#五一文案#【五一快乐丨分享一波可爱的头像和文案】❀❀❀[牛哞哞]
1. 掬一捧蓝天 蓝得纯粹 蓝得深邃。
2. 走到的叫足迹 走不到的叫憧憬。
3. 我见青山多妩媚，料青山见我应如是。
4. 揣着一口袋的开心满载而归。
5. 总有一片海适合我去看看。
6. 我知我喜乐，纵情跋涉。
7. 想被卷进温柔的清风里，柔软的云朵里。
8. 别错过年轻的疯狂，时光很匆忙。
9. 风吹又日晒，自由又自在。
10. 山河远阔，人间烟火。
11. 爬山涉水，千帆阅尽，愿我们都能与更好的自己相遇。
12. 我从远方赶来，赴你一面之约。
13. 愿你我既可以朝九晚五，又能够浪迹天涯。
14. 看不一样的风景，拥有的都是好心情。
15. 用脚步去丈量世界，用眼睛去记录风景。
16. 旅途愉快，停哪站都不算太坏。
17. 远方很远，步履不停。
18. 少女的征途是星辰大海。
19. 往心里装一些阳光和花海，再多装一些少女心。
20. 我的梦，装在行囊中。
21. 最好的时光在路上，一路向阳。
22. 人生没有白走的路，每走一步都算数。
23. 一辈子是修行 短的是旅行 长的是人生。
24. 这世界，比你想象的要好。
25. 生活很简单，美好也很简单。
26. 说走就走 是人生最华丽的奢侈 也是最灿烂的自由。
27. 在路上，你会忘记自己的年龄，在路上，你会忘记昨天的烦恼。
28. 你所不知道的远方 都是值得一去的天堂。
29. 光怪陆离都经历，山川湖海放心里。
30. 出发永远是最有意义的事情。
31. 被好风景收买，剩下的全是好心情。
32. 渺小的生命，因旅行而遇见诸多的奇遇。
33. 世界是一本大书，若不到处走走，你看到的总会是同一页的内容。
34. 心存阳光，必有诗和远方。
35. 有趣的人生，一半是家常里短，一半是山川湖海。
36. 宜见面，宜出游，宜美好。
37. 你透过车窗看风景 山川湖泊也在看你。
38. 用脚步去丈量世界，用眼睛去记录风景。
39. 万物都在努力获得新生 你也要加油！
40. 最简单的幸福：你们在闹、我在笑。
41. 在平淡里寻找一些小美好。
42. 把眼睛留给风光、把体重留给美食。
43. 生活不是为了赶路，而是为了感受路。
44. 你来这人间一趟 要和心爱的人看看太阳。
45. 有趣的地方，要和可爱的人一起走。
46. 一个人的旅行，在路上遇见真实的自己。
47. 旅行是对平庸生活的一次越狱。
48. 想握住此生辽阔 赠你满天星火。
49. 能共你 沿途来爬天梯 黑夜亦美丽。
50. 温馨提示你的五一假期余额已不足，请充值。
1. 掬一捧蓝天 蓝得纯粹 蓝得深邃。
2. 走到的叫足迹 走不到的叫憧憬。
3. 我见青山多妩媚，料青山见我应如是。
4. 揣着一口袋的开心满载而归。
5. 总有一片海适合我去看看。
6. 我知我喜乐，纵情跋涉。
7. 想被卷进温柔的清风里，柔软的云朵里。
8. 别错过年轻的疯狂，时光很匆忙。
9. 风吹又日晒，自由又自在。
10. 山河远阔，人间烟火。
11. 爬山涉水，千帆阅尽，愿我们都能与更好的自己相遇。
12. 我从远方赶来，赴你一面之约。
13. 愿你我既可以朝九晚五，又能够浪迹天涯。
14. 看不一样的风景，拥有的都是好心情。
15. 用脚步去丈量世界，用眼睛去记录风景。
