健康是什么 ???
健康是自己不受罪[微笑]
健康是儿女不受累[微笑]
健康是少花医疗费[玫瑰]
健康是多拿养老费[玫瑰]
健康是年轻时不拖累生你的人[玫瑰]
健康是年老是不拖累你生的人[玫瑰]
健康是一种态度[玫瑰]
健康是一种责任[拳头]
健康是一种美德[强]
未来和现在什么最值钱?
那就是一一最贵是健康!
想健康就从吃的 喝的 呼吸的开始!
让爱传递正能量,传播健康,造福人类,让每个人家庭都有一个董健康的人
健康是自己不受罪[微笑]
健康是儿女不受累[微笑]
健康是少花医疗费[玫瑰]
健康是多拿养老费[玫瑰]
健康是年轻时不拖累生你的人[玫瑰]
健康是年老是不拖累你生的人[玫瑰]
健康是一种态度[玫瑰]
健康是一种责任[拳头]
健康是一种美德[强]
未来和现在什么最值钱?
那就是一一最贵是健康!
想健康就从吃的 喝的 呼吸的开始!
让爱传递正能量,传播健康,造福人类,让每个人家庭都有一个董健康的人
俗话说吃饭要有“度”,为什么?
六成饱延寿命,
七成饱预防病,
八成饱慢性病,
九成饱富贵病,十成饱要人命[恐惧]
举例:
洗衣机洗衣服,把衣服放到10成满,和衣服放到6成、7成满,哪个洗的更干净?
这是个生活常识问题,因为越满越滚不动,越满越洗不干净!而且超负荷对洗衣机的寿命造成影响。
6、7成满时,我们衣服有足够的空间,可以相互摩擦,洗的更干净,同时洗衣机也得到很好的保护,使用寿命会更长。
我们的胃是同样的道理,吃得太撑,胃的蠕动不能让食物和胃液进行充分搅和,不能充分产生发酵,这就是为什么吃多了不消化的原因。
同时,胃里食物太多,胃蠕动时,容易让胃黏膜受伤,如果遇上肠胃寒凉,伤口不能快速愈合,就容易形成慢性胃炎,胃溃疡,胃糜烂等……
另外摄入过量的食物,超过身体所需要的能量,身体就会自动囤积成为脂肪,人会越来越肥胖,成为心脑血管疾病的隐患。
吃是一门学问,吃什么?怎么吃?才能让健康掌握在自己手里。
让爱传递正能量,让每个家庭都有一个懂健康的人,自己是健康的第一责任人。
六成饱延寿命,
七成饱预防病,
八成饱慢性病,
九成饱富贵病,十成饱要人命[恐惧]
举例:
洗衣机洗衣服,把衣服放到10成满,和衣服放到6成、7成满,哪个洗的更干净?
这是个生活常识问题,因为越满越滚不动,越满越洗不干净!而且超负荷对洗衣机的寿命造成影响。
6、7成满时,我们衣服有足够的空间,可以相互摩擦,洗的更干净,同时洗衣机也得到很好的保护,使用寿命会更长。
我们的胃是同样的道理,吃得太撑,胃的蠕动不能让食物和胃液进行充分搅和,不能充分产生发酵,这就是为什么吃多了不消化的原因。
同时,胃里食物太多,胃蠕动时,容易让胃黏膜受伤,如果遇上肠胃寒凉,伤口不能快速愈合,就容易形成慢性胃炎,胃溃疡,胃糜烂等……
另外摄入过量的食物,超过身体所需要的能量,身体就会自动囤积成为脂肪,人会越来越肥胖,成为心脑血管疾病的隐患。
吃是一门学问,吃什么?怎么吃?才能让健康掌握在自己手里。
让爱传递正能量,让每个家庭都有一个懂健康的人,自己是健康的第一责任人。
#志愿者[超话]##献血让世界更健康# 血液,被誉为“生命之河”,也是人类生命的源泉,血流不止,生命不息。6月14日,#世界献血者日#,青岛西海岸新区红十字同心缘志愿服务队志愿者在香江路献血屋、吾悦献血屋、万达献血车志愿服务,查看健康码、行程码,发放宣传单页,引导献血市民献血,指导填表,发放纪念品,缓解献血者紧张心情,三献知识宣传,无偿献血,遗体#器官捐献[超话]#, 招募造血干细胞留样志愿者。
“献血是一种团结行为。加入我们,拯救生命。” 参与无偿献血,既为今天的别人,又为明天的自己。无私奉献,“热血”同行,让爱传递,你也可以成为他人的英雄。 致敬每一位无偿献血志愿者,因为有你们才有更多的人有机会活下去,是你们的无私奉献,给了更多人的生命,一滴血+一滴血=爱的海洋。感谢无偿献血的每一位温暖人。团结你我,用爱心点亮中国![心][心][心]
#今天是世界献血者日##青岛同心缘公益服务中心[超话]##青岛同心缘公益服务中心##青岛同心缘志愿服务队[超话]##志愿服务##志愿者#
“献血是一种团结行为。加入我们,拯救生命。” 参与无偿献血,既为今天的别人,又为明天的自己。无私奉献,“热血”同行,让爱传递,你也可以成为他人的英雄。 致敬每一位无偿献血志愿者,因为有你们才有更多的人有机会活下去,是你们的无私奉献,给了更多人的生命,一滴血+一滴血=爱的海洋。感谢无偿献血的每一位温暖人。团结你我,用爱心点亮中国![心][心][心]
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