北京仪式感餐厅坐拥三里屯花园美景
辣酱找的一家超超超美的餐吧。楼顶茂密的绿植一下子还以为在三亚
下午的时候人不算多，而且景观位都是可以预定的。吧台还会向外喷水雾，所以不算太热，整体拍得很畅快hhh
食物部分比较中规中矩，我比较喜欢火腿冷盘和牛排。按推荐要了五分熟的牛排，程度刚好奶油意面稍有些寡淡（但里面的培根配上奶油酱还蛮有风味的
和集妹在一起吃吃拍拍，时间真的过得蛮快～
#这才是冰粉届的颜值天花板##夏日探店指南##嗨夏吃货节#
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下午的时候人不算多，而且景观位都是可以预定的。吧台还会向外喷水雾，所以不算太热，整体拍得很畅快hhh
食物部分比较中规中矩，我比较喜欢火腿冷盘和牛排。按推荐要了五分熟的牛排，程度刚好奶油意面稍有些寡淡（但里面的培根配上奶油酱还蛮有风味的
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换乘恋爱段子 洪之秀*你 存
异国遇到的crush
Maroon 5 - Sunday Morning
//
‘’我跟Josh（扶额）啊…知/秀… 是在外国认识的 Shareroom旁边的大街有间餐酒馆 那里早上是餐厅 晚上便是酒馆 我跟室友无论是白天还是晚上都很喜欢去 地方近 食物和酒也好喝 重点是 那里的老板是韩裔来着 所以我们只要在不用上课又不想出去的日子便会在那里 从早上的all day开始 太阳下山后便回去换身衣服 晚上以那里的酒结束一天‘’
‘’Josh…哎呦…我又这样叫他了 有点难改过口来着 sorry… 反正在就是在那里认识了知/秀‘’
‘’不不不（摆手）他不是老板哈哈哈 他是老板的表弟 那天只有我自己去那里 进到去后看到平常live band的位置有个人在调试结他 当时正面已经坐了两三台的客人 所以我只好坐在旁边的位置 倒不是奇怪为什么那么早便有live band 平常也很常有些熟客会在那边唱歌来着 会那么留意是因为 嗯…生脸孔吧（笑）哈哈哈好吧好吧 是因为知/秀长得很帅 所以当时就有点被crush住了‘’
‘’他在那边唱了首Sunday Morning 在我们恋爱之后我常常打趣他 他开始还会唱上一小段 到后来次数多了就只唱头一句打发我就算了（无奈）‘’
…
‘’为什么分手了？‘’
‘’因为我那时是去那边exchange的 Visa快到期时我也在准备回去了 知/秀陪我一起收拾着行李 可是我在他身上没有感觉到对于要跟女朋友分开的情绪 有点疑惑但又在情理之中‘’
‘’很多时候知/秀会说拿我没办法 但我更拿他没办法 因为他总是很好地维持着那个好形象 （摆手）不是说他装 知/秀谈恋爱时也是普通人的样子 只不过 就是 可能因为他是土生土长的美国人 他对于感情的看法就是 尽最大量给对方自由 而且我们也没有花很多时间去了解对方就在一起了 同时也知道我是不会留在这里很长时间 所以打从一开始大家就没有深入交流的想法？（叹气）感觉在恋爱的时候就只是能看到了一个很温柔但又很有疏离感 並没有给到我想要的安全感的人‘’
…
‘’是谁说的分手？‘’
‘’那一定是我了 他不是这样的人 我那时候有点期待他会不会露出跟平常不一样的样子 可是没有 要离开的前两天 我们在那个地方吃着早餐 我说了分手的话 Josh说好的 知道了 他表哥的反应甚至比我们两个更夸张来着（笑）然后那一刻我有很多话想说 但又觉得没有必要 因为那些我想问出口的问题 我自己心底也没有答案来着‘’
‘’要走的那天我叫他不要来送机 可是又把航班资料都一一发了给他…感觉还是想要个答案的…东西都弄好了 我呆到差不多上机的时间才去禁区 然后急忙跑去登机闸口…坐稳那一下…收到了他发来 safe flight的讯息…嗯…就是这样结束了‘’
’‘还有留恋吗？’‘
’‘与其说是留恋 不如说是迷恋吧 想上节目是因为 感觉镜头可以帮我发现更多知/秀不同的样子 我跟知/秀太久没见了 基本上是跟重新认识差不多 所以如果是住在一起的话 感觉就会有更多可以了解他的机会了‘’
‘’而且（忍笑）我还挺想再听他唱完整首Sunday Morning来着 要是在节目上 面对要装作成陌生人的我 他是一定不会拒绝的‘’
…
给前度的信：
你好，洪知/秀。好陌生啊…我好像从来都没叫过你的韩文名来着 想到要在这里一起生活了 好像会有点尴尬 我们太久没见了不是吗？
会有点想看到你在這个节目里为了感情失控的样子just kidding…不过还是很想看到你的新一面 无论这一面是因为我还是其他人都好 我想我都会很开心的
不知道你是抱着什么心情来到这里的 反正我很期待哈哈哈 希望我们可以再次好好相处 Can't wait to see you again.