16. 旅途愉快，停哪站都不算太坏。
17. 远方很远，步履不停。
18. 少女的征途是星辰大海。
19. 往心里装一些阳光和花海，再多装一些少女心。
20. 我的梦，装在行囊中。
21. 最好的时光在路上，一路向阳。
22. 人生没有白走的路，每走一步都算数。
23. 一辈子是修行 短的是旅行 长的是人生。
24. 这世界，比你想象的要好。
25. 生活很简单，美好也很简单。
26. 说走就走 是人生最华丽的奢侈 也是最灿烂的自由。
27. 在路上，你会忘记自己的年龄，在路上，你会忘记昨天的烦恼。
28. 你所不知道的远方 都是值得一去的天堂。
29. 光怪陆离都经历，山川湖海放心里。
30. 出发永远是最有意义的事情。
31. 被好风景收买，剩下的全是好心情。
32. 渺小的生命，因旅行而遇见诸多的奇遇。
33. 世界是一本大书，若不到处走走，你看到的总会是同一页的内容。
34. 心存阳光，必有诗和远方。
35. 有趣的人生，一半是家常里短，一半是山川湖海。
36. 宜见面，宜出游，宜美好。
37. 你透过车窗看风景 山川湖泊也在看你。
38. 用脚步去丈量世界，用眼睛去记录风景。
39. 万物都在努力获得新生 你也要加油！
40. 最简单的幸福：你们在闹、我在笑。
41. 在平淡里寻找一些小美好。
42. 把眼睛留给风光、把体重留给美食。
43. 生活不是为了赶路，而是为了感受路。
44. 你来这人间一趟 要和心爱的人看看太阳。
45. 有趣的地方，要和可爱的人一起走。
46. 一个人的旅行，在路上遇见真实的自己。
47. 旅行是对平庸生活的一次越狱。
48. 想握住此生辽阔 赠你满天星火。
49. 能共你 沿途来爬天梯 黑夜亦美丽。
50. 温馨提示你的五一假期余额已不足，请充值。
#咨询手记# 之：徒有其表的追求
[Emm]“最近处于一种特别焦虑的状态，总想很忙很忙，看起来很忙很成功的感觉，唉，不喜欢柴米油盐，就是觉得特别没有成就感，想要享受家庭的小温暖，可是更想拥有一些看起来特别厉害的成功，让别人刮目相看那种。”
⬆️这是前几天答疑直播里，一位内心纠结焦虑的女士目前的困扰。
人为什么会纠结会焦虑？
[心]常常是因为“身心不合一”嘛，身体里有两个声音在打架，比如：
理性认为我该鸡血努力，身体却只想懒着颓着；
感性喜欢那种成功人士的感觉，理性又出来否定：那不是肤浅徒有其表嘛？！
……
其实，这世界哪里有绝对的真理绝对的正确？
人生的变量实在是太多了。。。[doge]
耗在泥淖里思来想去拔不出脚才是最难受辛苦的。
1⃣️如何放下“纠结”？
如果确实想要（哪怕是所谓肤浅的明知道傻傻的[白眼]），不伤害自己又不伤害别人，那么体验一把爽一下做一个“肤浅”的“女强人”，满足下自己，又有什么不可以？
哪天不想干了，对钱和事业没啥感觉了，也可以再改变主意做回小鸟依人或者温馨主妇吖。
你的人生，你做主。
每一个现在，都未来新的开始[心]
2⃣️ 如何放下“焦虑”？
焦虑来自于对未来的担忧，往往目标很大，星空很美，可一个劲儿仰头抻着脖子看着，脖子会酸，腿会软…
把你想要的目标，拿张纸画下来，就像一棵大树，给它分出枝桠，从粗的到细的，到更细的，不断不断地切细下去…
