#我在沈阳 祝福祖国# 【有种精神叫“创卫永远在路上” | 创城进行时】
漫步在沈城的大街小巷，你会发现，城市道路宽敞明亮，休闲绿地越来越多，市容市貌明显改观……如今的沈阳，全市上下坚持以长效管理为目标，始终将国家卫生城市常态化管理作为工作目标。今天的城市已然很美，但仍无法停下创建的脚步，因为有种精神叫“创卫永远在路上”。城市“颜值”再提升市民充分享受创建福利创建卫生城市不仅是一座城市综合实力的集中体现，更是一项事关城市环境综合整治的系统工程，对完善城市基础设施，加强城市管理，改变市容市貌，改善人居环境，提升城市品位，提高人民生活水平具有重要意义。“一条条干净的街道、一个个整洁的小区、一家家放心的农贸市场、一座座美丽的公园……舒适宜居的城市环境让人感到很惬意。”沈阳人王芳今年大学毕业回到沈阳工作，对于城市环境的变化，她感触颇深，“尤其是一个个造型精致、设计巧妙的‘口袋公园’出现在沈城，更是从细微之处改善了城市面貌，已经成为周边居民茶余饭后休闲健身的好去处。”王芳告诉记者。在创建国家卫生城市的道路上，沈阳以净化美化环境卫生为载体，以打造最佳人居环境为目标，形成了全民参与、部门协作、齐抓共管的良好局面，市民也享受到了创建带来的种种福利。“城市基础设施建设不断提升，城市‘颜值’再刷新。”市创卫办相关负责人称，沈阳市加大基础设施投入力度，主次干道、背街小巷硬化平整，人行步道通畅，示范路建设、老旧小区和城乡接合部改造提升有序推进。在不断提升市民生活品质的同时，各地区在建设“口袋公园”、美化“配电箱”过程中注重突出本地特色，将城市的历史文化元素融入其中，赋予其更多的文化内涵。充分展示城市风貌，打造出靓丽的城市名片。老旧小区焕发青春长效机制让小区“新容”常在如果说市容市貌是城市的“脸面”，那么社区环境则是最能感受居民幸福度的“脉搏”。自创卫工作开展以来，沈阳开展老旧小区改造，城市社区卫生环境大幅改善。三台子街道梅江东社区为典型的老旧小区，“因东北人喜好吃酸菜，所以楼内酸菜缸较多，39栋楼175个单元约有酸菜缸600余个。”街道相关负责人告诉记者，他们开展了酸菜缸集中清理，为居民统一存放在一个活动中心。“小区楼道内变得整洁畅通，卫生有了很大程度的改观，居民纷纷点赞。”走进皇姑区明西社区重型小区，路面干净整洁，居民楼外墙粉刷一新，房前屋后的树木和花卉养眼养心，今非昔比的变化让居民们喜上眉梢。“以前小区里车辆横七竖八地停放，路面坑坑洼洼、积水严重。自从2018年改造以来，小区面貌焕然一新。”皇姑区明西社区相关负责人介绍，从2018年以来，对重型小区六栋楼进行了全面粉刷和暖房工程改造，24个单元的门和窗户进行全面更换，百余米下水主管道进行了更换，对园区2000多平方米的坑洼路面进行了绿化和硬覆盖。“我们还将构建老旧小区管理长效机制，让小区‘新容’常在，改造成果更长久地惠及居民。”啃“四小行业”硬骨头市民健康得保障醒目位置可见悬挂的有效证照、卫生制度、有效健康证、量化分级标识和群众监督举报电话相关卫生信息，内外环境比较整洁，卫生状况较好；从业人员个人卫生基本符合规范要求……如今，走进沈阳市的“四小行业”，这些变化看得见。“四小行业”是指小浴室、小美容美发店、小歌舞厅、小旅店4类公共场所，他们是创卫中的重点也是难点。据创卫办相关负责人介绍，“四小行业”数量众多、分布广泛、场所变动大，从业人员流动性强，管理难度较大。为了加强对“四小行业”的规范管理，沈阳采用分片包干、责任到人的“网格化管理”机制，通过定人、定格、定责，做到分工明，责任清，片片有人管、店店有人抓，不留死角。