水是无言的，无论是流淌在清幽寂静的山涧中，还是途经热闹繁华的大都市，它从不曾留恋。自上而下、奔流不息，默默承担着润泽万物的使命。
我们做人亦是如此，一定要言而有信。那些随意践踏诺言、夸夸其谈之人，毁的不仅仅是信誉，更是无法在社会上安身立命。
正如《郁离子》中的一则故事：
一位商人在过河时，船突然沉了。他抓住一根麻绳大声呼救，引来了一位渔夫。商人见此，便急忙喊道：“我是本地最有钱的人，你如果救我上岸，我给你一百两黄金。”
渔夫将他救了上来，但商人却反悔了，只给了渔夫十两黄金。渔夫争不过，便失望的离开了。
谁知，商人在上船后又一次沉了下去。他用同样的方法，吸引了另一个渔夫。这时，被他第一次骗过的渔夫出现了，跟打算救他的渔夫说：“他就是那个说话不算数的人。”
最终，商人溺水身亡了。
可见，言而有信，是安身立命之根本。越是有德行的人，越重视诚信。他们脚踏实地，不说空话、不说套话。以言必出、行必果为行为准则严格要求自己，往往能赢得信任和尊敬。
我们做人亦是如此，一定要言而有信。那些随意践踏诺言、夸夸其谈之人，毁的不仅仅是信誉，更是无法在社会上安身立命。
正如《郁离子》中的一则故事：
一位商人在过河时，船突然沉了。他抓住一根麻绳大声呼救，引来了一位渔夫。商人见此，便急忙喊道：“我是本地最有钱的人，你如果救我上岸，我给你一百两黄金。”
渔夫将他救了上来，但商人却反悔了，只给了渔夫十两黄金。渔夫争不过，便失望的离开了。
谁知，商人在上船后又一次沉了下去。他用同样的方法，吸引了另一个渔夫。这时，被他第一次骗过的渔夫出现了，跟打算救他的渔夫说：“他就是那个说话不算数的人。”
最终，商人溺水身亡了。
可见，言而有信，是安身立命之根本。越是有德行的人，越重视诚信。他们脚踏实地，不说空话、不说套话。以言必出、行必果为行为准则严格要求自己，往往能赢得信任和尊敬。
消失的古代大河——济水
古人把有独立源头，并能入海的河流称为“渎（dú）”，《尔雅·释水》中记载：“江、河、淮、济为四渎。四渎者，发源注海者也。”济指的就是济水。济水发源于河南省济源市王屋山太乙池，流出济源后一路向东，穿过黄河，经山东北上，注入渤海。从源头到入海口，济水一路上要经历著名的“三隐三现”。图1
济水从王屋山源头以地下河的形式向东、南潜流七十余里，到济渎、龙潭后从地面涌出，汇流向东形成沇水，这是济水的第一隐第一现。
济水流出济源后，沿孟州、温县一路向东汇入沁河，然后注入黄河，形成荥泽。按常理说小河汇入大河后，就和大河汇成一条河了，自己成为支流，可是济水却不是这样，它过了荥泽又出来了，继续向东流，黄河没能带走它，则一直向北。那么有人会问：“那东流出来的水也可能是黄河水。”不，是济河水。因为济水很清，黄河水很黄，两河交汇的荥泽，水面很开阔，水流变缓，水质沉淀变清，济水出荥泽还是很清，因此古人就认为是济水潜入到黄河下面。这是济水的第二隐第二现。
济水在开封北上山东时分为两股，称北济河、南济河，北济河沿菏泽、东明县流入巨野泽，南济河则从开封铜瓦厢北上，过定陶汇入巨野泽。济水汇入巨野泽后，在东北方向又出来了，一直流入大海。这是济水的第三隐第三现。
古代君子们非常尊崇济水的高洁情操，认为虽然济水位尊四渎，却波澜不惊，温文尔雅，三隐三现，至清远浊（过黄河而没变浊），坚守其节，誓死入海，这种润泽万物，泽被百世的品德，正是君子们必备的恩泽天地，不求闻达的秉性，独善其身，出淤泥而不染的节操。
济水本身是黄河的一条分支，受到黄河的影响非常严重，只要黄河略有变化，济水就会出现不同程度的改变。历史上，黄河曾经大规模地改道有二十余次，每次都对济水造成了很大的影响。
济水自古就多发水患，从先秦时期开始，人们就不断地对济水进行修整。到隋唐时期，因为京杭大运河的修建，济水的水位降下非常多，到了宋朝时期，济水的规模已经与平常的小河流无异。
根据史料记载，1855年，黄河再次决堤，而此时的朝廷因为战败赔款，已经无力治理水患，只能任由黄河泛滥，济水的河道被不断地侵蚀和兼并，待黄河水位回归时，济水的河道已经消失，彻底与黄河融为一体。奔流了上千年的济水虽然退出了历史舞台，但很多城市的名称中留下了它的身影：
济源市——济水之源
济南市——济水之南
济阳区——济水之北（山南水北谓之阳）
济阴（曹州古称，今菏泽）——济水之南。
济宁市——济水安宁
兖州——济水别称沇水，沇字后演变为兖；
德州市齐河县——济水又名齐水故名齐河。
……
古人把有独立源头，并能入海的河流称为“渎（dú）”，《尔雅·释水》中记载：“江、河、淮、济为四渎。四渎者，发源注海者也。”济指的就是济水。济水发源于河南省济源市王屋山太乙池，流出济源后一路向东，穿过黄河，经山东北上，注入渤海。从源头到入海口，济水一路上要经历著名的“三隐三现”。图1
济水从王屋山源头以地下河的形式向东、南潜流七十余里，到济渎、龙潭后从地面涌出，汇流向东形成沇水，这是济水的第一隐第一现。
