2013/06/26 22：35

＂曾老师您好，请问您贵姓？＂＂额…我姓曾…＂＂哦~ 您是哪里人啊？＂＂我是西安的…＂＂哇好巧，我也是四川的！＂＂……＂＂您一头乌黑靓丽的白发真有个性！认识你很高兴！＂＂…！！认识你我也一点都不高兴！＂此处省略六个字✌（ps：这个美颜神马的太狠了） ​

#变得快乐也需要努力吗# 曾经互联网有一张图，记者问务工人员：你幸福吗？

那个打工者回答：我姓曾。

后面这张图被人拿来用作对现实的调侃。你对一个人问他是否幸福快乐，但幸福快乐是相对自身满足而言的。如果像每天在加班，还只是勉强维持稳定生活的人来说，他很难体会到快乐。

成年人的世界里，要获得快乐，恐怕要先回答自己一个问题：自己到底想要什么？

其次，为了区分欲望，还要回答一个问题，如果被满足了，是否还要继续追求？如果是，那就不是快乐，只是单纯的欲望满足。

我认为，快乐之所以需要努力得到，除了我们需要规划，去执行之外，还需要努力地“管住自己”。

只有自律，自控，自我约束的过程中所得到的满足，才能算是快乐。

就好像知道看书重要，但总是看不下去，就要限定时间，关掉手机等干扰因素，从静静看20分钟开始，到满满增加到40分钟，到一小时，等结束后，才能体会到那种静心读书的满足感。

再例如，要享受婚姻的快乐，前提也是管住自己的情绪，自己不乱发脾气，不能想到什么就宣泄什么，

而是在自己有情绪的时候，转变为合理的表达，再根据对方的反应，自己再做回复，直到对方能理解自己的情绪，转而安慰自己，满足自己为止。

根据我的很多案例经验说明，这样是最省事省力的；两人不是不可以吵架，但要避免那种毫无意义，随便就被带偏话题的吵架，最后闹的负面情绪多了，各自都难受，还怎么谈满足？

所以，爱情的满足是需要一套行为框架的，跳出了这套框架，肆意地“做自己”，可能短暂的快感是有的，但过往之后，得到结果不会太好。

这个过程，都需要我们努力去做。

有一句话叫“快活似神仙”，我们从小觉得神仙在天生无忧无虑，但是，要成为神仙，也要经过十魔九难，例如穿得太暖吃得太饱，就是其中一难，

所以说，我们应该追究方法，以及深度自律，才能有满足。
#成长有态度#

这会进新闻釆访学和新闻史的教材吗？“从我出生到现在，还没过过这样的日子，被关在家里不能出去。真是天大的笑话。”
5月22日，是上海地铁再度启动的日子，有幸坐上3号线的一位上海阿姨，成为一位年轻记者，职业生涯永远的噩梦。
这段采访不过1分16秒，但信息量极大。
1、阿姨比较幸运，身在防范区，18号就可以出门。
2、阿姨为人比较热情，小姐妹要拍视频，她帮着找素材，拍摄下上海地铁开放首日的画面。
3、阿姨自己也很不赖，她也会作视频，不是为了直播带货，是想让亲朋好友开心一点，不想给大家添堵。
其实整段采访，99%还算中规中矩。问题出就出在记者最后一个问题上。
快到站了，记者问这位上海阿姨：“你现在是什么样的心情啊”。
这一问可不得了。阿姨话匣子直接打开：“今天能坐地铁非常高兴，因为封在家里两个月了......”
说到此处，阿姨还刻意停顿了一下，然后继续补充道：“从我出生到现在，还没过过这样的日子，被关在家里不能出去。。。。”
最后阿姨的总结一锤定音：“真是天大的笑话。”
紧跟着就是阿姨爽朗的笑声。
此时，画面外有些尴尬，但记者的反应绝了。
我们回忆一下，一开始他采访阿姨的时候，话筒是放在阿姨嘴边的。
等到不懂事的上海阿姨，开始不按套路出牌，记者的话筒逐渐走远，身体也开始逐渐远离阿姨。
这在心理学上，不是极度厌恶一个人，就是极度惧怕一个人的表现。
不得不说，这位记者还是职业的，只不过有些天真。
你怎么敢在这样一个重要的日子，随机采访路人？
临时演员，该上的时候，就得上啊。
怎么能在每一个关键节点上都做错选择？
这位记者大概率要为自己的年轻，付出代价。
而上海记者和上海阿姨的这段采访，也必将载入史册。他们俩的这一来一回，这结局，这场景，这尴尬程度，也让我回想起，央视那个著名的问题：“你幸福吗？”“我姓曾！”
做人啊，切忌打破砂锅问到底，恶心别人，伤到自己。
做人做事要留有余地，请记得木心老爷子的话：答非所问，就已经是答了。#上海##疫情#