随着创卫工作更加规范，更加深入，各行业逐渐形成保证创卫成果的长效机制，在全市开展“卫生大清扫活动”就是长效机制之一，全市各机关（企事业单位）干部职工、街道（社区）工作者、居民、学生、个体经营者、志愿者行动起来，清除草坪、绿地、隔离带内积存垃圾、彻底清除居民小区、大杂院卫生脏点和卫生死角。“打造美好家园是我们的共同心愿，用自己的双手，把我们的家园打扮得漂漂亮亮。”居民们纷纷表示。定期拉练检查找问题抠细节促提升“目前，沈阳创卫工作已取得了阶段性成果，要狠抓创卫重点、难点区域，从大处着眼、从细节入手，加强部门协同，健全完善长效监管机制。”市创卫办相关负责人称，沈阳每月召开创卫工作推进会议或现场推进会议；每周进行工作调度和拉练检查，强化组织调度，实行部门日排查、地区日整改和信息日报告制度，发现问题即时整改。同时，沈阳引入第三方评估机制，定期进行暗访和排名通报。“2018年至今，沈阳市一直聘请第三方评估机构，按照国家卫生城市创建标准和评分办法，每月对10个建成区进行暗访，并通报反馈暗访情况。”市创卫办相关负责人称，为确保全市创卫复审工作有序有力推进，抽调市卫健委、市城管执法局、市市场监管局、市商务局、市公安局等部门业务骨干，组成工作专班共7个专业工作组，制定创卫复审挂图作战计划图、各工作组职责和工作制度，实行月（周）总结、月（周）计划制度，定期召开专班工作例会，研究部署推进全市复审工作。“创卫是一项长远工程，要常抓不懈、久久为功。虽然我们在创卫的道路上取得了一些成果，但创卫工作没有终点，创卫工作永远在路上！”创卫办相关负责人称。来源 | 沈阳发布
漫步在沈城的大街小巷，你会发现，城市道路宽敞明亮，休闲绿地越来越多，市容市貌明显改观……如今的沈阳，全市上下坚持以长效管理为目标，始终将国家卫生城市常态化管理作为工作目标。今天的城市已然很美，但仍无法停下创建的脚步，因为有种精神叫“创卫永远在路上”。城市“颜值”再提升市民充分享受创建福利创建卫生城市不仅是一座城市综合实力的集中体现，更是一项事关城市环境综合整治的系统工程，对完善城市基础设施，加强城市管理，改变市容市貌，改善人居环境，提升城市品位，提高人民生活水平具有重要意义。“一条条干净的街道、一个个整洁的小区、一家家放心的农贸市场、一座座美丽的公园……舒适宜居的城市环境让人感到很惬意。”沈阳人王芳今年大学毕业回到沈阳工作，对于城市环境的变化，她感触颇深，“尤其是一个个造型精致、设计巧妙的‘口袋公园’出现在沈城，更是从细微之处改善了城市面貌，已经成为周边居民茶余饭后休闲健身的好去处。”王芳告诉记者。在创建国家卫生城市的道路上，沈阳以净化美化环境卫生为载体，以打造最佳人居环境为目标，形成了全民参与、部门协作、齐抓共管的良好局面，市民也享受到了创建带来的种种福利。“城市基础设施建设不断提升，城市‘颜值’再刷新。”市创卫办相关负责人称，沈阳市加大基础设施投入力度，主次干道、背街小巷硬化平整，人行步道通畅，示范路建设、老旧小区和城乡接合部改造提升有序推进。在不断提升市民生活品质的同时，各地区在建设“口袋公园”、美化“配电箱”过程中注重突出本地特色，将城市的历史文化元素融入其中，赋予其更多的文化内涵。充分展示城市风貌，打造出靓丽的城市名片。老旧小区焕发青春长效机制让小区“新容”常在如果说市容市貌是城市的“脸面”，那么社区环境则是最能感受居民幸福度的“脉搏”。自创卫工作开展以来，沈阳开展老旧小区改造，城市社区卫生环境大幅改善。三台子街道梅江东社区为典型的老旧小区，“因东北人喜好吃酸菜，所以楼内酸菜缸较多，39栋楼175个单元约有酸菜缸600余个。”