当面给佩洛西“上课”！刚刚抵达新加坡的佩洛西，在与李显龙会见期间被敦促“保持中美关系稳定”。显然，东南亚国家的眼睛是雪亮的。佩洛西此行可能的窜访，极容易引发不可控风险，破坏中美关系的稳定。而包括新加坡在内的周边国家，并不乐见中美在台海问题上大打出手，不仅在国内被美国网民诅咒坠机，还被李显龙当面敦促。为一己私利，破坏地区和平稳定，可见佩洛西此行不得人心。

#双眼皮术后出现紧绷感怎么办？##青年美医进阶计划# #安心变美狂欢季#
如果双眼皮术后，手术区域出现紧绷的感觉，也不必慌张，首先我们要左右做好术后护理工作，适当涂抹保湿和软化膏，帮助减轻紧绷感；
其次睁眼锻炼，促进眼睛周围肌肉、组织的循环，促进术后消肿恢复。
紧绷感主要可能与以下因素有关：
1）双眼皮手术时，眼部祛除了多余的皮肤、眼轮匝肌以及肥厚的脂肪，真皮层和提睑肌筋膜直接缝合在一起，形成一个局部的粘连，所以就有紧绷感，但随着时间延长，瘢痕软化，这种紧绷感会渐渐好转；其次，术后一段时间内，眼部会存在不同程度的水肿，也会造成紧绷感；正常情况下，3-6个月会恢复，但因为每个人体质不一样，所以具体时间还是要看个人。
2）眼睑皮肤祛除比较多，皮肤张力大，这种情况也会出现紧绷感，随着时间增加，张力逐渐降低，紧绷感消退。

【#7类人更易隐性饥饿# 】“隐性饥饿”是指微量营养素的缺乏，这是一种看不见、摸不着的“饥饿”，可能没有感觉，但危害不小。比如，缺钙可能引起骨质疏松，缺铁易贫血，缺锌易反复口腔溃疡，缺维生素A眼睛易干涩……研究发现，约70%的慢性疾病与“隐性饥饿”有关，如肥胖、心脑血管疾病、视力下降、免疫力下降、早衰等。以下几类人尤其要当心：

①节食减肥者。控制能量的同时，各种微量营养素的摄入也会减少。
②很少晒太阳的人。晒太阳是补充维生素D的重要途径。
③素食人群。植物性食物中的铁吸收利用率特别低，维生素B12几乎只存在于动物性食物中。
④儿童。挑食偏食、常吃快餐是导致儿童“隐性饥饿”的重要原因。
⑤常熬夜的人。熬夜会增加维生素C、维生素E、B族维生素的消耗。
⑥常出差者。在外就餐很难做到均衡饮食，此类人群易缺乏维生素B1、维生素B2、维生素C和钙。
⑦处于特殊生理阶段的某些人群，比如孕期、哺乳期、更年期、老人也容易出现“隐性饥饿”。

经常熬夜、出差和减肥者可适当增加粗杂粮、深色果蔬的摄入量，有助补充多种维生素和矿物质。素食人群要多吃发酵食物，有助补充维生素B12，注意新鲜果蔬的摄入，其中维生素C有助促进非血红素铁的吸收。对于儿童而言，家长要引导其少吃高盐、高糖和高脂肪的快餐，多吃天然食物。