我好强我真的好强[赞]
隔离结束的第一天：
三个袋子两个两个的倒，拿两个往前走一段，回来拿另外一个，然后拿着这一个走到前面再拿一个往前走♻️
去超市买了大米洋葱薯片每日活菌小麻花原味酸奶草莓味酸奶雪碧银耳花蛤香菇丸子五花肉白萝卜杏鲍菇羊羔排卷水晶梨冰糖胡萝卜挂面西红柿香蕉黄豆芽红颜草莓冻翅根。
暗自立下愿望：等我老了之后一定要搞个电动轮椅[拳头]

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隔离结束的第一天：
三个袋子两个两个的倒，拿两个往前走一段，回来拿另外一个，然后拿着这一个走到前面再拿一个往前走♻️
我去超市买了大米洋葱薯片每日活菌小麻花原味酸奶草莓味酸奶雪碧银耳花蛤香菇丸子五花肉白萝卜杏鲍菇羊羔排卷水晶梨冰糖胡萝卜挂面西红柿香蕉黄豆芽红颜草莓冻翅根。
暗自立下愿望：等我老了之后一定要搞个电动轮椅[拳头]

今日便当
昨儿看了狗蛋的烹饪视频，馋牛肉沙拉，自己也做一个[馋嘴]好久没吃草了，就着肉吃草勉强可以接受～
1⃣️牛肉沙拉
2⃣️杂粮小馒头
3⃣️黑胡椒鸡蛋卷
4⃣️车厘子
【牛肉沙拉】
食材：牛排，胡萝卜片，小番茄，南果梨，一点洋葱，水果萝卜，快菜叶，松子
调料：香醋味凉拌汁（或者醋），黑胡椒，麻辣味混合调料，鱼露（或海鲜粮油），盐，芝麻油，芥末油。
步骤：
1.各种食材切碎，轻轻搅拌。梨用来补充甜味。松子可以在锅里无油煎一煎，更香。
2.牛排自然解冻用菜刀背剁一剁断筋，表面擦干，黑胡椒，盐，油腌制10分钟。热锅下肉，每面1～2分钟。切成条放在蔬菜沙拉简单搅拌即可。
【杂粮馒头】
前段时间超市买的，平常冷冻保存，水开蒸10分钟即可。
【鸡蛋卷】
2个鸡蛋，盐黑胡椒调味。蛋液分两次下锅，铲子卷起即可。
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