#暖民心 见行动#【利辛县：活动有场所 健身有地方】开展“快乐健身行动”以来，利辛县已完成新建全民健身中心1处、健身步道2处、健身路径32处、多功能球类运动场1处、其他小型室内健身场所8处。该县计划到2025年，新建健身步道不少于80公里，县、乡镇、村（社区）三级公共健身设施和社区“15分钟健身圈”实现全覆盖。

科右中旗举办“喜迎二十大 建功新时代”2022年“体彩杯”系列体育比赛

为进一步丰富全旗各界群众和广大干部职工的业余文体生活，推动球类运动的推广普及，大力发展全民健身文化、弘扬体育精神，7月29日—8月1日，由科右中旗文化旅游体育局、科右中旗直属机关工作委员会、科右中旗总工会联合主办，科右中旗青少年业余体校承办，科右中旗教育局协办的“喜迎二十大 建功新时代”2022年科右中旗“体彩杯”系列体育比赛分别在巴彦呼舒第一中学、巴彦呼舒第六中学、科右中旗全民健身活动中心举办。

此次比赛为期四天，共设篮球赛、足球赛、老年台球比赛三类赛事，全旗共28支代表队500余人参赛。

篮球赛上，各参赛队队员们以默契配合的团队作战、争分夺秒的拼搏精神、不甘落后的体育态度，为观众们呈现出一场场振奋人心、异常激烈的精彩比赛；足球比赛中，各参赛队队员们以斗志昂扬的精神面貌、敢打敢拼的体育精神、游刃有余的团队配合，让现场观众忍不住心潮澎湃、呐喊助威；老年台球比赛中，各老年参赛队员沉着冷静、自信出杆，在享受比赛的同时收获健康快乐，也丰富自身的晚年业余生活。

篮球比赛经过三天的激烈角逐，旗公安局、纪委监委、消防救援大队代表队分别获得前三名。并评选出最佳组织奖、体育道德风尚奖。

足球比赛为期四天，苍狼一队、阿特尔一队、枫行足球俱乐部代表队分别获得前三名。并评选出优秀参与奖、体育道德风尚奖和最佳射手奖、最佳守门员奖。

老年台球比赛进行两天，石秀英、陈根荣、孙桂兰分别获得50岁以上女子组前三名；李泉、董根桩、于有祥分别获得60—70岁男子组前三名；包玉泉、胡庆柏、铁宝获得70岁以上男子组前三名。

此次“喜迎二十大 建功新时代”2022年“体彩杯”系列体育比赛，丰富全旗广大干部群众的业余文体生活，持续推进老年人体育事业的发展，以不同种类的球类运动及积极弘扬的体育精神不断引导更多群众认知体育、参与体育、热爱体育，以积极向上、拼搏进取的精神风貌迎接党的二十大胜利召开。

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减不减肥不一定，有助于坚持运动是真的！因为手环有闹钟功能睡前也不怎么玩手机了[给你小心心]
7月总结：
“学渣文具多” 买了跳绳 羽毛球拍 乒乓球拍 健身袜 阻力带…
球类运动灵活度和力量有待提升 耐力比较好 臀腿训练越练越有劲 腹部还是一练就想吐
呼啦啦变瘦魔法 继续加油！