一花一世界，一叶一如来。一念一清净，心是莲花开。心若清净，三千大千世界，无处不是净土。人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心，心态安好，有什么是真正过不去的坎呢？身在红尘之中，凡事以善为本，有所为，有所不为，心坦然平和宁静，如开放的莲花一样自然从容，不为谁开不为谁落！万境本闲，唯人自闹。心若不生，如果你的心不生烦恼，不去理解它，境自如如，环境还是像过去一样。我的大毛病，是因为我有这个身体，才会做出很多不好的事情，称之为吾之大患，为吾有身啊！
【去菜市场买菜，你被“潜规则”没】每天到农贸市场买菜，是多数市民的日常。3月中旬，记者走访发现，海口部分农贸市场存在公平秤无法正常使用、个别摊主短斤缺两等现象。
（记者 廖自如 吴佳穗 文/图）
买菜多付几毛钱，不少市民认为钱不多不追究
3月18日10时38分，记者来到海口南沙路的坡博农贸市场，看到一位大姐正在选购小金线鱼，便建议她到旁边的公平秤复称。于是，大姐把刚在摊位买的一斤金线鱼放上公平秤，实际重量确实轻一点，根据公平秤显示结果，她多付了0.3元。“算了，也就3毛钱。”大姐觉得再回去找摊主理论，既麻烦又浪费时间，便直接回家了。
3月20日12时许，在海口坡巷路的城金农贸市场，记者来到一台可以使用的公平秤前，建议一位刚买了虾的女士用公平秤复称。她称完一算，摊主多收了0.5元。随后，一位老人主动来到公平秤前复称刚买的猪肉，发现摊主多收了0.8元。于是，老人返回摊位要求退钱，摊主表示：“我切掉了猪肉上的皮才给你的，重量肯定不一样。”
有摊主向记者透露，短斤少两的情况一般出现在卖海鲜和肉类的摊位，“如果你买鱼，让摊主现场破鱼清理内脏，即便他短斤少两，你复称也拿他没办法。”
记者在海口培龙市场看到，门口处设有公平秤，一大姐将手中的排骨放上公平秤后，抱怨了几句。记者上前了解得知，她买的排骨35元/斤，付给摊主91元，而按照公平秤上显示的重量，她实际需付88.9元。“算了，也没多少钱，就不回去找摊主理论了。”大姐说。
在海口城东农贸市场，莴笋5元一斤，生菜5元一斤。记者购买了1.3斤莴笋、0.8斤生菜，总共付了11元。而根据公平秤显示重量，摊主多收了0.5元。
在海口新埠岛海鲜大世界，一摊位的基围虾38元/斤。在记者购买过程中，老板从水池里捞出一些虾放进塑料袋，表示含袋重1斤，共38元。接过袋子后记者发现，袋子内除了虾还有一些水。随后，记者准备到公平秤上复称，但在海鲜大世界走了一圈都没找到公平秤。随后，记者来到新埠岛菜市场，将在海鲜大世界买的虾放上公平秤复称，发现重量确为1斤。记者将袋内的水倒出来后再称，重量少了50克。
买肉遭遇“捆绑销售”，不好拒绝只能无奈接受
3月21日，记者来到海口白龙综合市场一羊肉摊上，让摊主推荐适合涮火锅的羊肉。摊主推荐了羊前腿肉，售价45元/公斤。记者要求称一斤，摊主将一块羊肉放上秤后，又放了一点羊肝，说道：“2.6斤，总共52.4元，收你50元吧，肉都是一整块卖的。”记者询问为何搭配羊肝出售，摊主表示，放羊肝是为了“凑整”。当记者准备扫码付钱时，摊主称算错钱了，应该收58.5元，可以便宜一点，收55元。
就在记者付钱时，一位市民也过来购买羊腿，并表示不需要羊肝。“羊肝是为了‘凑整’，市场都这样卖。”听罢摊主的话，该市民只好无奈接受。“羊肝多少钱一斤？”该市民询问。摊主含糊其辞：“跟羊肉价格差不多，30多元/斤。”记者在一旁注意到，摊位并未对羊肝明码标价。
随后，记者拿着买来的羊腿肉到市场门口的公平秤复称发现，羊肉和羊肝确为2.6斤，其中羊肝80g。
部分农贸市场公平秤形同虚设
记者走访过程中发现，部分农贸市场的公平秤形同虚设。
3月17日11时50分，在南沙路的坡博农贸市场，记者在一楼蔬菜区找到一台公平秤，但无法显示数据，一旁的摊主表示，可能是没有电池了。记者了解到，该市场一楼放置了2台公平秤，二楼海鲜肉类区也放有一台公平秤。3月18日，记者再次来到坡博农贸市场，一楼其中一台公平秤依然无法使用，其他两台公平秤可正常使用。
