起床前做了一个充分的拉伸后下的床，全是都觉得很很舒服，下床前做拉伸这事似乎也忽略了很久了……

可能是用药的原因，这两天排便有点难。昨天破萃了青瓜汁，今天要吃火龙果。 把酸奶和火龙果从冰箱取出回温，今天早餐用它们俩拌着麦片腰果吃。 今天是入伏的第二天，三伏天从昨天开始，头尾40天， 这期间忌寒凉的食物对身体好，反而吃一些温热，祛湿气的食物为宜，

前天从酒店浪回家，晚餐前感觉很疲劳，小心翼翼的吃完晚饭后就睡下了。刚做完巩固的一周听说血项会下降，人会累。 我也不敢怠慢，留心自己的身体变化，累了就及时休息。睡了一觉，发现体力就回来了。昨天也老实呆着，陪着婆婆看了一天的“梦华录”.

今天在等吃早餐前把这两天计划要做的事情完成了，心里舒坦了，该归位的物品也规整了。

修剪了绿植，把小盆栽都拿进了室内。 露台里的长春花开的艳艳的，即便在这40多度的高温气候也开的不屈不挠，只是没有修剪，一副大义凛然随时做好要牺牲的准备的模样。

最近出门的次数多了，对衣物的欲望多了，是不是看着手机里的穿搭，时不时还是会被勾引，去年的时候对衣物做了一次彻底的整理，感叹之前在购置衣物上也是花费了不少，立志要断，要舍，要离。刚满一年，身体渐好，欲望袭来。购物车里又放进不少衣服。 为了克制欲望，我告诉自己三个字“请三思“，五个字”还有更美的“。在购物车里放上一些日子，反复发现是必须的才买，比如说”帽子“ 。 把旧的衣服，按照自己的方式穿搭，我想过完这个夏天是完全够用的。

欲望不要压抑，但是需要克制。

想起一句话：喜欢是放肆，爱是克制

晚上和跟我关系最好的舍友视频聊了一会儿 那股悲伤的劲儿一下子又冲了上来 他很淡然的说下学期不回来了 那种语气像是脱离了苦海似的潇洒 留给我的只有不舍 去年9月份初次见面 慢慢熟络了起来 再到后来的无话不谈 手机里尽是他的表情包 感觉明明才刚认识 就要道别了 还有我的其他两个舍友 以及其他很要好的朋友们 明明才相处了一年 说多不多说少不少 回忆起来虽然还是有很多美好的回忆 舍友们一起晚上熬夜吃鸡 玩大富翁 朋友们每天一起回宿舍 闲聊 但又感觉还没有在一起呆够呢 远远不够 真希望时间能倒退回去年大家刚认识的时候 再重新来一遍 从夏天到冬天再到夏天

故事最终还是走向了结局，虽然早有预料，甚至也曾赌气的说过“走吧走吧”，但当这一刻成真时，心头最先涌上的还是难过和不舍，过往数年间的回忆一幕幕涌现，反复回看着手机里保存的图片和视频泪流满面。

回想起在赛季末第一次看到转会传闻是还觉得不过是一个荒缪的笑话，近几个赛季你在拜仁不断挑战自我，创造着一个个传奇与记录，与球队互相成就，在2020年那个非比寻常的夏天更是登顶欧洲之巅，捧得大耳朵杯，实现心中夙愿，你跪地掩面的画面从此永远的印刻在了我心间。两次与金球奖失之交臂令无数拜仁球迷哀叹扼腕，恨不得替你向全世界证明你就是当之无愧当世第一中锋。这一切的一切让我开始渐渐相信或许你会终老拜仁，可却忘记了在这个足球世界里来来去去才是常态。

聚散皆是缘，离别总关情，你本可以在安联球场山呼海啸的掌声中告别球队和爱你的球迷，谁曾料终究事与愿违。莫愁前路无知己，天下谁人不识君，愿君珍重，得偿所愿。