比如：令人刮目相看的成功女霸总是什么样的？ 忙忙碌碌的忙什么呢？忙赚钱，忙周旋忙社交忙什么样的社交？见人聊事儿见什么人可以聊什么事？嗯，也许张三，可以约聊聊合作的想法，李四，可以请教下啥啥的经验……怎么约呢？微信或者直接给她打个电话……
类似这样，一直切细到【你觉得也太简单了吧？毫无负担就可以立刻把它执行了】的程度。
就OK啦。
这样，你就可以一步一步自然而然地朝你的星空一点点迈进啦。[嘿哈]
[Emm]“最近处于一种特别焦虑的状态，总想很忙很忙，看起来很忙很成功的感觉，唉，不喜欢柴米油盐，就是觉得特别没有成就感，想要享受家庭的小温暖，可是更想拥有一些看起来特别厉害的成功，让别人刮目相看那种。”
⬆️这是前几天答疑直播里，一位内心纠结焦虑的女士目前的困扰。
人为什么会纠结会焦虑？
[心]常常是因为“身心不合一”嘛，身体里有两个声音在打架，比如：
理性认为我该鸡血努力，身体却只想懒着颓着；
感性喜欢那种成功人士的感觉，理性又出来否定：那不是肤浅徒有其表嘛？！
……
其实，这世界哪里有绝对的真理绝对的正确？
人生的变量实在是太多了。。。[doge]
耗在泥淖里思来想去拔不出脚才是最难受辛苦的。
1⃣️如何放下“纠结”？
如果确实想要（哪怕是所谓肤浅的明知道傻傻的[白眼]），不伤害自己又不伤害别人，那么体验一把爽一下做一个“肤浅”的“女强人”，满足下自己，又有什么不可以？
哪天不想干了，对钱和事业没啥感觉了，也可以再改变主意做回小鸟依人或者温馨主妇吖。
你的人生，你做主。
每一个现在，都未来新的开始[心]
2⃣️ 如何放下“焦虑”？
焦虑来自于对未来的担忧，往往目标很大，星空很美，可一个劲儿仰头抻着脖子看着，脖子会酸，腿会软…
把你想要的目标，拿张纸画下来，就像一棵大树，给它分出枝桠，从粗的到细的，到更细的，不断不断地切细下去…
比如：令人刮目相看的成功女霸总是什么样的？ 忙忙碌碌的忙什么呢？忙赚钱，忙周旋忙社交忙什么样的社交？见人聊事儿见什么人可以聊什么事？嗯，也许张三，可以约聊聊合作的想法，李四，可以请教下啥啥的经验……怎么约呢？微信或者直接给她打个电话……
类似这样，一直切细到【你觉得也太简单了吧？毫无负担就可以立刻把它执行了】的程度。
就OK啦。
这样，你就可以一步一步自然而然地朝你的星空一点点迈进啦。[嘿哈]
曾几何时 开始默认生活的结果只在于输赢
曾几何时 我们早已把生存竞争当成最高信仰
曾几何时 我才恍然大悟这才是人生
任何一颗心灵的成熟 都必须经过寂寞的洗礼和孤独的磨炼 世上最糟糕的感受 就是不得不怀疑先前深信不疑的东西
是的 就是这样
疫情改变了大家很多的想法与决定
这世界有太多的声音 城市在说 现实在说 过往的人在说 你可以聆听 但不可以被淹没
是的 我在接受好的坏的酸的辣的 这样很好
是的 我想变得更好 最好或者无敌光荣
成长的路上 有他她它
会有人舍不得凶你永远温柔以待默默的在你身后 也会有人恨铁不成钢的骂醒你提醒你 最后也有人在等着笑你呀 不足为怪 时间是个好东西 证明了很多你原以为的正确答案 很棒 我拭目以待
生命也许就是这样 多一分经验便少一分幻想 以实际的愉快平衡实际的痛苦 我的天马行空可能早就扼杀在残酷之路上 没关系 我还是很期待 现实的差距
海明威说的一句话：一个人最大的遗憾 是一个人无法同时拥有青春和对青春的感受人生很短 希望正值青春的你 不留遗憾 所以现在的我是把遗憾放在心里呢还是把遗憾放走呢 嘘
