#杨晨大神教你打羽毛球# 双打发球有技巧，专治网前“多动症”

【发球站位】
1、发球者紧靠前发球线和中线

2、发球者站位离前发球线半米，靠中线
这种站位发球的选择面较广，正、反手都可发网，并且各种路线都可以发。缺点是球的飞行时间长，对方有较多时间判断处理，发球后如果抢网较慢也容易失去网前主动权。

3、发球者站在离中线较远处
这种站位主要用于在右场区以正手和左场区以反手发平快球攻对方双打后发球线的内角位，配合发网前外角。
值得一提的是，这种发球只能作为一种变换手段。因为这种发球只对反应慢、攻击力差的对手有一定威胁，但对方有了准备时作用就不大了，而且还会使自己陷入被动。

【发球节奏】
1、做足准备
大部分的业余选手发球节奏都一模一样，没有太大的变化。如果遇到高水平的选手为感觉发接发总是不称心如意，因为你的发球节奏已被对手掌握。

大家一定要做好充足的准备，脚下站稳，调整呼吸，再进行发球，要注意每次发球都要做到精力集中、心中有数，同时还要把控好发球节奏。

2、要打时间差
我建议大家在发球的时候多停顿一会儿，这样能使对方的精力慢慢的下降，而且每次发球停顿的时间最好要有变化，比如有时候停五秒，有时候停三秒再进行发球。

目的是为了让接发球的人永远猜不透你要在什么时间点发球。那样他接发的时候就会精力分散，下降，他也就不敢提前启动去扑你的球。

通常情况下只要球不发得太高，正常发过去对手一般都扑不了，因为他抓不到你的发球节奏点。

刚才和同学聊她的毕业作品，她不知道自己的创新点是什么。我看了看她的作品，就是讲一些普通人因为热爱坚持踢足/球的故事。
我一下就想到了冰/球/少/年里讲业余选手的那几集 有个大叔打着钢板也要打冰/球，就是全凭一份热爱 （还有教练，还有那个后来不打冰/球去开公司的小哥，还有不得不放弃冰/球的男主之一 ）
然后我就巴拉巴拉跟她说了一大堆 （我当时想找一找剧有没有什么短评之类的夸了描述普通人对冰/球的热爱这一部分，想给同学做个参考，可惜没找到）
我恨我语言表达能力不行。我要是一个会写豆瓣短评的那种人就好了。我有那个意思，但是我的语言描述不出来，我只会说大白话[抓狂][抓狂][抓狂]（不过我同学也不行，所以说她觉得我说的还挺好的。）
我确实还挺喜欢这种讲普通人的主题。

大部分人都有未曾实现的梦想，就算梦想实现不了，但是作为一个爱好永久地坚持下去也不错。

【#FC Ik Dien##欧足联#】
比利时百年俱乐部获欧足联草根足球“最佳业余俱乐部奖”

欧足联官方消息，21-22赛季草根足球奖中的“最佳业余俱乐部”奖，被授予了来自比利时的一家有近百年历史的业余俱乐部“FC Ik Dien”。

FC Ik Dien成立于1924年，坐标位于比利时安特卫普省的埃德赫姆市。他们因为当地社区做出的贡献获得了最佳业余俱乐部奖，俱乐部为当地的男性、女性、男孩、女孩都提供了草根足球的环境，并且有他们自己的彩虹月活动，来促进其所属的800多名成员之间的多样性和平等。

尽管疫情影响了整个欧洲的赛事，但Ik Dien（译为：我服务）一直致力于为所有年龄段的人们提供足球比赛的机会，他们为退伍军人设计了步行足球项目，为年轻球员组织了青年活动，他们同样也高度重视女子足球的发展，加入了欧足联的组织者计划，并在当地举办‘女孩的足球节’。

谈到这次获奖，俱乐部董事会成员表示：“这是一家令人骄傲的俱乐部，我们已经有近700名成员和120名志愿者。在这里不论年龄、性别、才华、肤色、信仰，每个人都受到欢迎。我们为了赢球训练，但我们是为了乐趣而踢球。赢得欧足联草根奖是对俱乐部近100年历史中所有努力的巨大认可。”

欧足联主席切费林表示：“选择欧足联草根足球奖向来都是一项鼓舞人心的任务，他展示了整个欧洲中各个足协、俱乐部那些令人印象深刻、包容性十足，和值得引人关注的足球项目，其影响力往往已经超出了足球运动本身。”

什么是欧足联草根足球奖？

草根足球奖在2010年设立，旨在表彰欧洲精英级别足球以下的出色成绩，它让人们看到了众多无名英雄，这些人的奉献得以使足球运动能够持续壮大，并为这项运动的未来发展奠定了基础。