济水流出济源后，沿孟州、温县一路向东汇入沁河，然后注入黄河，形成荥泽。按常理说小河汇入大河后，就和大河汇成一条河了，自己成为支流，可是济水却不是这样，它过了荥泽又出来了，继续向东流，黄河没能带走它，则一直向北。那么有人会问：“那东流出来的水也可能是黄河水。”不，是济河水。因为济水很清，黄河水很黄，两河交汇的荥泽，水面很开阔，水流变缓，水质沉淀变清，济水出荥泽还是很清，因此古人就认为是济水潜入到黄河下面。这是济水的第二隐第二现。
济水在开封北上山东时分为两股，称北济河、南济河，北济河沿菏泽、东明县流入巨野泽，南济河则从开封铜瓦厢北上，过定陶汇入巨野泽。济水汇入巨野泽后，在东北方向又出来了，一直流入大海。这是济水的第三隐第三现。
古代君子们非常尊崇济水的高洁情操，认为虽然济水位尊四渎，却波澜不惊，温文尔雅，三隐三现，至清远浊（过黄河而没变浊），坚守其节，誓死入海，这种润泽万物，泽被百世的品德，正是君子们必备的恩泽天地，不求闻达的秉性，独善其身，出淤泥而不染的节操。
济水本身是黄河的一条分支，受到黄河的影响非常严重，只要黄河略有变化，济水就会出现不同程度的改变。历史上，黄河曾经大规模地改道有二十余次，每次都对济水造成了很大的影响。
济水自古就多发水患，从先秦时期开始，人们就不断地对济水进行修整。到隋唐时期，因为京杭大运河的修建，济水的水位降下非常多，到了宋朝时期，济水的规模已经与平常的小河流无异。
根据史料记载，1855年，黄河再次决堤，而此时的朝廷因为战败赔款，已经无力治理水患，只能任由黄河泛滥，济水的河道被不断地侵蚀和兼并，待黄河水位回归时，济水的河道已经消失，彻底与黄河融为一体。奔流了上千年的济水虽然退出了历史舞台，但很多城市的名称中留下了它的身影：
济源市——济水之源
济南市——济水之南
济阳区——济水之北（山南水北谓之阳）
济阴（曹州古称，今菏泽）——济水之南。
济宁市——济水安宁
兖州——济水别称沇水，沇字后演变为兖；
德州市齐河县——济水又名齐水故名齐河。
……
【餐前的感恩词】餐前的感恩词 餐前感恩词：
感 谢
感谢上天
给予我们阳光、雨露和润泽
感谢土地
给予万物营养、生机和活力
感谢耕种的人
为我们收获粮食；
感谢烹煮的人
为我们奉上美味；
感谢食物
将成为我身体的一部分；
我会好好珍惜。
感谢师长、伙伴
陪我们共进美好一餐。
感谢，感谢，感谢!
孩子们在餐前有了自己的餐前感恩小仪式，让生活变得更有仪式感，形成了水流中心小学特有的餐前环节。
“感恩”是一种特别美好的感情，孩子们通过感恩，感谢爱自己、帮助自己的人，感谢大自然的馈赠，让自己的内心与身边的人、事、物有了更深的联接，更用心地去体会生活中的那些细小中的美好。常怀感恩之心，会让人们变得更加地柔软，在家里，请爸爸妈妈也和孩子一起做餐前感恩吧！
《餐前感恩词》
感恩天地滋养万物
感恩祖先慈悲智慧
感恩国家培养护佑
感恩父母养育之恩
感恩老师辛勤教导
感恩同学关心帮助
感恩农夫辛勤劳作
感恩食物滋养身体
感恩大众信任支持
感恩所有付出的人
愿天下所有人都无饥寒
一粥一饭当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。
对饮食勿拣择，食适可勿过则。
感恩天地滋养万物，
感恩国家培养护佑，
感恩父母养育之恩，
感恩老师辛勤教导，
感恩同学关心帮助，
感恩农夫辛勤劳作，
感恩大众信任支持，
感恩食物给我营养，
感恩一切的一切。
祝大家用餐愉快。谢谢老师！
第87届体验式教育线上培训班（福利班）
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若有侵权，请联系删除
感 谢
感谢上天
给予我们阳光、雨露和润泽
感谢土地
给予万物营养、生机和活力
感谢耕种的人
为我们收获粮食；
感谢烹煮的人
为我们奉上美味；
感谢食物
将成为我身体的一部分；
我会好好珍惜。
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陪我们共进美好一餐。
感谢，感谢，感谢!
孩子们在餐前有了自己的餐前感恩小仪式，让生活变得更有仪式感，形成了水流中心小学特有的餐前环节。
“感恩”是一种特别美好的感情，孩子们通过感恩，感谢爱自己、帮助自己的人，感谢大自然的馈赠，让自己的内心与身边的人、事、物有了更深的联接，更用心地去体会生活中的那些细小中的美好。常怀感恩之心，会让人们变得更加地柔软，在家里，请爸爸妈妈也和孩子一起做餐前感恩吧！
《餐前感恩词》
感恩天地滋养万物
感恩祖先慈悲智慧
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感恩父母养育之恩
感恩老师辛勤教导
感恩同学关心帮助
感恩农夫辛勤劳作
感恩食物滋养身体
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感恩所有付出的人
愿天下所有人都无饥寒
一粥一饭当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。
对饮食勿拣择，食适可勿过则。
感恩天地滋养万物，
感恩国家培养护佑，
感恩父母养育之恩，
感恩老师辛勤教导，
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