异国遇到的crush
Maroon 5 - Sunday Morning
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‘’我跟Josh（扶额）啊…知/秀… 是在外国认识的 Shareroom旁边的大街有间餐酒馆 那里早上是餐厅 晚上便是酒馆 我跟室友无论是白天还是晚上都很喜欢去 地方近 食物和酒也好喝 重点是 那里的老板是韩裔来着 所以我们只要在不用上课又不想出去的日子便会在那里 从早上的all day开始 太阳下山后便回去换身衣服 晚上以那里的酒结束一天‘’
‘’Josh…哎呦…我又这样叫他了 有点难改过口来着 sorry… 反正在就是在那里认识了知/秀‘’
‘’不不不（摆手）他不是老板哈哈哈 他是老板的表弟 那天只有我自己去那里 进到去后看到平常live band的位置有个人在调试结他 当时正面已经坐了两三台的客人 所以我只好坐在旁边的位置 倒不是奇怪为什么那么早便有live band 平常也很常有些熟客会在那边唱歌来着 会那么留意是因为 嗯…生脸孔吧（笑）哈哈哈好吧好吧 是因为知/秀长得很帅 所以当时就有点被crush住了‘’
‘’他在那边唱了首Sunday Morning 在我们恋爱之后我常常打趣他 他开始还会唱上一小段 到后来次数多了就只唱头一句打发我就算了（无奈）‘’
…
‘’为什么分手了？‘’
‘’因为我那时是去那边exchange的 Visa快到期时我也在准备回去了 知/秀陪我一起收拾着行李 可是我在他身上没有感觉到对于要跟女朋友分开的情绪 有点疑惑但又在情理之中‘’
‘’很多时候知/秀会说拿我没办法 但我更拿他没办法 因为他总是很好地维持着那个好形象 （摆手）不是说他装 知/秀谈恋爱时也是普通人的样子 只不过 就是 可能因为他是土生土长的美国人 他对于感情的看法就是 尽最大量给对方自由 而且我们也没有花很多时间去了解对方就在一起了 同时也知道我是不会留在这里很长时间 所以打从一开始大家就没有深入交流的想法？（叹气）感觉在恋爱的时候就只是能看到了一个很温柔但又很有疏离感 並没有给到我想要的安全感的人‘’
…
‘’是谁说的分手？‘’
‘’那一定是我了 他不是这样的人 我那时候有点期待他会不会露出跟平常不一样的样子 可是没有 要离开的前两天 我们在那个地方吃着早餐 我说了分手的话 Josh说好的 知道了 他表哥的反应甚至比我们两个更夸张来着（笑）然后那一刻我有很多话想说 但又觉得没有必要 因为那些我想问出口的问题 我自己心底也没有答案来着‘’
‘’要走的那天我叫他不要来送机 可是又把航班资料都一一发了给他…感觉还是想要个答案的…东西都弄好了 我呆到差不多上机的时间才去禁区 然后急忙跑去登机闸口…坐稳那一下…收到了他发来 safe flight的讯息…嗯…就是这样结束了‘’
’‘还有留恋吗？’‘
’‘与其说是留恋 不如说是迷恋吧 想上节目是因为 感觉镜头可以帮我发现更多知/秀不同的样子 我跟知/秀太久没见了 基本上是跟重新认识差不多 所以如果是住在一起的话 感觉就会有更多可以了解他的机会了‘’
‘’而且（忍笑）我还挺想再听他唱完整首Sunday Morning来着 要是在节目上 面对要装作成陌生人的我 他是一定不会拒绝的‘’
…
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你好，洪知/秀。好陌生啊…我好像从来都没叫过你的韩文名来着 想到要在这里一起生活了 好像会有点尴尬 我们太久没见了不是吗？
会有点想看到你在這个节目里为了感情失控的样子just kidding…不过还是很想看到你的新一面 无论这一面是因为我还是其他人都好 我想我都会很开心的
不知道你是抱着什么心情来到这里的 反正我很期待哈哈哈 希望我们可以再次好好相处 Can't wait to see you again.
#玉敏10分钟营养早餐
吃好早餐6⃣️2⃣️4⃣️天
吃早餐吗？
自制玉米芝士肠，菠菜，拌面，炒猪心，魔法餐：山药粉，甜菜根粉，蛋白粉，亚麻籽油，红枣
❤️你的饮食可以用来预防疾病，也可以帮助治疗，来自世界各地的研究表明，特定的食物和饮料包括许多我们熟悉的和喜欢的，可以增强你的血管生成防御的能力，甚至你烹饪和组合食物的方式也会影响血管的生成，
这一个全新的视角，让我们思考吃什么以及怎么吃？
一一《吃出自愈力》
#早餐吃什么##早餐时光##我的美食日记##魔法餐##早餐打卡#
吃好早餐6⃣️2⃣️4⃣️天
吃早餐吗？
自制玉米芝士肠，菠菜，拌面，炒猪心，魔法餐：山药粉，甜菜根粉，蛋白粉，亚麻籽油，红枣
❤️你的饮食可以用来预防疾病，也可以帮助治疗，来自世界各地的研究表明，特定的食物和饮料包括许多我们熟悉的和喜欢的，可以增强你的血管生成防御的能力，甚至你烹饪和组合食物的方式也会影响血管的生成，
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