Kelly Iko关于火箭的几则消息：
1、班切罗联合试训期间风头盖过了切特和史密斯，如果史密斯或者切特霍姆格伦被前二选走，火箭将毫不犹豫拿下班切罗；
2、关于塞拉斯的助教人选：火箭计划下赛季专注于防守，想召回老熟人布兹德里克担任塞拉斯的防守助教，但布帅目前在享受生活，并不着急；毒蛇主教练阿卜杜勒法塔赫目前是塞拉斯新赛季助教的一个人选，联合试训5V5他也在；另外国王的助教奥格蒙也是一个人选，有意思的是他和伍德有很深的渊源；
3、博尚已经和火箭会面过，并计划去休斯顿试训；
4、火箭面试了行情狂跌的鲍德温，而且面试的时候很慌张；
5、马拉基-布兰汉姆也和火箭面试过，并表示面试很棒；
6、泰泰-华盛顿还没有和火箭队进行过面试，但是他在本周四曾和沃尔有过交流。
7、加鲁巴最近在休斯顿训练看起来很棒，小波特也是如此；
8、戈登一直在丰田中心训练，他给年轻球员树立了榜样。

如果还有其他，大家可以评论留言补充[doge][doge][doge]具体的翻译看看HP到时候会不会有，各位有兴趣的可以去看

#休斯顿火箭##NBA吐槽大会##篮球虎虎生威#

近日，火箭经理斯通做客美媒The Athletics，和名记Kelly Iko探讨了球队的未来。

采访中，谈到关于三号签选谁的问题时，斯通如是回答道：我们想要更多优秀的球员，但是你知道的，NBA的赛场上每支球队最多只能上5名球员。就我们的调查来看，NBA当下的趋势是减少球员的轮换。

任何一名球员都不可能是完美的，他们势必都有自己的弱点，而我们需要做到的就是扬长避短，发挥每个球员的特点和长处。我认为这是必须注意的事情。

#休斯顿火箭#

户外头灯该怎么选？户外运动中光源必不可少，尤其是登山、徒步、越野跑等户外运动，光源好比黑夜中的眼睛，为了在黑夜中解放双手，不影响运动的灵活性，今天和大家分享一下如何选择头灯。

选择头灯需要注意以下几点：
1、亮度：不同活动对亮度要求不尽相同。有时候不能盲目的认为越亮越好，衡量亮度的单位就是“流明”。流明越高，代表亮度越亮。
2、续航：主要和头灯的电源容量有关。通常分为可更换和不可更换式两种，也有双电源兼顾。不可更换电源的一般是锂电池充电式头灯，因为电池形状及结构做的紧凑，所以体积相对小，重量也轻。
3、射程：射程俗称能照多远，也就是光强，它的单位是坎德拉（cd）。200坎德拉大约有28米射程，1000坎德拉能有63米射程，4000坎德拉可达126米射程。根据不用使用场景选择头灯射程。
4、色温：色温是经常忽略的一个信息，认为头灯够亮照的够远就行。殊不知光线也分很多种。不同的色温对我们的视觉也有影响。
5、重量：有些人现在对装备的重量很敏感，可以做到“克克计较”。头灯目前还没有特别划时代的产品把重量做到鹤立鸡群。ps.绝大多数品牌都在产品信息里标注了重量，但一定要分清总重量，带电池的重量和不含头带的重量。
6、耐用性：耐摔、耐低温、耐腐蚀
7、易用性：不要小看头灯的易用性设计，并非能简单的套在脑袋上用就行。
8、防水、防尘性：这个指标就是我们常看到的IPXX，第一个X代表的是（固体）防尘性，第二个X代表的就是（液体）防水性。IP68在头灯中代表最高级别。
建议：
尽量找亮度适中、色温可调、防水等级高、设计精巧、又可更换电池的大品牌产品。
针对普通户外运动单品推荐：
Petzl IKO CORE
BioLite HeadLamp 200
Black Diamond Spot
Glaree M50L
Sunrei EOS2
Fenix HL32R
针对越野跑的单品推荐：
Black Diamond Storm
Fenix HM65R
Petzl NAO+
Silva Trail Runner 4X
Nitecore UT32
针对更极限环境的单品推荐：
Petzl Duo S
Black Diamond Icon
Nitecore HC65
Nextorch Maxstar