街道相关负责人告诉记者，他们开展了酸菜缸集中清理，为居民统一存放在一个活动中心。“小区楼道内变得整洁畅通，卫生有了很大程度的改观，居民纷纷点赞。”走进皇姑区明西社区重型小区，路面干净整洁，居民楼外墙粉刷一新，房前屋后的树木和花卉养眼养心，今非昔比的变化让居民们喜上眉梢。“以前小区里车辆横七竖八地停放，路面坑坑洼洼、积水严重。自从2018年改造以来，小区面貌焕然一新。”皇姑区明西社区相关负责人介绍，从2018年以来，对重型小区六栋楼进行了全面粉刷和暖房工程改造，24个单元的门和窗户进行全面更换，百余米下水主管道进行了更换，对园区2000多平方米的坑洼路面进行了绿化和硬覆盖。“我们还将构建老旧小区管理长效机制，让小区‘新容’常在，改造成果更长久地惠及居民。”啃“四小行业”硬骨头市民健康得保障醒目位置可见悬挂的有效证照、卫生制度、有效健康证、量化分级标识和群众监督举报电话相关卫生信息，内外环境比较整洁，卫生状况较好；从业人员个人卫生基本符合规范要求……如今，走进沈阳市的“四小行业”，这些变化看得见。“四小行业”是指小浴室、小美容美发店、小歌舞厅、小旅店4类公共场所，他们是创卫中的重点也是难点。据创卫办相关负责人介绍，“四小行业”数量众多、分布广泛、场所变动大，从业人员流动性强，管理难度较大。为了加强对“四小行业”的规范管理，沈阳采用分片包干、责任到人的“网格化管理”机制，通过定人、定格、定责，做到分工明，责任清，片片有人管、店店有人抓，不留死角。随着创卫工作更加规范，更加深入，各行业逐渐形成保证创卫成果的长效机制，在全市开展“卫生大清扫活动”就是长效机制之一，全市各机关（企事业单位）干部职工、街道（社区）工作者、居民、学生、个体经营者、志愿者行动起来，清除草坪、绿地、隔离带内积存垃圾、彻底清除居民小区、大杂院卫生脏点和卫生死角。“打造美好家园是我们的共同心愿，用自己的双手，把我们的家园打扮得漂漂亮亮。”居民们纷纷表示。定期拉练检查找问题抠细节促提升“目前，沈阳创卫工作已取得了阶段性成果，要狠抓创卫重点、难点区域，从大处着眼、从细节入手，加强部门协同，健全完善长效监管机制。”市创卫办相关负责人称，沈阳每月召开创卫工作推进会议或现场推进会议；每周进行工作调度和拉练检查，强化组织调度，实行部门日排查、地区日整改和信息日报告制度，发现问题即时整改。同时，沈阳引入第三方评估机制，定期进行暗访和排名通报。“2018年至今，沈阳市一直聘请第三方评估机构，按照国家卫生城市创建标准和评分办法，每月对10个建成区进行暗访，并通报反馈暗访情况。”市创卫办相关负责人称，为确保全市创卫复审工作有序有力推进，抽调市卫健委、市城管执法局、市市场监管局、市商务局、市公安局等部门业务骨干，组成工作专班共7个专业工作组，制定创卫复审挂图作战计划图、各工作组职责和工作制度，实行月（周）总结、月（周）计划制度，定期召开专班工作例会，研究部署推进全市复审工作。“创卫是一项长远工程，要常抓不懈、久久为功。虽然我们在创卫的道路上取得了一些成果，但创卫工作没有终点，创卫工作永远在路上！”创卫办相关负责人称。来源 | 沈阳发布
【让孩子在“家门口”享受优质教育】#亳州市第五次党代会#宽敞明亮的教学楼、橡胶防滑运动场、先进的多媒体技术、贴心的课后延时服务……一所所公办中小学、幼儿园建成投用，优质的环境，贴心的政策，让市民对亳州教育的未来充满信心。
