#我的解放日记# 慢慢悠悠看到14集，别的剧可以一口气肝个十集，但是这部真的是要闲来无事看一两集才好。感叹这个编剧真的很有生活，应该是个同龄人，把三四十岁普通人的状态和心理描写的非常真实细腻。普通人就是不完美的人啊，“如果你觉得一个人行为怪异莫名其妙，那可能他一直是在受苦”，可能他一直陷在某种境地一直得不到解脱，可能要遇见某些人，经历某些事，可能要失去一些人，甚至要靠一点神迹降临，之后才能得到彻底的解放。

在这个夜晚谈解放尤其的应景，对于一些地方来说今晚堪比过年，我们这种氛围组也觉得过了今天未来仿佛更明亮一些，就像解放日记里的一家经历了许多磨难又重新振作起来，每个人都得到了自己人生得解放。希望爱常在我们身边，帮我们度过难关。

青春年华固然是美好的人生阶段，但是不代表人到中年就要活得邋里邋遢，美好是源于内心的绚烂多彩。
年龄并不能成为我们的束缚，如果你觉得年龄是馈赠，那么就能调整自己的心境，越活越精彩。
所以女人到了四十岁也不应该觉得自己随便穿穿就好，穿衣搭配是给人最直观的印象，一定要穿出自己的气质，自己的个性。#穿搭灵感##衣品#

真正伤胃的有哪些因素？
1.吸烟和饮酒，它们会损害胃黏膜。
2.一些高盐饮食和缺乏新鲜水果和蔬菜，会对胃造成持久的损害。
3.幽门螺杆菌是对肠胃伤害最大的罪魁祸首。就幽门螺杆菌而言，它是导致慢性胃炎、胃溃疡甚至胃癌风险明显增加的罪魁祸首。
4.长期服用一些止痛药，消炎药会对肠胃造成伤害。
如果你四十岁以上，有胃癌家族史，那么我强烈推荐，做胃镜检查，然后治疗一些慢性胃病可以降低恶性疾病的风险。最后一点是，像一些粥，面条，这些容易消化的软食，他不养胃，注意饮食卫生，营养均衡，不做这四件事就是养胃。#健康[超话]##胃健康##幽门螺杆菌##养胃[超话]#