清明酒、谷雨茶，黄庭坚更爱哪个呢？#诗词##茶生活##茶#
《见二十弟倡和花字漫兴五首其一》
落絮游丝三月候，风吹雨洗一城花。
未知东郭清明酒，何似西窗谷雨茶。
——宋·黄庭坚
暮春三月，风吹雨洗，满城落花。不知道在东城外饮清明酒，比起在西窗下饮谷雨茶怎么样呢？
眼看春天将逝，黄庭坚不由得生出些伤春之意。
谷雨时节的新茶总是格外鲜嫩甘美，比起清明饮酒欲断魂，还是与三五好友一同踏青品茶更让人心生向往啊。

立夏时节重养心

立夏代表天气转暖温度明显升高，雨水比“谷雨”更多，立夏时节，天气渐热，人们皮肤腠理易于开泄，大量排汗易造成人体阳气不足。在中医理论中，人和自然界是一个统一的整体，自然界的四季消长变化，和人体的五脏功能活动相互关联对应。心对应“夏”，所以人们在春夏之交要顺应天气的变化，春夏养阳，养阳重在“养心”。

立夏时节的饮食宜增酸减苦，如乌梅、山楂、木瓜、五味子均具有收敛、固涩的特性，可以用来治疗泄泻、虚汗等病症。同时饮食宜清淡、多补水，多吃易消化、富含维生素的食物，保证胃肠功能正常，抵御暑热侵袭，避免由于多吃油腻，或易上火的食物，造成身体内、外皆热，出现上火的痤疮、口腔溃疡、便秘等病症。

莲子猪肚

材料：

猪肚子1个，莲子肉50克，香油、精盐、生姜、葱、蒜各适量。(2一3人量)

做法：

先将猪肚子洗干净，莲子(去心)用水泡发，然后放入猪肚内，用线缝合，将猪肚放入锅内，加清水炖熟透，后捞出晾凉，将猪肚切成均匀细丝，同莲子放入盘中，将香油、精盐、葱、蒜调料与猪肚丝拌匀即可。

功效： 清心健脾，益气补虚。

西洋参煲水鸭汤

材料：

西洋参20克，水鸭肉250克，桂圆肉12克。(2一3人量)

做法： 先将西洋参洗净，用刀切成薄片(或打碎成幼粒)，备用。水鸭，去除毛及内脏、头、颈及脚，用清水洗净血污，然后用刀砍成粗件备用。桂圆肉去除杂质、并用清水略洗净。以上汤料准备就绪后，放进汤煲内，加入适量清水，用中火到慢火煲汤，煲1小时30分钟左右，加食盐调味，待温饮汤，食鸭肉及桂圆肉。

功效： 益气生津，宁心养血除烦。于暑热天气，自我感觉疲劳乏力，汗出过多，口干口渴，精神不足甚为适宜。

红豆养心糖水

材料：

红豆500克，百合20克，鲜山药片50克，红枣20颗、莲子30克、龙眼肉50克、人参果20克。(2一3人量)

做法：

将红豆煮烂打成浆，倒入锅里，加入百合、鲜山药片、红枣、莲子、龙眼肉、人参果，小火煮20分钟后盛出。吃时放入一些蜂蜜和桂花，桂花趁着热气有扑鼻的香气。

功效：

补益气血，养心安神。

桂圆粥

材料：

桂圆25克，粳米100克，白糖少许。(2一3人量)

做法：

将桂圆同粳米共入锅中，加适量的水，熬煮成粥，调入白糖即成。

功效：

补益心脾，养血安神。尤其适用于劳伤心脾，思虑过度，身体瘦弱，健忘失虑，月经补调等症。

【出生日期看婚姻感情】
节气：清明+谷雨
阳历：4/5到5/5出生
这个时节给人的感觉是春光明媚，大地一片欣欣向荣，一切令人神清气爽，,也因此称为清明节。我们都知道清明节是扫墓节，扫墓一种慎终追远的行为。所以在此时节出生者大都是重情重义的好朋友，是一个经常会为朋友牺牲自己利益的人，而同时也是一个善理论的人。在感情方面，虽然你不轻易的表现出情感，但却十分的有异性缘。
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