平时都是晚上跑步，今天早上就很想跑一下，于是在11点-11点半跑了半小时，跑到脚底发热就停下来了。感觉今天视力很清晰，看到对面几幢楼的窗帘与晾晒衣服颜色了。是不是远视？[允悲]

现在给自己定个一周吃一次猪肝的任务，所以跑步之后就吃枸杞叶猪杂汤，加一份猪肝在里面。另外点了牛肉饼、煎饺。（今天猪血很嫩滑）

冬天水果选择也少了许多，昨天买了几个四川的野苹果，图它个小，我不爱吃也能勉强吃完。今天切开一看，竟然是溏心的，感觉捡到宝了。

重瓣太阳花又新开了一朵，我觉得阳台还是种这些小花好，天天开，也不会怎么爬藤，简单。

今天在西洋参里加了一片当归，几粒云南玫瑰花，尽量把囤积的食材轮流吃一下，都放得太久了。买的时候雄心万丈，总觉得一定好好保养，每天有规律一点。谁知，东西一堆堆的堆满了柜子，几个月都想不起去看一眼。

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傻子终于开微博了@肌肉竹杆杆

异地姐弟网恋奔现同居｜预备役健美运动员×2
个人爱好不混圈｜欢迎美女，异性请保持尊重

‼️如果你在现实中认识我，请划走或是默默关注。不要来问，也请尊重我的个人爱好，每个人都会有小秘密的不是么。

[赢牛奶]脾气很差，评论的时候得带脑子
[赢牛奶]日常记事本，写写和老公的甜甜
[赢牛奶]偶尔涉及纪实，不会写的很详细

[赢牛奶]长得不好看身材也不算多好，但是陌生网友说我丑说我胖一定会被我骂。你不配。
[赢牛奶]不是为了关注或者流量开的号，不取悦除了自己和老公以外的任何人。

[赢牛奶]有健身健美相关的问题可以来问
[赢牛奶]上海接线下代课和拉伸放松，也接线上饮食备赛，私聊+v没事勿扰。

“从前我只想从你的窗里看月亮，现在我想站在你身边看遍夏蝉冬雪。”

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浅见川 参加满199-25
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这家的广告实在太多了，我一般对于大量投广的⚡铺不是很感冒，但是奈何他价格实在是香，同时两款评论都看过了，没有遇到踩雷的。想要到手后马上做评测，如果质量真的很ok的话，第一时间给大家报告[求饶]#记事本个人推荐篇#