选择沉默的主要原因之一 从话语中 你很少能学到人性 从沉默中却能 假如还想学得更多 那就要继续一声不吭 结果一定会让你大吃一惊 你也同时具备了创新的话以对生活
人有执念和梦想是好事 也许它能成为你的救命稻草 我偶尔会这样觉得 打个巴掌给颗糖的案例真的太多了 世人皆问 你可以包容什么 你可以继续包容什么 你还能够包容什么 那么问题来了 他能包容你什么 继续包容你什么 还能够包容你什么 嗯 没事 我可以不带感情的继续下去 毕竟不感性的人什么事都能做成
人生无须太得意 凡事不过半称心 我们既温柔又刚硬还有带点原始的野蛮 只是想等一颗契合的灵魂 不然李宗盛怎能唱出晚婚 你是否也翻找着网易云的评论 找一个替你讲故事的人
我喜欢有期待的生活 比如我会因为我在网上买了想吃的东西而对没有收到它的每一天充满期待 计划好某天去旅行也会在心里掐算着日子暗自欣喜 很多时候人活着需要一个足够支撑你走下去的目标 有所期待才会对每一天更加热爱跟努力
别在朝九晚五中迷失方向 别再起起伏伏中随波逐流 拜托了90后
曾几何时 我们早已把生存竞争当成最高信仰
曾几何时 我才恍然大悟这才是人生
任何一颗心灵的成熟 都必须经过寂寞的洗礼和孤独的磨炼 世上最糟糕的感受 就是不得不怀疑先前深信不疑的东西
是的 就是这样
疫情改变了大家很多的想法与决定
这世界有太多的声音 城市在说 现实在说 过往的人在说 你可以聆听 但不可以被淹没
是的 我在接受好的坏的酸的辣的 这样很好
是的 我想变得更好 最好或者无敌光荣
成长的路上 有他她它
会有人舍不得凶你永远温柔以待默默的在你身后 也会有人恨铁不成钢的骂醒你提醒你 最后也有人在等着笑你呀 不足为怪 时间是个好东西 证明了很多你原以为的正确答案 很棒 我拭目以待
生命也许就是这样 多一分经验便少一分幻想 以实际的愉快平衡实际的痛苦 我的天马行空可能早就扼杀在残酷之路上 没关系 我还是很期待 现实的差距
海明威说的一句话：一个人最大的遗憾 是一个人无法同时拥有青春和对青春的感受人生很短 希望正值青春的你 不留遗憾 所以现在的我是把遗憾放在心里呢还是把遗憾放走呢 嘘
选择沉默的主要原因之一 从话语中 你很少能学到人性 从沉默中却能 假如还想学得更多 那就要继续一声不吭 结果一定会让你大吃一惊 你也同时具备了创新的话以对生活
人有执念和梦想是好事 也许它能成为你的救命稻草 我偶尔会这样觉得 打个巴掌给颗糖的案例真的太多了 世人皆问 你可以包容什么 你可以继续包容什么 你还能够包容什么 那么问题来了 他能包容你什么 继续包容你什么 还能够包容你什么 嗯 没事 我可以不带感情的继续下去 毕竟不感性的人什么事都能做成
人生无须太得意 凡事不过半称心 我们既温柔又刚硬还有带点原始的野蛮 只是想等一颗契合的灵魂 不然李宗盛怎能唱出晚婚 你是否也翻找着网易云的评论 找一个替你讲故事的人
我喜欢有期待的生活 比如我会因为我在网上买了想吃的东西而对没有收到它的每一天充满期待 计划好某天去旅行也会在心里掐算着日子暗自欣喜 很多时候人活着需要一个足够支撑你走下去的目标 有所期待才会对每一天更加热爱跟努力
别在朝九晚五中迷失方向 别再起起伏伏中随波逐流 拜托了90后
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