讲讲小儿抽动症的原理

小儿诸病的病机其实基本都是一样的，小儿因为需要生长发育，所以天生肝阳盛，这样才能长得快，所以脾阴和肾水常跟不上，故小儿不藏阴，阴都用来发育了。

因为不藏阴，所以肝阳更容易过盛，这种过盛是阴阳之间对比出来的，实际上小儿脏器未完全发育体型弱小，阴阳都不多，在这种情况下阳又总是多于阴，故小儿叫稚阳之体。再加上肠胃也小而娇嫩能存储的食物相对也少，所以小儿中焦运化能力常常不足，一旦鱼肉水果等吃多了，则化为湿邪，而且极易化为湿热（小儿体温高的原因）。

湿邪随肝阳上逆，散于经络中聚而成痰，成为风痰。风痰入胆经停于眉棱骨则挤眉弄眼，风痰入膀胱经停于脖颈则摇头不断，风痰随肝经入目则频繁眨眼，风痰随任脉上逆至咽则清嗓干咳，肝火过盛人则烦躁易怒甚者怒骂呼叫，肝阴被耗人则多动不息。其实这些动作都是人体自我排异的本能反应，就像人下焦有湿就不自觉的爱跷二郎腿一样，湿性驱下，二郎腿一翘起来湿气就又向下走，腿就舒服了，人就会本能的做出这个动作，这些动作也是一个道理，是身体用来排异和提醒我们的方式，它们本身不是病而是一种现象，形成这些动作的原因才是病。

诸症虽多，却皆因湿邪随肝火上逆化为风痰所致，但此为标，而病之本在于两点：

一是家庭环境不和谐，父母总吵架，孩子生郁火则影响消化，被吓到恐则气下泻肾同样影响消化。有的父母工作压力大情绪容易反复无常，孩子就没安全感容易气郁，人一旦气郁不吃积食也生风痰。如果吃饭时教育孩子致气郁则立生风痰。所以这个病首先要改变的是不和谐的家庭环境，这是最重要的，只有家庭环境改变了，才有恢复的基础。

第二点就是饮食了，调控好饮食，别让孩子积食，少吃鱼肉油炸别吃发物生肝火，少看电子产品耗肝阴。做好这两点，风痰也就断了来源了。这个本也就算治好了。

剩下的标则易治，治标之法在于五点：化痰，清肝疏肝，降逆，运脾，滋水，这五点。

化痰是化风痰，把已经形成的病理产物消掉，属于治标中之标，化风痰之品如钩藤，丝瓜络等。清肝疏肝是让肝气调达不郁让肝火消退，肝的疏泄能恢复到正常则身体能化浊排痰能助脾胃运化，理气之品如陈皮等，清肝之品如菊花，白芍等。降逆是让浊气下降这样清阳才能上升，浊气不逆则风痰不能聚于上焦，降逆之品如半夏，陈皮等。运脾是让脾能恢复健运，则湿邪不生便无痰可聚，运脾补脾之品如茯苓，党参，白术等。滋水是让水能涵木则肝气能平疏泄正常，滋水敛肝之品如葛根，牡蛎等。

这是大概的用药方向，这些用药只作为方向参考不要生搬硬套，症状不同体质不同侧重也不同要根据临床情况调整，毕竟千人千方。#中医##来点儿干货##健康科普#

我们正确的抗衰老思路是分层抗衰，而不是一味追求浅层皮相的饱满，比如图1(举例关之琳)就算把脸上弄得一丝皱纹都没有，但依旧是满脸臃肿的老态

相反，如果抗衰的层次对了，就会像她们一样(举例图2王子文、薛凯琪)越来越年轻高级

所以给大家强调一下，自然高级的脸，不是没有一丝皱纹，而是要轮廓清晰、皮肉敷贴

因为衰老是由内而外发生变化的过程，所以深层骨骼的维护更重要，我们的面部轮廓分为：内轮廓和外轮廓，内轮廓就是印堂、眉骨、鼻子，外轮廓就是从额顶到下巴这一圈

但其实现在我们扩大了外轮廓的范围，覆盖了颅顶、耳基底这些位置。我们可以针对这些部位做一些固定和支撑，就像一个帐篷，骨架出了问题，帐篷就会很松很皱，支棱不起来

我们就可以固定一些骨架，重新撑起这个帐篷，那么它就会变得非常平整、紧致。我们的骨骼支撑和轮廓固定就是同样的道理，这也是为了肉肉圆脸不如方脸抗老的原因

因此，眉骨、鼻子扁平的人就很容易出现眼周松垂、泪沟、苹果肌下垂等问题，而立体的内轮廓就可以稳固地支撑起中面部的皮肤，让你比同龄人更年轻更抗老

以前很多人觉得，把脸上的皱纹和凹坑填平了，看起来饱满就年轻好看了！(举例关之琳图1)所以不断给软组织做加法，面部长期负重不堪，最后只剩下满脸的肉感、馒化感，甚至是油腻感，五官也变得模糊，没有骨骼轮廓的支撑，再饱满好看的皮相也都无法维持太长的花期

太多太多错误的抗衰结果告诉我们，一定不要一味追求浅层次的饱满，深层轮廓的固定维护+浅层的适度饱满，才是维持自然年轻感的核心
#懒人变美法##上微博学变美##抗衰#

5月2日，我们一家人的旅行计划戛然而止，接到同在西安的老家表妹来电，说小姨父喝农药去世了，接到电话的时候已经晚上十点多了。慌乱...不可置信....
当时满脑子都是我小姨父坐在酒桌上劝我们吃吃喝喝的样子，他对每一个晚辈都是那么亲和，每一个到他家做客的人都是尽心尽力的接待。性格那么好的一个人怎么就最终如此偏激、如此激进。
西安的表姐表妹连夜赶回老家，我本就在安康，所以一早安顿好老公婆婆娃一行人后，我坐大巴回了老家，老家院子大棚已经搭起来了，灵堂在我舅的招呼下已经搭建起来，小姨双眼无神已经一夜没有合眼了。3号当天从上海、广州、安徽、银川、西安、苏州的晚辈们陆续都赶了回来。
每一个回来的人都忍不住哭一场，但是哭过之后呢，每一个人心里应该还是有可惜的。陆续到3号中午的时候，同村、邻村的人都来了，聚集在院落的人已经有几百人了，麻将桌、牌桌都已经支棱起来，大家在灵堂前聊天、打牌，已经看不出来到底是喜事还是丧事。
有将近二十余年没有见过的表姐表哥们也都回来了，内心的伤痛已经被相聚的欢喜冲淡，我们拉着姥姥、舅舅们拍合影。
数个别表妹还未经历过多的生死，还会一见灵堂棺材就会落泪，而我们似乎已经没有过多的伤痛。小姨父，你就这样走了你看着灵堂前嬉闹的人会后悔吗？

因为老家的风俗下葬要看吉日，要合家人的八字，算命先生算的下葬日子到7天以后。像我们上班族确实没办法请那么长时间的假。不得已我们又在5号返回西安，等下葬前一天再回老家，想着一定要赶回老家送小姨父最后一程。写点文字，想把他记下来，若干年后依然记得我有这样一位姨父。

活着的人，我们该反思，话伤人的结果有时候很重，难以承受的痛，我们也要以此为鉴，好好说话。