六月真好，每一场婚礼都如此的不同，喜欢。
老张的​台词课开始了：
​昨天的婚礼新人阳光、洒脱 你能感受到他们对彼此的炽热，可他们就是大大咧咧的告诉我：记不住了！就是都很普通，没什么可说的……………[衰]
​不能辜负每一分信任，所以我是这样开场的：
​很多时候我们不需要知道他们的爱因何而生，因为我们能感受爱就在那里，如此强烈。
我昨天翻看了新娘的朋友圈，从去年到今年，都是两个人的故事，我摘录了很多：
​和你在一起每天都是如此的甜蜜
生活碎片 简单的小美好
忙碌的生活中寻找乐趣，高兴每天都能遇到你
有你在身边，风都超级甜
是心跳不止 是不可替代
我心疼你的不容易.你宠着我的小情绪 有你真暖
你们可以现在打开朋友圈看看，新郎的也一样，语言含蓄了一些，却也是满满的撒狗粮。
很多时候我们不得不感叹，在这平凡的世界里 最伟大的魔法师就是爱情，它会让每一个眼神、每一个拥抱，甚至每一分付出都变得如此的甘之若饴，你的世界会因为爱变得甜蜜的安静，所以才会说：万般皆草木，唯你是青山！
你们看到了吗？此刻相隔很远的他们微笑着向对方张望，迫不及待，所以，各位来吧……………
不用谢，我觉得我该做个专门的台词分享[嘿哈][嘿哈][嘿哈]有人要来吗？free哦[呲牙][呲牙][呲牙]
​#昆明婚礼主持人##目的地婚礼##昆明备婚#

祛湿千古第一方，减脂女孩，先祛湿再减脂

湿邪的本质是脾胃运化出现了问题。

脾胃相当于能量输送的枢纽， 身上该有津液的地方没有，不该有津液的地方缺大量的淤积，于是就出现了问题。
湿邪滋生，百病丛生
祛湿的根本就是两个字，健脾。一旦脾胃运化能力提升后，湿气自然就被去除了。
这里推荐一款温和滋润，安全有效，便宜大碗的绝世好方，张仲景的千古健脾祛湿第一方“苓桂术甘汤”。
千古名方，大道至简。
茯苓20g，桂枝15g，白术10g，炙甘草10g。
懂的人一看就知道它的排湿效果有多明显，煎水喝。

❓为什么有效呢，因为她采取了多种祛湿的方式，
①茯苓把这些毒素垃圾通过小便的方式排出体外。
②桂枝可以解表发汗，让湿气可以通过毛孔散出去。另一个作用可以强壮我们的心阳。
③白术把我们身体里可以利用的水分变成水蒸气，就像冬天的时候把洗过的袜子放在暖气片上。
④灸甘草，在中和各路药性的同时呢还可以保护我们的脾。同时白术也是可以保护我们的脾的
站在传统的医学角度上来讲，温和的扶正我们的中焦阳气。
中阳振奋则全身如日中天
中阳复兴则百病日渐示威
服用后发现发汗比较多，排便比较多，这都是我们祛湿排毒的一个现象。
该方不能服用太多，每天2-3杯就可以了。当然最好的祛湿办法就是做运动。出汗出汗

#观文脉# 【观文脉 023期 | 甘坑客家小镇：诗和远方】
感谢摄影师，

让小镇古民居与火车及铁轨同框。

这是一个巨大的寓意。

这些年，

小镇被不断升级改造的声名，

像铁轨一样向更远处延伸，

向更多人的心中延伸。

小镇是诗，

铁轨是远方。

“诗和远方”这个常用词，

在这里找到了一个最熨帖的注脚。

甘坑客家小镇，初建于明清时期， 是荟萃深圳本土客家民居、客家民俗、客家建筑、客家民间艺术、客家传统美食、客家田园风光为一体的文化旅游景区。2017年7月，入选首批国家级文旅特色小镇，获“2017中国文化旅游融合先导区（基地）试点”。2019年12月，入选中国最受关注特色小镇20强。

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