#八九不离食#2019.12.7 美龄粥&腊肠蒸白萝卜～改良了美龄粥，豆浆，麦片加蒸熟捏碎的山药，还有那天剩的杂粮饭一起煮开，出锅加枸杞[嘻嘻]萝卜去皮切片，腊肠切片块随意，放锅蒸熟。另起一锅倒油炒香蒜末，倒生抽耗油蒸萝卜的水煮开倒萝卜上。撒葱花，额外热了辣椒油藤椒油，趁热倒进去[哈哈]重点说这猪饲料，那天坐车无聊逛某宝，看到这个，拍下来等改价，联系客服，没搭理，“不回我就等着自动取消订单吧”结果，第二天回复说是大咖推荐店铺太忙了。一不小心赶了个潮流[偷笑]这包装，也不怪人家都叫猪饲料，瞧瞧瞧瞧这袋，一言难尽啊。再看看背后这说明，想起来网上某次报道“88年中年妇女”

起床迟了,琢磨着便捷做点饭。米先下锅蒸煮;同时漱洗、喝水、空腹芝麻红枣枸杞弄点吃吃,完了萝卜刨丝、辣椒青葱切丝待用;锅内依次放入植物黄油、辣椒和金针菇煸炒、白和胡萝卜丝,加水煮开,加盐、牛奶,加生粉勾茨,最后加入葱丝。杂粮饭配素几和三丝浓汤,蛮好。顺便说一句,从德清新市买回的素几真好,价格是上海的不足一半。上海要15块/斤呢。

【陈皮萝卜羊排汤】羊排骨洗净，入冷水锅，加入2勺料酒，大火烧开煮至出浮沫，捞出洗净沥水备用;热锅上油，油热后放入姜，葱，陈片煸香;倒入羊排炒香;加入约为羊肉3倍用量的清水，大火烧开后转中小火煮60分钟左右;捞出陈皮。加入洗净去皮切块的白萝卜，再煮40分钟;倒入枸杞，加盐调味后再煮10分钟。 ​​​​