近年来，针对“上学难”“入园贵”等问题，我市加大公办教育投入力度，通过推动学前教育普及普惠发展、义务教育优质均衡发展等措施，促进基础教育均衡优质发展，让越来越多的孩子在“家门口”享受到优质教育。
家门口有了公办幼儿园
9月18日下午5点30分，市民田静接大儿子放学后，来到了距离儿子学校不远的亳州市学前教育中心接她的一对双胞胎儿女放学。孩子们今年刚刚入园，这座公办幼儿园中午提供午餐，下午有延时班，让田静感觉轻松不少。
田静今年36岁，在大儿子上小学之前，她一直和丈夫在浙江打工。为了陪伴儿子，她将儿子也带到了浙江，找了一份方便接送孩子上幼儿园的工作。
田静说，五年前，她在市区建投世纪城购买了一套两居室，房子装修好后，一家人就回到了亳州。儿子到了上小学的年龄，她在附近一所公立学校顺利为儿子报了名。
目标一个个实现，田静和丈夫也有了要二胎的勇气。但生了一对龙凤胎，让田静夫妇既高兴又忧虑，养育三个孩子让他们一下又有了压力。田静说，但看到市区一所所新建公立学校建成投用，她相信自家门前的公办幼儿园也不会太远。
果然在孩子两岁时，亳州市学前教育中心建成招生，田静提前参观了学校的各项设施，非常满意。今年秋季开学，田静便给两个孩子报了名。
随迁子女上学更方便了
刘敏家住利辛县城关镇，在利辛城区皖北商城做生意多年，过去受户籍影响，儿子只能在距离自家店铺较远的老家上学。店里生意很忙，但刘敏还要来回奔波，接送孩子上下学。
今年，刘敏终于不用两边跑了。根据利辛县新的随迁子女就近入学政策，刚刚建成的前进路学校就在她家门店附近，凭借营业执照等材料，刘敏为今年秋季就读二年级的儿子办理了转学手续。
刘敏说，过去商城周边也有公立学校，但学位很紧张，想入学非常难。
利辛县前进路学校副校长许阳告诉记者，该校今年秋季投用，目前学校招收了500多名学生，其中近100名学生为随迁子女，很好地解决了随迁子女入学难问题。
让孩子享受高品质教育
近年来，我市持续加大公办教育投入力度，引进优质教育资源，全面提升基础教育水平，让孩子们在家门口就受到高品质教育。
根据2021年《政府工作报告》，“十三五”期间，我市新建改扩建公办中小学、幼儿园79所，完成城镇小区配套幼儿园治理55所，公办幼儿园开设食堂、课后延时服务加快推开，2936个标准化中高考考场全部安装空调，组建城乡义务教育联盟26个。
根据2021年《政府工作报告》，未来五年，我市将投入14.6亿元建设公办中小学、幼儿园55所，全面推广公办幼儿园午餐供应和课后延时服务，力争学前教育毛入园率达93.8%以上、普惠性幼儿园覆盖率提高到85.3%。
近年来，针对“上学难”“入园贵”等问题，我市加大公办教育投入力度，通过推动学前教育普及普惠发展、义务教育优质均衡发展等措施，促进基础教育均衡优质发展，让越来越多的孩子在“家门口”享受到优质教育。
家门口有了公办幼儿园
9月18日下午5点30分，市民田静接大儿子放学后，来到了距离儿子学校不远的亳州市学前教育中心接她的一对双胞胎儿女放学。孩子们今年刚刚入园，这座公办幼儿园中午提供午餐，下午有延时班，让田静感觉轻松不少。
田静今年36岁，在大儿子上小学之前，她一直和丈夫在浙江打工。为了陪伴儿子，她将儿子也带到了浙江，找了一份方便接送孩子上幼儿园的工作。
田静说，五年前，她在市区建投世纪城购买了一套两居室，房子装修好后，一家人就回到了亳州。儿子到了上小学的年龄，她在附近一所公立学校顺利为儿子报了名。
目标一个个实现，田静和丈夫也有了要二胎的勇气。但生了一对龙凤胎，让田静夫妇既高兴又忧虑，养育三个孩子让他们一下又有了压力。田静说，但看到市区一所所新建公立学校建成投用，她相信自家门前的公办幼儿园也不会太远。
