怎么找到李姐的新住所，天天喝多了去闹，后来这个男的去外地了。
李姐找到他弟弟，他弟弟一听家暴男威胁自己姐姐，跟李姐连夜去了外地。
在一家洗浴里找到了家暴男，（咋找到的咱不知道，反正是找到家暴男了）
家暴男当时躺在洗浴的床上。
当时李姐没动手，他弟弟拿着那种羊角锤照着脑瓜子就两锤子，打完人俩人就跑了。
事后，李姐姐弟二人被警察抓了，家暴男彻底被打傻，脑骨都打少了一部分，脑袋都给打塌了，这次以后也不家暴人了，走路都走不利索了，挨打以后说话都说不明白了。
李姐跟他弟弟，一个被判了10年，一个好像判了12年还是13年，他弟弟还不是个普通人，在事业单位上班，有编制的。
这事，家暴毁掉了一个家庭，毁掉了李姐跟她弟弟，至于那个家暴男，死了都活该。
为啥说不让各位找酗酒的，因为从数据上来看，酗酒的男人，家暴比例更大，各位去网上查查被家暴的受害者，她们的老公多半都是酗酒狂。
至于该如何分辨家暴男？我讲讲我个人的一些辨认方式，如果不完全，各位可以替我补充。
家暴男一般都有以下特征。
1 情绪不稳定 莫名奇妙突然爆发 上一秒俩人乐呵呵的 突然因为一件小事爆发。
2酗酒 绝大部分 百分之95以上的家暴男都酗酒 一天喝的B的灯的 这种最危险。
3动不动爱发誓 下毒誓 保证下次不再犯错 分手跪下求你，这种性格激进 更容易打女人。
4喜欢虐待动物的 一般虐待动物的人缺少共情心理，尤其是那些虐奶猫 奶狗，虐仓鼠。
越是虐小型动物的人，越是自卑，为什么这么说，因为内心缺少勇气，只能通过践踏弱小的动物来寻求精神感官上的刺激。
随着被虐待动物的痛苦哀嚎，他掌握了一切生杀大权，渐渐地得到了一次灵魂上的进化。
一般这类人，常年践踏弱小，寻找女友也会找老实听话的，到时候现代版安嘉和就出现了。
5控制欲强烈，一天可以给你打几十个电话，动不动出口辱骂，对你行程定的特别紧。
微信频繁骚扰，这类只是一个特征。
6窝里横，什么叫窝里横，就是在外面文质彬彬，笑呵呵的，跟谁都处的来。
一回家，立刻化身窝里横，气都跟家里人撒了，这种人是家暴最常见的类型。
还有一种比较可怕的，就是看着没啥缺点，实际上就爱打老婆，这种就比较难分辨了。
具体家暴不家暴，得相处久了才能看出来，各位注意点吧。
#家暴##微博新知博主##微博公开课#
今天我给各位讲述一个我身边的故事，这事有点久远了，大家凑活听。
那时候我有个亲戚，亲戚在我们本地某家事业单位上班，她有个同事，就叫她李姐吧。
李姐平时为人很好，在单位口碑很好，每年秋天的时候，经常做点牛肉酱，各种食品，送给单位的同事们，这个李姐平时是会计，为人也很正直，总之李姐在单位口碑非常好，一提到她，没有一个说她不好的。
但是李姐后来结婚了，找了一个本单位的，那男的挺普通的，也看不出啥。
结果婚后才发现，这男的疯狂喝酒，喝多了以后干啥。
赌博，没事去农村找个场子，场子各位知道吧，推个牌啥的，那地方谁能赢啊，都是有局的，那时候李姐的老公，一晚上就能输几千块。
而李姐一个月才挣不到4000块钱，她的老公还有第二个爱好，啥爱好，喝酒，天天跟一群酒肉朋友喝，放假了就疯狂喝酒，一天能喝三顿，一天天喝的舌头都歪了，喝多了以后回家，回家得有点项目啊。
这牛马的项目就是打老婆，喝多了就揍，狂打，根本没理由，那时候给李姐天天打的鼻青脸肿的，警察也去过，但是以前各位应该都知道，网络没那么发达，警察面对这种家暴，也只能调节，写个检讨，扣一天也就放走了。
咱说警察是不是和稀泥？其实也不是，李姐的老公每次在警察局，都痛哭流涕，跪下求李姐，说要跟她好好过，李姐心也软，一被求，也跟警察求情啥的。
警察也不好办，要是拘他，这不属于给人家家庭破坏了吗？人家都是有单位的人，不拘还难整，给警察也为难够呛。
后来这个男的依旧没改，喝多了以后依然打老婆，有一次都给李姐打医院去了，脸上打的一脸血，这时候李姐就想跟他离婚，这个男的却不同意，疯狂的威胁。
要是离婚，以后就去单位杀了她啥的，各种威胁恐吓，这时候他们两人已经分居了。
这家暴男，不知道怎么找到李姐的新住所，天天喝多了去闹，后来这个男的去外地了。
李姐找到他弟弟，他弟弟一听家暴男威胁自己姐姐，跟李姐连夜去了外地。
在一家洗浴里找到了家暴男，（咋找到的咱不知道，反正是找到家暴男了）
家暴男当时躺在洗浴的床上。
当时李姐没动手，他弟弟拿着那种羊角锤照着脑瓜子就两锤子，打完人俩人就跑了。
事后，李姐姐弟二人被警察抓了，家暴男彻底被打傻，脑骨都打少了一部分，脑袋都给打塌了，这次以后也不家暴人了，走路都走不利索了，挨打以后说话都说不明白了。
李姐跟他弟弟，一个被判了10年，一个好像判了12年还是13年，他弟弟还不是个普通人，在事业单位上班，有编制的。