3月17日12时许，记者在城东农贸市场找到3台公平秤，其中两台可以显示数据。但记者准备复称时，发现其中一台公平秤无法正常工作，1斤生菜放上去显示仅0.01斤。
3月18日11时50分，记者在海垦路汇鑫农贸菜市场看到，二楼海鲜肉类区的公平秤黑屏，无法使用。
3月20日11时48分，记者在坡巷路城金农贸市场看到，虽然一楼大门处放置了一台公平秤，但不能显示数据。
海口市市监局：短斤缺两不能纵容，消费者可拨12345投诉
针对走访农贸市场发现的问题，记者采访了海口市市场监督管理局计量科负责人周勇。他介绍，“我们要求每个农贸市场经营者必须设置公平秤，并不定期对农贸市场的公平秤进行检查，也安排专门的检测机构对公平秤进行检测，合格后才可以使用。对于部分农贸市场存在个别公平秤不显示，不能够使用的问题，我们会责成农贸市场经营者及时更换电池，确保正常使用，保护消费者合法权益。”
“对于短斤缺两问题，消费者发现后，可以及时拨打12345投诉，我们会及时赶到现场处理，对作弊的摊主进行查处。消费者对短斤缺两问题，不论多少都应该较真索赔，不能纵容这种行为。摊主应该合法合规诚信经营，不要踩短斤缺两的红线。对短斤缺两这种行为，一经查实，将依法处理，绝不姑息！”
相关法规
销售商品须使用合格计量器
《零售商品称重计量监督管理办法》要求，零售商品经销者销售商品时，必须使用合格的计量器具，其最大允许误差应当优于或等于所销售商品的负偏差。零售商品经销者使用称重计量器具当场称重商品，必须按照称重计量器具的实际示值结算，保证商品量计量合格。零售商品经销者使用称重计量器具每次当场称重商品，在本办法称重范围内，经核称商品的实际重量值与结算重量值之差不得超过规定的负偏差。
（记者 廖自如 吴佳穗 文/图）
买菜多付几毛钱，不少市民认为钱不多不追究
3月18日10时38分，记者来到海口南沙路的坡博农贸市场，看到一位大姐正在选购小金线鱼，便建议她到旁边的公平秤复称。于是，大姐把刚在摊位买的一斤金线鱼放上公平秤，实际重量确实轻一点，根据公平秤显示结果，她多付了0.3元。“算了，也就3毛钱。”大姐觉得再回去找摊主理论，既麻烦又浪费时间，便直接回家了。
3月20日12时许，在海口坡巷路的城金农贸市场，记者来到一台可以使用的公平秤前，建议一位刚买了虾的女士用公平秤复称。她称完一算，摊主多收了0.5元。随后，一位老人主动来到公平秤前复称刚买的猪肉，发现摊主多收了0.8元。于是，老人返回摊位要求退钱，摊主表示：“我切掉了猪肉上的皮才给你的，重量肯定不一样。”
有摊主向记者透露，短斤少两的情况一般出现在卖海鲜和肉类的摊位，“如果你买鱼，让摊主现场破鱼清理内脏，即便他短斤少两，你复称也拿他没办法。”
记者在海口培龙市场看到，门口处设有公平秤，一大姐将手中的排骨放上公平秤后，抱怨了几句。记者上前了解得知，她买的排骨35元/斤，付给摊主91元，而按照公平秤上显示的重量，她实际需付88.9元。“算了，也没多少钱，就不回去找摊主理论了。”大姐说。
在海口城东农贸市场，莴笋5元一斤，生菜5元一斤。记者购买了1.3斤莴笋、0.8斤生菜，总共付了11元。而根据公平秤显示重量，摊主多收了0.5元。
在海口新埠岛海鲜大世界，一摊位的基围虾38元/斤。在记者购买过程中，老板从水池里捞出一些虾放进塑料袋，表示含袋重1斤，共38元。接过袋子后记者发现，袋子内除了虾还有一些水。随后，记者准备到公平秤上复称，但在海鲜大世界走了一圈都没找到公平秤。随后，记者来到新埠岛菜市场，将在海鲜大世界买的虾放上公平秤复称，发现重量确为1斤。记者将袋内的水倒出来后再称，重量少了50克。
买肉遭遇“捆绑销售”，不好拒绝只能无奈接受
3月21日，记者来到海口白龙综合市场一羊肉摊上，让摊主推荐适合涮火锅的羊肉。摊主推荐了羊前腿肉，售价45元/公斤。记者要求称一斤，摊主将一块羊肉放上秤后，又放了一点羊肝，说道：“2.6斤，总共52.4元，收你50元吧，肉都是一整块卖的。”记者询问为何搭配羊肝出售，摊主表示，放羊肝是为了“凑整”。当记者准备扫码付钱时，摊主称算错钱了，应该收58.5元，可以便宜一点，收55元。