果然在孩子两岁时，亳州市学前教育中心建成招生，田静提前参观了学校的各项设施，非常满意。今年秋季开学，田静便给两个孩子报了名。
随迁子女上学更方便了
刘敏家住利辛县城关镇，在利辛城区皖北商城做生意多年，过去受户籍影响，儿子只能在距离自家店铺较远的老家上学。店里生意很忙，但刘敏还要来回奔波，接送孩子上下学。
今年，刘敏终于不用两边跑了。根据利辛县新的随迁子女就近入学政策，刚刚建成的前进路学校就在她家门店附近，凭借营业执照等材料，刘敏为今年秋季就读二年级的儿子办理了转学手续。
刘敏说，过去商城周边也有公立学校，但学位很紧张，想入学非常难。
利辛县前进路学校副校长许阳告诉记者，该校今年秋季投用，目前学校招收了500多名学生，其中近100名学生为随迁子女，很好地解决了随迁子女入学难问题。
让孩子享受高品质教育
近年来，我市持续加大公办教育投入力度，引进优质教育资源，全面提升基础教育水平，让孩子们在家门口就受到高品质教育。
根据2021年《政府工作报告》，“十三五”期间，我市新建改扩建公办中小学、幼儿园79所，完成城镇小区配套幼儿园治理55所，公办幼儿园开设食堂、课后延时服务加快推开，2936个标准化中高考考场全部安装空调，组建城乡义务教育联盟26个。
根据2021年《政府工作报告》，未来五年，我市将投入14.6亿元建设公办中小学、幼儿园55所，全面推广公办幼儿园午餐供应和课后延时服务，力争学前教育毛入园率达93.8%以上、普惠性幼儿园覆盖率提高到85.3%。
云里雾里，花里草里
—聂各庄、阳台山、妙峰山、大沟村穿越纪行
9月15日，周三，特意请假跟随老五走阳台山附近的线路。上次就听老五说过，阳台山、大觉寺附近是仅次于香山的又一个被户外人所喜爱的地方。听说这次要到这附近转悠，非常期待，于是成行。
地铁16号线到北安河，遇老五，便一起换乘专16路前往凤凰岭的公交车，不到7：30就到了集合地点——聂各庄。
老五吃完早点，我们返回集合地。8点，准时出发，向阳台山进发。
穿过聂各庄，前面有铁将军把守，不让外人进出。返回，翻越施工围栏受阻，从废弃的果园过去时遇到狗，再次返回。果园另一侧有条沟，沟边架着尼龙网，从破损处下沟，过树林，至不宽的水泥路，前行不久到小巷口，还是铁门紧闭，从左侧绕行至公路，进车耳营村，三岔路口走左侧，直行上山才入轨迹。
过牛头宴，顺山沟上行，发现偏离轨迹，便一边前行，一边往右侧偏过来。再入轨迹，走过一段后还是要沿着山沟前行。
有雾，天空有些阴沉。路面的石块上湿漉漉的，非常滑，有时甚至要踏着水中的石块过去，还很让人紧张的。山沟尽头，远远传来激流直下的声响，那是一段瀑布，正在等待客人的到来。老五说，天晴没水时，瀑布的地方可以爬上去，有路可到山顶。现在只能再找别的路了。右侧有碎石形成的陡坡，先爬上去探路的山友说，不像有道，再说这碎石坡很危险，随时都可能有踩踏的石块滚下来，安全起见，老五让大家原路返回。
顺山沟返回至右侧有路上山的地方时，大家在此休息，一是喝口水，歇歇气，二是等待后面的队友，河道湿滑，下来比上去更难走，需要更加小心。
雾渐渐散去，阳光从林间照射进来，似乎唤醒了沉睡的鸟儿，他们欢快地在枝叶见飞行跳跃，给寂静的山林带来美妙的晨曲。不知道这是种什么鸟，个头儿比麻雀小多了，似乎只有成人的大拇哥大小，距离太远，羽毛颜色偏暗，看不清楚。但那小巧欢快劲儿着实让人喜欢。
