#今日贴纸打卡# D5。辟谷的最后一天啦，说实话今天下午好辛苦，看饭班太煎熬了，摩拜回家都速度慢了，今天吃了一瓣柚子，一个橘子，两个冬枣，外加酵素，准备做一组倒蹬自行车结束战斗！#减肥、瘦身、健身、美食#

回头的是我的小体委[酷] 谢谢贺老师飞姐、黄姐、丽姐、杨姐的配合跟大力支持[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]第一次毅力三天啊！完美，接下来的回谷希望我也能坚持[太开心][太开心]

我必须每天讲轻体养颜，
因为，这是我的职业！
但绝不缠着你买SOLEFIT
因为，你的生活与我无关
买不买奶茶，你说了算。
要不要瘦身，你说了算。
高血压 高血糖 高血脂严重危害人体健康。
我的奶茶清肠毒，排宿便，轻体养颜为你的健康保驾护航。
买SOLEFIT奶茶付出的是芝麻，
为健康得到的是西瓜。
仅此而已…

成功瘦身二十斤

这是我的第二篇日记

接着上一篇日记，我瘦了二十多斤，但是我是不会满足于现状的，我觉得不管是出于考虑到别人的目光，还是自己的身体健康，我都要再坚持。

我提到了我吃了产品，也是一种减肥药，全是果蔬提取的，我个人觉得这款产品确实没什么副作用，我吃了它之后只是感觉到了饱腹感，而且吃它要正常吃三餐，我觉得这对我的身体伤害小一些，所以我才一直吃它。然后就是那个滚轮仪，我自己每天都坚持撸腿至少撸半个小时，撸的时候用点力，吸收好的人会明显的感到变化，我是用了觉得很好，腿是细了。

其实还有一个梅，主要是便秘可以吃它，排毒的，我就吃过一次，吃完后挺爽的。

希望大家喜欢。