我一直想说其实人很难做到言行一致，一来人总会变，一成不变的人似乎没有成长空间；二来说总比做起来容易，我们每个人都会说一些不是谎话自己相信其实做不到的事情。但你看张哲瀚在我们看见他的10年里，会发现人真的可以言行一致耶
他说他爱篮球，在他的10年里我们可以看见他为篮球的坚持，热爱，牺牲，直到放弃时候的泪水
他说他想开演唱会，你会发现在没红之前，他每年都在许这个愿望。
他说他爱唱歌，你会发现在他拍戏空闲的时候真的无时无刻都在唱唱唱。
他说做事要认真，他爱艺术，你会发现他无论拍什么烂剧，都会认真去读原著小说，认真分析人物，揣摩每一个动作，把自己沉浸到角色里。同担说他在古偶里连拿棋这么个小细节都是对的，以及那么好看的打戏我就不说了。
他说有机会了想要好一点的剧本，今年火了机会多了就在认认真真的挑选剧本。
他说人要学着与命运和解，离开了篮球他就努力找到了高尔夫球小姐。
他说他爱旅游，你会发现微博里这些年他真的去过很多地方。
他没有说自己有文化，劝粉丝多读书，你会发现他10年真的一直有在看书。
他从未标榜过慈善人设，往年一直️捐款，郑州洪灾，他率先就先捐了，也不管别人比他多还是少。
哎，真的太多了 @张哲瀚疯子

是我的十多年的老友 是我念了快十年的老友啊 因为儿时的无知失去了这位很好的朋友 现在我们重归于好了我也知道我们没办法像以前那样 她好多朋友圈呀 我在认认真真看着她过往的日子 在慢慢了解她的喜好 我看到了她的碎碎念念 她也弹吉他 她也会画画 她也会摄影 她也爱艺术 她更爱她的猫 她的文字很温柔 读起来能让我心静 可我们最终无法回到最原始的地方继续着我们未完的故事 很期待以后的见面 即使场面会尴尬 但我想见她。#友谊##朋友##有little快乐的小生活[超话]#

好像从小到大我身边就有各种各样的谣言，不管是家庭情况还是感情状况，一会儿说我喜欢谁，一会儿又说谁是我男朋友，最开始小打小闹，到后来是俗的废料，大家好像总是很关心我的生活欸。
一直都不懂那些无聊的谣言是怎么传开的呢？又为什么会有人相信呢？只要有一个人跳出来说：“我是她的同学，我亲眼看过，很多人都知道。”大家就会深信不疑，其实一点实质性的证据都没有呀。最开始也为此苦恼，怎么向大家证明清白呢？该怎么面对别人的恶意呢？可我一点办法都没有，我只能装作不知道，其实心都难过的要碎掉了。后来就开始莫名其妙的掉眼泪，开始吃讨厌的，陷入自我怀疑的死循环。
再后来，我发现只要变得和大家一样才不会被针对，于是我开始刻意压低嗓音，刻意一次性吃很多食物，刻意不顾及形象的张嘴大笑，刻意装作讨厌看书沉迷于游戏的样子，刻意愤世嫉俗对一切都不满，刻意表现的对身边的一切都满不在乎。其实我嗓子很疼，胃很不舒服，那样笑起来也很累很费劲，我很爱文学爱艺术爱读诗，会捡起路边的垃圾，遇到老人收废品拖着大大的袋子会想哭，看到他人的不幸总是责怪自己没能力救赎别人，其实我真的太爱这个世界了，能在世界上活着真的是一件很幸福的事呢。伪装总有露出马脚的时候，我还是选择做自己，不去解释自己，认真相处的人会明白我是一个什么样的人吧，只要我在意的人相信我支持我的话，其他人说什么也不重要了啦～
be myself or be nothing 我发誓不再为了不值得的人掉眼泪。 https://t.cn/RyhW3fJ