上行，缓缓爬升。汗越出越多，呼吸也越来越急促，我知道这时需要调整呼吸，休整一下了。于是，放缓脚步，脚踏实地地向前迈进。脚下如果是一段平缓的道，顿时就会感到非常轻松。如果还是较大的爬升，就尽量放缓脚步，给自己喘息调整的机会。不需要很长，两三分钟后就会恢复到正常状态，又可以按照先前的节奏行进了。
到凉水背，据说此处的水清凉甘甜，纯粹的山泉水，没有污染，很多人特意从城里赶来背水。队友有的直接喝两口，有的灌瓶子里，还有人洗手洗脸解解乏。
补给之后，继续前行，见沟中有几人聚在一起，面前摆放着鱼虾啤酒嘎斯炉，看样子准备在此烧烤吃喝了。看不到最前面的队友肖肖，以为他顺道走左侧上去了。其实呢，他已经在我看不到的时候在此走右侧的路上山了，结果，他去了大风口，我们则去了凤凰亭（观景台），上阳台山，然后在下阳台山去妙峰山的小路上，肖肖从大风口赶过来追上了我们。顺便介绍一下肖肖，个不高，人精瘦，不到六十，没事的话一周去三四次香山，走个香巴拉就像玩似的，动不动就是20多公里。大多都是早晨出去，回家吃午饭。背着小包，带两瓶水，其它基本不带。和这样的队友在一起，能不感到压力嘛。
再说阳台山主峰，就是个宽敞的平台。据有关资料介绍，阳台山原为阳山，主峰1276米，因地势平台，故名阳台山。
没有去三界碑，老五带着大家走一条不同的路，穿过玫瑰园，过梯田，爬小山坡进入前往妙峰山的主道。途中可见一个小山丘上房屋遗迹，没有房顶，只有两面墙体突兀地立在那里，好久无人居住了，驴友们戏称为“鬼屋”。其实这地儿不错，居高临下，又是山道必经之地，当年选中这儿的一定是位高人。
继续前行，有队友在采松蘑，白白胖胖肉嘟嘟的，让人看着都馋。有个队友甚至弄了一塑料袋，可以美美地享受一番了。
前行的道儿有时在山腰，有时在山脊，有时在陡坡，有时在断崖，有时在花里草里，有时在水里淤泥里。由于今天只有9人，个个都是强驴，紧赶快追才好不容易跟上，哪有什么功夫欣赏花草，面对绵延起伏的群山，我只能感叹它的壮观雄伟，并为之震撼。只愿有功夫时多来几次，多出去几次，领略山川之美。
终于至金顶妙峰山，黄花点缀，荒草摇曳。俯瞰脚下山岳纵横，仅存的村落清晰可见。
下行右转，一路小跑至禅房村，等公交车尚早，决定信步而行，偏偏走过了路口，不小心走到了大沟村，这儿的末班车已经发出，要走到有公交的下苇甸还有8、9公里，便打车前往，然后乘890返回市内。
行走线路：聂各庄、车耳营、大沟瀑布、凉水背、阳台山、玫瑰园、鬼屋、妙峰山、禅房村、大沟村。爬升1546米，行走23公里，耗时7.5小时。肖肖多去了一个大风口，比我们爬升多100多米，行程多1公里左右。
古道犹存的地方，是曾经的辉煌，也是穿越的好地方。不妨多去走走转转，感受历史的脉搏与沧海桑田。
—聂各庄、阳台山、妙峰山、大沟村穿越纪行
9月15日，周三，特意请假跟随老五走阳台山附近的线路。上次就听老五说过，阳台山、大觉寺附近是仅次于香山的又一个被户外人所喜爱的地方。听说这次要到这附近转悠，非常期待，于是成行。
地铁16号线到北安河，遇老五，便一起换乘专16路前往凤凰岭的公交车，不到7：30就到了集合地点——聂各庄。
老五吃完早点，我们返回集合地。8点，准时出发，向阳台山进发。
穿过聂各庄，前面有铁将军把守，不让外人进出。返回，翻越施工围栏受阻，从废弃的果园过去时遇到狗，再次返回。果园另一侧有条沟，沟边架着尼龙网，从破损处下沟，过树林，至不宽的水泥路，前行不久到小巷口，还是铁门紧闭，从左侧绕行至公路，进车耳营村，三岔路口走左侧，直行上山才入轨迹。
过牛头宴，顺山沟上行，发现偏离轨迹，便一边前行，一边往右侧偏过来。再入轨迹，走过一段后还是要沿着山沟前行。