就在记者付钱时，一位市民也过来购买羊腿，并表示不需要羊肝。“羊肝是为了‘凑整’，市场都这样卖。”听罢摊主的话，该市民只好无奈接受。“羊肝多少钱一斤？”该市民询问。摊主含糊其辞：“跟羊肉价格差不多，30多元/斤。”记者在一旁注意到，摊位并未对羊肝明码标价。
随后，记者拿着买来的羊腿肉到市场门口的公平秤复称发现，羊肉和羊肝确为2.6斤，其中羊肝80g。
部分农贸市场公平秤形同虚设
记者走访过程中发现，部分农贸市场的公平秤形同虚设。
3月17日11时50分，在南沙路的坡博农贸市场，记者在一楼蔬菜区找到一台公平秤，但无法显示数据，一旁的摊主表示，可能是没有电池了。记者了解到，该市场一楼放置了2台公平秤，二楼海鲜肉类区也放有一台公平秤。3月18日，记者再次来到坡博农贸市场，一楼其中一台公平秤依然无法使用，其他两台公平秤可正常使用。
3月17日12时许，记者在城东农贸市场找到3台公平秤，其中两台可以显示数据。但记者准备复称时，发现其中一台公平秤无法正常工作，1斤生菜放上去显示仅0.01斤。
3月18日11时50分，记者在海垦路汇鑫农贸菜市场看到，二楼海鲜肉类区的公平秤黑屏，无法使用。
3月20日11时48分，记者在坡巷路城金农贸市场看到，虽然一楼大门处放置了一台公平秤，但不能显示数据。
海口市市监局：短斤缺两不能纵容，消费者可拨12345投诉
针对走访农贸市场发现的问题，记者采访了海口市市场监督管理局计量科负责人周勇。他介绍，“我们要求每个农贸市场经营者必须设置公平秤，并不定期对农贸市场的公平秤进行检查，也安排专门的检测机构对公平秤进行检测，合格后才可以使用。对于部分农贸市场存在个别公平秤不显示，不能够使用的问题，我们会责成农贸市场经营者及时更换电池，确保正常使用，保护消费者合法权益。”
“对于短斤缺两问题，消费者发现后，可以及时拨打12345投诉，我们会及时赶到现场处理，对作弊的摊主进行查处。消费者对短斤缺两问题，不论多少都应该较真索赔，不能纵容这种行为。摊主应该合法合规诚信经营，不要踩短斤缺两的红线。对短斤缺两这种行为，一经查实，将依法处理，绝不姑息！”
相关法规
销售商品须使用合格计量器
《零售商品称重计量监督管理办法》要求，零售商品经销者销售商品时，必须使用合格的计量器具，其最大允许误差应当优于或等于所销售商品的负偏差。零售商品经销者使用称重计量器具当场称重商品，必须按照称重计量器具的实际示值结算，保证商品量计量合格。零售商品经销者使用称重计量器具每次当场称重商品，在本办法称重范围内，经核称商品的实际重量值与结算重量值之差不得超过规定的负偏差。
上师赞
磨难从天降，
无畏哂自担，
宝山非为贵，
摄心安忍难。
称名法王尊，
实为教众仆，
千虑施慧谋，
圆满寥可数，
惟忧空手去，
自劳烦人苦。
生迷死无明，
何来将何往？
聚散週复始，
离合总无常，
是悲亦或喜，
何时复明朗？
值遇贤德尊，
避苦安乐身，
天缘难遇师，
诚为妙乐本。
利众接引目，
黄锱衣被身，
桃李遍五洲，
浊世转善根。
心悟佛陀身，
三学淨福增，
教难善心护，
如父慈爱恩。
昔忆成梦土，
相侍如戏舞；
土蕃分裂卒，
群雄争黩武，
多少豪杰骨，
大地难尽数。
师寂子悲歌，
责己惰性累，
俯首烦恼奴，
欺我竟何为？
二八难自如，
南北度虚岁，
我今献身命，
天涯永相随。
第十七世大宝法王邬金钦列多杰
撰于印度上密院
西元二零零八年八月十六日
磨难从天降，
无畏哂自担，
宝山非为贵，
摄心安忍难。
称名法王尊，
实为教众仆，
千虑施慧谋，
圆满寥可数，
惟忧空手去，
自劳烦人苦。
生迷死无明，
何来将何往？
聚散週复始，
离合总无常，
是悲亦或喜，
何时复明朗？
值遇贤德尊，
避苦安乐身，
天缘难遇师，
诚为妙乐本。
利众接引目，
黄锱衣被身，
桃李遍五洲，
浊世转善根。
心悟佛陀身，
三学淨福增，
教难善心护，
如父慈爱恩。
昔忆成梦土，
相侍如戏舞；
土蕃分裂卒，
群雄争黩武，
多少豪杰骨，
大地难尽数。
师寂子悲歌，
责己惰性累，
俯首烦恼奴，
欺我竟何为？
二八难自如，
南北度虚岁，
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