这事，家暴毁掉了一个家庭，毁掉了李姐跟她弟弟，至于那个家暴男，死了都活该。
为啥说不让各位找酗酒的，因为从数据上来看，酗酒的男人，家暴比例更大，各位去网上查查被家暴的受害者，她们的老公多半都是酗酒狂。
至于该如何分辨家暴男？我讲讲我个人的一些辨认方式，如果不完全，各位可以替我补充。
家暴男一般都有以下特征。
1 情绪不稳定 莫名奇妙突然爆发 上一秒俩人乐呵呵的 突然因为一件小事爆发。
2酗酒 绝大部分 百分之95以上的家暴男都酗酒 一天喝的B的灯的 这种最危险。
3动不动爱发誓 下毒誓 保证下次不再犯错 分手跪下求你，这种性格激进 更容易打女人。
4喜欢虐待动物的 一般虐待动物的人缺少共情心理，尤其是那些虐奶猫 奶狗，虐仓鼠。
越是虐小型动物的人，越是自卑，为什么这么说，因为内心缺少勇气，只能通过践踏弱小的动物来寻求精神感官上的刺激。
随着被虐待动物的痛苦哀嚎，他掌握了一切生杀大权，渐渐地得到了一次灵魂上的进化。
一般这类人，常年践踏弱小，寻找女友也会找老实听话的，到时候现代版安嘉和就出现了。
5控制欲强烈，一天可以给你打几十个电话，动不动出口辱骂，对你行程定的特别紧。
微信频繁骚扰，这类只是一个特征。
6窝里横，什么叫窝里横，就是在外面文质彬彬，笑呵呵的，跟谁都处的来。
一回家，立刻化身窝里横，气都跟家里人撒了，这种人是家暴最常见的类型。
还有一种比较可怕的，就是看着没啥缺点，实际上就爱打老婆，这种就比较难分辨了。
具体家暴不家暴，得相处久了才能看出来，各位注意点吧。
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一、什么叫真正的放下？就是有一天，当你再次面对你过往的难堪、你憎恨恼怒的人，心如止水，不再起心动念，坦然面对，一笑了之。即便别人在你面前，复述你过往种种不幸时，你仿佛是在听别人的故事，心里一丝涟漪都没有了。放下，莫过如此。
二、心情不好时，要经常问自己，你有什么想不通？有什么看不惯？如果你觉得不愉快了，就看看窗外，有无限的风光，看看广阔无垠的天空，也学青天不关门。人生没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。新念何必理旧梦，一朝一夕皆来生。转个念就是希望，回个头就是来生。
三、人生需要“归零”。每过一段时间，都要将过去“清零”，让自己重新开始。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣，要时时
清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。删除心灵的垃圾，每天刷新自己，这样才能重获新生。
四、生命里有门功课，名叫“接受”。接受亲人离世，接受爱憎美丑，接受一切无常，以及接受自己的出身、相貌、天份。虽然每一次在“接受”面前，我们依然还是会像个只会嚎哭的孩子一样手足无措。可慢慢长大的自己会对自己说：“接受，是变好的开始”。
五、在这个世界上，没有一劳永逸、完美无缺的选择。你不可能同时拥有春花和秋月，不可能同时拥有硕果和繁花。不可能所有的好处都是你的。你要学会权衡利弊，学会放弃一些什么，然后才可能得到些什么
。你要学会接受命的残缺和悲哀，然后，心平气和。因为，这就是人生。
六、两个人非常渴，喝同一口井水时，一个用金杯，一个用泥杯。前者觉得自己富贵，后者认为自己贫贱；前者得到了虚荣的满足，后者陷入无谓的烦恼中。他们都忘了，自己需要的是“水”，而不是“盛水的杯”。我们在生活中也是如此，不要被自己不需要的东西所困扰。
七、心若相知，无言也默契；情若相眷，不语也怜惜，世界上最贵的，不是金钱，而是时间；人生中最美的，不是风
景，而是感情。任何打动了我们心灵和灵魂的东西，都是最美的温暖。
八、别人撒盐伤不了你，除非自己身上有溃烂之处。毎当你觉得受到伤害，是因为你有伤口，试想，如果伤口发炎的是你，却让别人去吃药，你的伤口会好吗？凡事有别人的外因，也会有自己的内因。他人只是一面镜子，它在照着你自己。
情，而在于心里装着多少事情。简单一些，积极一点，烦恼自然会少了一些。清空心里的阴霾，心净才能心静，心静才能舒心。
十、感谢对你好的人，他们原本可以不对你好。原谅对你不好的人，他们原本可以对你更坏。感谢，是一种修养。原谅，更是一种修为。做有修养的人，修为有价值的人生。
十一、不要背后说人，不要在意被说。一无是处的人没得可说，越是出色的人越会被人说。世间没有不被评论的事，也没有不被评说的人。别人的嘴我们无法去控制，但我们可以抱一颗淡然的心去看一切纷扰。心静才能听到万物的声音，心清才能看到万物的本质。沉淀自己的心，静观事态变迁。