有雾，天空有些阴沉。路面的石块上湿漉漉的，非常滑，有时甚至要踏着水中的石块过去，还很让人紧张的。山沟尽头，远远传来激流直下的声响，那是一段瀑布，正在等待客人的到来。老五说，天晴没水时，瀑布的地方可以爬上去，有路可到山顶。现在只能再找别的路了。右侧有碎石形成的陡坡，先爬上去探路的山友说，不像有道，再说这碎石坡很危险，随时都可能有踩踏的石块滚下来，安全起见，老五让大家原路返回。
顺山沟返回至右侧有路上山的地方时，大家在此休息，一是喝口水，歇歇气，二是等待后面的队友，河道湿滑，下来比上去更难走，需要更加小心。
雾渐渐散去，阳光从林间照射进来，似乎唤醒了沉睡的鸟儿，他们欢快地在枝叶见飞行跳跃，给寂静的山林带来美妙的晨曲。不知道这是种什么鸟，个头儿比麻雀小多了，似乎只有成人的大拇哥大小，距离太远，羽毛颜色偏暗，看不清楚。但那小巧欢快劲儿着实让人喜欢。
上行，缓缓爬升。汗越出越多，呼吸也越来越急促，我知道这时需要调整呼吸，休整一下了。于是，放缓脚步，脚踏实地地向前迈进。脚下如果是一段平缓的道，顿时就会感到非常轻松。如果还是较大的爬升，就尽量放缓脚步，给自己喘息调整的机会。不需要很长，两三分钟后就会恢复到正常状态，又可以按照先前的节奏行进了。
到凉水背，据说此处的水清凉甘甜，纯粹的山泉水，没有污染，很多人特意从城里赶来背水。队友有的直接喝两口，有的灌瓶子里，还有人洗手洗脸解解乏。
补给之后，继续前行，见沟中有几人聚在一起，面前摆放着鱼虾啤酒嘎斯炉，看样子准备在此烧烤吃喝了。看不到最前面的队友肖肖，以为他顺道走左侧上去了。其实呢，他已经在我看不到的时候在此走右侧的路上山了，结果，他去了大风口，我们则去了凤凰亭（观景台），上阳台山，然后在下阳台山去妙峰山的小路上，肖肖从大风口赶过来追上了我们。顺便介绍一下肖肖，个不高，人精瘦，不到六十，没事的话一周去三四次香山，走个香巴拉就像玩似的，动不动就是20多公里。大多都是早晨出去，回家吃午饭。背着小包，带两瓶水，其它基本不带。和这样的队友在一起，能不感到压力嘛。
再说阳台山主峰，就是个宽敞的平台。据有关资料介绍，阳台山原为阳山，主峰1276米，因地势平台，故名阳台山。
没有去三界碑，老五带着大家走一条不同的路，穿过玫瑰园，过梯田，爬小山坡进入前往妙峰山的主道。途中可见一个小山丘上房屋遗迹，没有房顶，只有两面墙体突兀地立在那里，好久无人居住了，驴友们戏称为“鬼屋”。其实这地儿不错，居高临下，又是山道必经之地，当年选中这儿的一定是位高人。
继续前行，有队友在采松蘑，白白胖胖肉嘟嘟的，让人看着都馋。有个队友甚至弄了一塑料袋，可以美美地享受一番了。
前行的道儿有时在山腰，有时在山脊，有时在陡坡，有时在断崖，有时在花里草里，有时在水里淤泥里。由于今天只有9人，个个都是强驴，紧赶快追才好不容易跟上，哪有什么功夫欣赏花草，面对绵延起伏的群山，我只能感叹它的壮观雄伟，并为之震撼。只愿有功夫时多来几次，多出去几次，领略山川之美。
终于至金顶妙峰山，黄花点缀，荒草摇曳。俯瞰脚下山岳纵横，仅存的村落清晰可见。
下行右转，一路小跑至禅房村，等公交车尚早，决定信步而行，偏偏走过了路口，不小心走到了大沟村，这儿的末班车已经发出，要走到有公交的下苇甸还有8、9公里，便打车前往，然后乘890返回市内。
行走线路：聂各庄、车耳营、大沟瀑布、凉水背、阳台山、玫瑰园、鬼屋、妙峰山、禅房村、大沟村。爬升1546米，行走23公里，耗时7.5小时。肖肖多去了一个大风口，比我们爬升多100多米，行程多1公里左右。
古道犹存的地方，是曾经的辉煌，也是穿越的好地方。不妨多去走走转转，感受历史的脉搏与沧海桑田。
✋热门推荐