#道医小儿推拿[超话]#☘️#小儿推拿杨晓# 夏季孩子入睡困难、睡不安稳，大多与以下三大原因有关：
第一，睡眠环境不舒适：这是很多家长都忽略的一个原因。好像最近的天气，比较闷热，卧室的湿度比较高，孩子身上粘粘的，不舒服，自然也会难睡好。家长要观察孩子是否衣被太厚，卧室是否温度过高、不通风，可以适当开点空调，也要留意卧室是否过于吵杂、光线太亮。一般来说，外因都是比较容易改善的，只要家长及时调整，孩子就能快速入睡。#济南中医儿科杨晓#
第二，脾胃有积热：胃不和，卧不安。夏季气候湿热，湿邪困住中焦脾胃，孩子脾常不足，运化无力导致频繁积食。积食停滞于肠胃，郁而化火，扰动心神，表现在睡眠上就是入睡困难、睡不安稳。#中医杨晓#
第三，心火过旺：夏主心，心阳最为旺盛，而孩子的体质是“心常有余”，这种情况在夏季会更为明显，很容易出现心火过旺的情况，导致孩子入睡困难、睡不安稳、情绪兴奋、脾气暴躁。此时，家长可以观察一下孩子的舌象，一般都是舌尖红、舌边红或有芒刺的。

#道医小儿推拿[超话]#☘️#小儿推拿杨晓# 天天说消积，到底什么是“积”？
积食，简单来说就是食物停在脾胃肠道里没有办法消化，就会形成“积”。积食不久的、未被消化的食物还停留在肠道里，称为“新积”。新积的孩子，因为有形的食物都堆积在脾胃，容易腹痛、腹胀、大便不正常，胃口也会差。
积食久了，会影响脾的运化，水湿也会停滞，滞而不化，就变成了“久积”，变成“滞”。久积就会气滞郁热，孩子的气血和津液也会有所损伤，表现出来就是家长以为的孩子火气大，热气，甚至感冒发烧。#积食##宝宝积食#
久积得不到消导，就会伤脾，形成脾虚。渐渐地，孩子就会越来越不爱吃饭，头发和面色都会发黄，身形比较瘦小，大便干硬，老是拉羊屎便，甚至便秘，晚上入睡困难，睡不安稳，也会反复生病，体质越来越差。#中医杨晓#
久积再恶化，就会变成“疳”。疳证属于程度最严重的积食，孩子的气机和状态都会比较大的亏损，要及时就医。#济南中医儿科杨晓#
所以，这就是为什么我一直强调消食导滞的重要性，家长不但要懂得帮孩子消积，还要消积得法，消积及时。否则，积滞伤脾，积食停滞在脾胃，就会阻碍脾胃的运化，饮食中的营养物质也无法输送到全身，孩子就会瘦小、易生病。
这与宋代医家钱乙在《小儿药证直诀》中表达的观点是一致的，“脾胃虚衰，四肢不举，诛邪遂生”，脾虚的孩子，四肢发育也会不健全，也更容易生病，所以，我经常说，脾就是孩子抵抗力的根本。 https://t.cn/z89nWN0

#道医小儿推拿[超话]#☘️#小儿推拿杨晓# 3岁后经常尿床或夜尿，要警惕
尿床，医学术语称为遗尿症。医学上对于遗尿症的最新定义是：5～6岁儿童每月至少出现2次尿床，7岁以上儿童每月至少尿床1次，持续3个月。这样的尿床就属于病理性的，需要及时治疗。#中医儿科杨晓#
其实我觉得这个定义是比较宽松的，家长们不要等到这种程度才引起重视。
每个孩子生长发育的情况不同。通常情况下，多数孩子在2岁左右就可以自主控制排尿了，能够一觉睡到天亮，早上醒了再去排小便。
不过由于小儿“肾常虚”，3岁内的孩子对排尿的控制能力还不够，偶尔夜尿也是正常的，家长不要太紧张或者责怪孩子。#济南中医儿科杨晓#
等到3岁以后，如果孩子还经常尿床，或者一段时间内几乎天天尿床，那家长就要有所警惕了，可能是身体有问题的信号。#济南小儿推拿#
除了尿床以外，大一点的孩子可能表现为半夜被尿憋醒，起来上厕所，这种要警惕夜尿症。
什么是夜尿症？主要是指夜间的排尿频率增加、或尿量多、或两者兼而有之。
不管是遗尿症还是夜尿症，都会影响孩子的睡眠，久而久之，拖累孩子的生长发育，所以家长要引起重视，及时寻找原因并对症调理。 https://t.cn/z8AHh9H