十二、人生，好多的错误，不能回头，无法改正，不如以清净心看世界，用欢喜心过生活。清空心里的阴霾，心净才能心静，心静才能舒心。如果真苦，你哪有时间喊累。如果真惨，你哪有时间觉得丢脸。因为承受得还不够，所以你才有时间抱怨。
十三、当内心充
满祥和，在哪里都是一样欢喜自在；当内心充满智慧，一花一草尽显法身。若能放下心中的执着与挑剔，那么你相逢的一切，皆是美好。
十四、佛曰：“有心无相，相由心生；有相无心，相由心灭。”相是一副皮囊，也是给人的外在形象；心是一种境界，也是操控情绪的源泉。要想自己成为什么样子，一切的取舍都在于自己。
公英的智慧，风吹即飘扬，风平则静安。不要纠缠，不用感伤，不需言“尽”，一切随缘。
十六、请永远期待自己，不要期待别人，因为不管多理想的伴侣，多完美的家人，多贴心的朋友，都不可能替你去完成那些艰难的经历和痛苦的处境。很多很多的感受，只能自己内化掉，并不足为外人道。
十七、少说抱怨的话，多说宽容的话，抱怨带来记恨，宽容乃是智慧。多原谅别人，会善待自己，多恭敬别人，会庄严自己。
十八、人生的路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。人生的要义，一是欣赏沿途的风景，二是抵达遥远的终点；人生的秘诀，寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命；人生的快乐，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。
十九、关于善良，过分的善良，与傻瓜无异。有原则的善良才是正理。
二十、请你用慈悲
心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
二十一、所谓成熟，就是喜欢的东西依旧喜欢，但可以不拥有。讨厌的东西依旧讨厌，但可以忍受。害怕的东西依旧害怕，但可以面对。
二十二、一件事，就算再美好
，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了你会累；一件物，就算再留念，如果你抓不住，就要适时放手，久了你会心碎。有时，放弃是另一种坚持，你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静羌。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。
二十三、有些人，似荷，只能远观；有些人，如茶，可以咀嚼；有些人，象风，不必在意；有些人，是树，值得依靠。我们要不拘一格，任何人都不是你的复制与想像，不必用自己的需求，要他人是什么或不是什么，做什么或不做什么。每人都有喜欢的生活，没人是你的全集。时光，浓淡相宜；人心，远近相安。
十五、人与人的缘分，有时候说散就散。缘分满了，需要结束了。学学蒲
九、心中无尘，心自安。烦恼由心生。同一桩事，想得少则无忧，想得多则是自寻烦恼。同一个问题，看到光明的一面则喜，看到灰暗的一面则忧。人生的苦乐，不在于碰到多少事
二、心情不好时，要经常问自己，你有什么想不通？有什么看不惯？如果你觉得不愉快了，就看看窗外，有无限的风光，看看广阔无垠的天空，也学青天不关门。人生没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。新念何必理旧梦，一朝一夕皆来生。转个念就是希望，回个头就是来生。
三、人生需要“归零”。每过一段时间，都要将过去“清零”，让自己重新开始。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣，要时时
清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。删除心灵的垃圾，每天刷新自己，这样才能重获新生。
四、生命里有门功课，名叫“接受”。接受亲人离世，接受爱憎美丑，接受一切无常，以及接受自己的出身、相貌、天份。虽然每一次在“接受”面前，我们依然还是会像个只会嚎哭的孩子一样手足无措。可慢慢长大的自己会对自己说：“接受，是变好的开始”。
五、在这个世界上，没有一劳永逸、完美无缺的选择。你不可能同时拥有春花和秋月，不可能同时拥有硕果和繁花。不可能所有的好处都是你的。你要学会权衡利弊，学会放弃一些什么，然后才可能得到些什么
。你要学会接受命的残缺和悲哀，然后，心平气和。因为，这就是人生。
