#每日一图##今日贴纸打卡#
2022年7月6日 周三 37度
三天两检小区大筛
紧急通知晚上能否顶一场
嘴巴发疱疹 想想为小区 上吧[举手]
还好️默契的志愿者 速度快
一身湿答答 来瓶盐汽水吃吃
我为歌狂 我心发慌 小区封了2栋楼
想着明天回小高家 小高看我一嘴炮
坚决不让我回去 可我内心总忐忑
愿这次狂欢不要再殃及身边亲人无辜
亲人相见 真是不易

#减脂餐[超话]#7月打卡

总结一下,从5月3日开始发图打卡到6月底为止,初始体重131.9,期间最高纪录133斤,最大减重4.9斤,体脂下降的最大值是2.7%。原定月底减到125,这个目标没有完成。

碳水摄入过多,喜欢面包,甜品。晚餐一定要吃到饱,不然就会吃其它零食!下一阶段重点碳循环,低碳日要严格执行!

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