我在家做饭，我做了两个素菜一个肉菜，但是只有一个青菜
被她指指点点，和家政阿姨训的语气一样，
做一个青菜少了，不够吃，不下饭，吃不饱什么的
我不明白，我辛辛苦苦做了一顿饭菜给她吃，还挑三拣四，

一天天在家做饭洗碗没有一件让她操心，
不是我做就是阿姨做，让她女儿（我妹）洗个碗都叫不动

她和她的女儿十指不沾阳春水，一天到晚屁事多，
就知道吵架，吵架还到处怪我，
说不应该提出带自己妹妹去玩，让她静不下心

我想打九价，我其实高中就给她提（她学医的），让我帮忙留意一下，疫苗这种事情肯定尽早打更好，
基本原理都明白啊，我现在马上大三了，她反正是没怎么帮我去问问看看苗的情况，现在是不太好约，但是高中那个时候苗相对来说充足，我寝室上心的舍友都打上了

她的女儿上小学（到能打二价的年龄）就去给她打了

家里我上高中后，我的衣柜里的衣服越来越少，一点点都被她的衣服侵占，渐渐的我的衣服在家里一点都没有了，我在家里的东西也一点点都被清理，那我在家里的记忆又留下什么了？

我才20出头啊为什么要我承受这些？

遇到这种偏心，把我当免费劳动力的家长，
到时候我结婚我都不会叫她
#我的暑假生活#

#产后日记##坐月子#
甜芯宝贝出生的第十七天，黄疸值反复上升，排便也困难，去医院医生开了药，说宝宝不排便是吃不饱，黄疸高有可能是母乳性的，停两天看看，把奶粉加到100ml[思考]药分三顿喝，果然一晚上拉了三次，宝宝吃了可能肚子不舒服吃饱了也哭[泪]要抱着好久才能入睡，睡着了自己还要拿着吸奶器把奶吸出来[伤心]
当了妈妈以后心态真的不一样了，只要孩子吃饱睡好健健康康的自己可以熬着大夜，忍着疼痛，为孩子付出所有[心] https://t.cn/R2Wxo7N

#为什么3餐改2餐还长胖？#
每天3餐改2餐甚至1餐，不仅不会减去体内脂肪，还会因为两餐间隔时间越长（4~5小时甚至更长），胃排空就越彻底，饥饿感就越强，进食就会越多。
所以，那1餐或2餐往往都是暴饮暴食：
（1）每顿暴饮暴食，会胀大胃部，使人终日有吃不饱的感觉。
（2）长期大吃暴吃，人体则会产生大量的胰岛素，胰岛素会使体内脂肪堆积。
（3）经常饮食过饱，消化系统负荷则过度，会导致内脏器官过早衰老和免疫功能下降。
相反，如果少量多餐：
（1）可让饱腹感更持久，将每天的用餐数增加到4~6次，会减少大脑接收到饥饿信息的频率，就不会常有想吃东西的欲望，从而达到控制食欲、控制能量摄人的效果。
（2）可以缓解肠胃压力，给身体足够的时间去消化吸收食物，抑制脂肪和多余物质的囤积。
#健康饮食减肥# #一日三餐[超话]#