六、两个人非常渴，喝同一口井水时，一个用金杯，一个用泥杯。前者觉得自己富贵，后者认为自己贫贱；前者得到了虚荣的满足，后者陷入无谓的烦恼中。他们都忘了，自己需要的是“水”，而不是“盛水的杯”。我们在生活中也是如此，不要被自己不需要的东西所困扰。
七、心若相知，无言也默契；情若相眷，不语也怜惜，世界上最贵的，不是金钱，而是时间；人生中最美的，不是风
景，而是感情。任何打动了我们心灵和灵魂的东西，都是最美的温暖。
八、别人撒盐伤不了你，除非自己身上有溃烂之处。毎当你觉得受到伤害，是因为你有伤口，试想，如果伤口发炎的是你，却让别人去吃药，你的伤口会好吗？凡事有别人的外因，也会有自己的内因。他人只是一面镜子，它在照着你自己。
情，而在于心里装着多少事情。简单一些，积极一点，烦恼自然会少了一些。清空心里的阴霾，心净才能心静，心静才能舒心。
十、感谢对你好的人，他们原本可以不对你好。原谅对你不好的人，他们原本可以对你更坏。感谢，是一种修养。原谅，更是一种修为。做有修养的人，修为有价值的人生。
十一、不要背后说人，不要在意被说。一无是处的人没得可说，越是出色的人越会被人说。世间没有不被评论的事，也没有不被评说的人。别人的嘴我们无法去控制，但我们可以抱一颗淡然的心去看一切纷扰。心静才能听到万物的声音，心清才能看到万物的本质。沉淀自己的心，静观事态变迁。
十二、人生，好多的错误，不能回头，无法改正，不如以清净心看世界，用欢喜心过生活。清空心里的阴霾，心净才能心静，心静才能舒心。如果真苦，你哪有时间喊累。如果真惨，你哪有时间觉得丢脸。因为承受得还不够，所以你才有时间抱怨。
十三、当内心充
满祥和，在哪里都是一样欢喜自在；当内心充满智慧，一花一草尽显法身。若能放下心中的执着与挑剔，那么你相逢的一切，皆是美好。
十四、佛曰：“有心无相，相由心生；有相无心，相由心灭。”相是一副皮囊，也是给人的外在形象；心是一种境界，也是操控情绪的源泉。要想自己成为什么样子，一切的取舍都在于自己。
公英的智慧，风吹即飘扬，风平则静安。不要纠缠，不用感伤，不需言“尽”，一切随缘。
十六、请永远期待自己，不要期待别人，因为不管多理想的伴侣，多完美的家人，多贴心的朋友，都不可能替你去完成那些艰难的经历和痛苦的处境。很多很多的感受，只能自己内化掉，并不足为外人道。
十七、少说抱怨的话，多说宽容的话，抱怨带来记恨，宽容乃是智慧。多原谅别人，会善待自己，多恭敬别人，会庄严自己。
十八、人生的路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。人生的要义，一是欣赏沿途的风景，二是抵达遥远的终点；人生的秘诀，寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命；人生的快乐，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。
十九、关于善良，过分的善良，与傻瓜无异。有原则的善良才是正理。
二十、请你用慈悲
心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
二十一、所谓成熟，就是喜欢的东西依旧喜欢，但可以不拥有。讨厌的东西依旧讨厌，但可以忍受。害怕的东西依旧害怕，但可以面对。
二十二、一件事，就算再美好
，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了你会累；一件物，就算再留念，如果你抓不住，就要适时放手，久了你会心碎。有时，放弃是另一种坚持，你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静羌。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。
二十三、有些人，似荷，只能远观；有些人，如茶，可以咀嚼；有些人，象风，不必在意；有些人，是树，值得依靠。我们要不拘一格，任何人都不是你的复制与想像，不必用自己的需求，要他人是什么或不是什么，做什么或不做什么。每人都有喜欢的生活，没人是你的全集。时光，浓淡相宜；人心，远近相安。
十五、人与人的缘分，有时候说散就散。缘分满了，需要结束了。学学蒲
九、心中无尘，心自安。烦恼由心生。同一桩事，想得少则无忧，想得多则是自寻烦恼。同一个问题，看到光明的一面则喜，看到灰暗的一面则忧。人生的苦乐，不在于碰到多少事
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