专业的铁三运动员需要穿什么样的跑鞋？DESCENTE迪桑特 DELTA LD全马跑鞋升级来袭，鞋舌处镂空、鞋孔及鞋跟上易识别的环状设计、鞋底的排水设计能够快速排出鞋内积水等等等等，都是专为铁人三项运动而定制，这双售价1390的专业铁三、全马跑鞋，了解一下，什么时候我们相约一起打铁？#跑野大爆炸##铁人三项##跑步##马拉松#

#马拉松与越野跑的区别#
当下这个问题真的应该很严肃的拿来讨论下～

最早开始跑步的时候，听说过这样一句话：跑马拉松的将来不是越野跑就是铁三。由此其实很容易可以看出，越野跑绝对是马拉松的进阶版，甚至是超马的升级版。

就算是同样的距离，越野跑多出来的那些爬升和下降，就比马拉松要困难很多。有一个简单的公式，100m的爬升约等于1km平路的用时。那一场42km的越野赛对比一场马拉松，可能会多需要2-3小时，maybe more！

越野跑路况的复杂性，也是马拉松所不具备的。越野跑需要的是更多的肌群，需要更全面的身体能力，所以一场比赛下来经常是浑身每一处都在酸痛。当然，也正是这种多样的地形，和上上下下的起伏，赋予了越野赛魅力...

之所以深爱越野赛，明面上我总说是享受自然，其实是我懒啦...越野赛更多的时候可以自我调整，去享受比赛；可马拉松，真的是要一直和自己较劲，太累了....

没有什么的终点一定是什么的说法，唯一不变的永远是：平安回家！
#法海来了[超话]#

#这就是街舞节目组声明#官宣不就解释一切了，现在骚操作个鬼。邀请大家来看今天刚宣海报的《风起洛阳》，
有家国大义，有儿女情长，有庙堂，有江湖，有人心险恶，也有互相扶持……我可太期待风起洛阳了，别的不说，就从海报就看出来真的很有质感。
王一博+马伯庸+留白，强强联合，稳固的流量+质量铁三角，今年古装，就看你们了✌️
#风起洛阳芸生万象阵容海报#wyb#王一博幞头造型海报# ​​​