人生一世，每个人都有自己的机缘和使命，在什么时间，遇到什么人，经历什么事，都是最好的安排。

不必太过匆忙，学会顺其自然，找准自己的节奏。

忙闲能适度，修行有方法，才是人生的大智慧。

保持身体的勤勉，拥有健康的体魄；

保持房间的整洁，获得内心的安定；

保持思想的清明，吸引美好的事物。

余生，愿你我即使身处繁忙的闹市，依旧心有闲适的天地。拥有健康的体魄，简单的心境，整洁的房间，不徐不慢，走好人生之路。

如何返老还童？如何培养自己？老年的人或者年轻身体衰弱的人，抗衰抗老只有一个秘诀，就是“静”，养静。

什么思想也没有，但不是昏睡，心境很清明，头脑很清楚，等于动物的冬眠。养多少时间不一定，看年龄关系，至少一个周期七天。

七天下来，等到青春的气息恢复了，阳气发动啦！千万不要动欲念啊！有了男女关系的欲念一配合就完了！所以道家讲性命双修。这个作用要分辨得清楚，没有一点杂念，没有一点恶念，也没有一点邪念，没有一点不正之念，这个时候等到一阳来复，正子时位置到了，阳气就恢复了。

只要你这样一次能够把握得住，还不要说每次，一次能够把握得住，祛病延年之药就在你手上，就有把握。不过也很难啊，虽然你把握了，但这个阳气潜伏变化，的确有冲关之象，一关一关很难转啊！冲上来的时候第一个就是腰部，腰酸背痛就来了。

尤其老年，各种病象都来了，不是你功夫做出毛病，是你本来那个机器就是坏的，当阳能要上冲时，一定要先把你修补，所以病象就来啦。一点一点，慢慢阳气培养上来，上升到南方的离卦，就到了头顶。到头顶以后也不算数，这不过是一个作用，真到了头顶的脉轮都打开了，在密宗，头顶叫做大乐轮，头顶脉轮真的打通了，全身都永远在舒服快感中。#道医养生##中医养生#

【赵校长在西大[心]】来自某位西大学生：
这两天听了学校新晋领导班子的报告会
虽然周边不乏对这位从湖南大学调任的赵校长的微词 并且连我也觉得他仿佛低配康梁 但是对赵校长在学术上反不端与腐败的思想还是很敬佩的
昨天和导师在食堂吃饭 说起本科的老师以及做的一些课题 心里面非常的清明 无论读博与否 我都希望自己是一个对社会有贡献的人 最近一直在提醒自己少一些戾气多一些柔软
最后 希望以后去爱豆演唱会的时候也可以抢到和报告会一样好的内场座位