#不孕不育# #健康科普汇#做试管婴儿前需要做哪些准备?（图片源于@千库网 ）

（一）男女双方检查：女方检查分为两部分：非月经期和月经第2-4天。两部分检查没有时间先后，空腹就诊即可。男方空腹、排精后2-7天，到医院一次便可完成相应检查。

（二）证件资料的准备：在进入周期治疗前，夫妻双方需具备身份证、结婚证，医院审查原件后留存复印件。

（三）心理准备：目前试管婴儿助孕的成功率不能达到100%，而且费用较贵，所以在接受试管婴儿助孕前要有充分的心理准备，保持良好的、轻松的心态非常重要。

（四）时间调整：试管婴儿助孕不受季节限制。整个过程需要3个月左右，女方需来院12-15次左右，主要集中在促排卵的那半个月左右。男方只需到医院3-4次，所以需要提前安排好工作，特别是女方。

（五）交通安排：目前我中心拥有两个工作场所：院本部（成都市一环路西二段32号，青羊宫斜对面）、东院（成都市龙泉驿区大面洪河北路585号，东三环成渝立交附件）。您可以选择距离家/工作单位比较近的院区就诊。

（六）其他：严格遵循医嘱，按时接受监测和治疗；饮食多样化，保证充分的营养；尽量少熬夜，保证充足的睡眠；若患有其他疾病的用药需要与你的诊治医生讨论后应用。

#健康科普汇#【维生素B2在人体内不易储存】

维生素B2是人体必需的一种营养物质，它是形成人体组织、器官表面的必需的一种物质，维生素B2在人体内无法储存，但人体每天又需要，所以必须每天从食物中补充。

食物中，比如：动物的肝、肾、心等维生素B2含量较高（这也说明了B2的重要性）。其次是奶制品，禽蛋类、豆类及其制品、谷类，一般蔬菜也含有少量的维生素B2 。

植物当中，维生素B2主要存在于谷物的皮、壳当中，在粮食加工过程中大部分都流失了。

因现代人的饮食结构导致了人体无法从食物中获取足够的维生素B2，所以大多数人都处于缺乏维生素B2的状态。

#营养美学冷爱团队[超话]#

【科普小课堂】

为什么在护肤品上花这么多钱还是无法拥有好皮肤？

无论你的护肤品多么天价，都无法渗透到真皮层。而肌肤细胞主要是靠真皮层从血液中提取营养。

就像是一个里边已经坏掉的苹果，就算表面还光滑，但是能维持几天呢。

想保持肌肤健康，就要选择治本的方法。喝双蛋白小粉水，给真皮层补充弹性蛋白和胶原蛋白，就是治本之法。