【胃火引起的流鼻血口臭】

胃火多由于情志失调，外感热邪，饮食不节，久病伤阴等引起，其中，饮食不节既包括不良的饮食偏嗜，补品等摄入不当，常表现为口干，口气比较重，小便短少，便秘等症状。

内庭穴最显著的一个特点就是可以祛胃火，可以说是胃火的克星。凡是胃火引起的牙痛，咽喉痛，鼻出血，口臭，胃酸，便秘都可以按摩内庭穴，按摩内庭穴，其祛热，祛胃火的效果都非常好。

需要止鼻血时，最好选择坐位姿势，左右两侧单独进行。可用拇指的指端按住同侧的内庭穴，稍用力按压，以有酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟，即可有效止血。另外，每天坚持按摩此穴，还可帮助改善消化功能。

最近逛市场的时候发现有芒果了，迫不及待的就买了两个。说到甜点，其实我是不太嗜甜的人，蛋糕巧克力之类的甜品吃得比较少，比较喜欢水果的纯天然的甜。所以我要分享的就是一个另类的纯天然甜品，冻芒果！
直接切了芒果肉放到冰箱急冻，等果肉硬了拿出来稍微解冻一点，然后直接勺子开吃，直接就是天然的芒果冰淇淋的口感，特别好吃。

【艾健康胃火引起的流鼻血口臭】#今日健康养生#
胃火多由于情志失调，外感热邪，饮食不节，久病伤阴等引起，其中，饮食不节既包括不良的饮食偏嗜，补品等摄入不当，常表现为口干，口气比较重，小便短少，便秘等症状。

内庭穴最显著的一个特点就是可以祛胃火，可以说是胃火的克星。凡是胃火引起的牙痛，咽喉痛，鼻出血，口臭，胃酸，便秘都可以按摩内庭穴，按摩内庭穴，其祛热，祛胃火的效果都非常好。

需要止鼻血时，最好选择坐位姿势，左右两侧单独进行。可用拇指的指端按住同侧的内庭穴，稍用力按压，以有酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟，即可有效止血。另外，每天坚持按摩此穴，还可帮助改善消化功能。
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