我真的，起床气超重，我昨天，不，应该算今天凌晨，被蚊子咬到鼻子，整个鼻子肿得不行，外加呼吸困难，就没睡好
刚才我终于可以睡了，好不容易睡着了，睡了能有二十多分钟？就听见哐哐的敲门声，吓我一激灵，然后就听见两个男的很大声的争吵，我真的很烦躁，这俩人争论一会儿，又敲了几下门就走了
留下我，一个被吓醒的倒霉蛋，带着被弄醒的怨念，真的暴躁，气的我想骂人，我觉没睡够的时候，人就很暴躁，脾气也超差
气死了，为什么会有这样的人啊，为什么总有人敲我家的门，好想让大黄咬他们，烦死了
刚才我终于可以睡了，好不容易睡着了，睡了能有二十多分钟？就听见哐哐的敲门声，吓我一激灵，然后就听见两个男的很大声的争吵，我真的很烦躁，这俩人争论一会儿，又敲了几下门就走了
留下我，一个被吓醒的倒霉蛋，带着被弄醒的怨念，真的暴躁，气的我想骂人，我觉没睡够的时候，人就很暴躁，脾气也超差
气死了，为什么会有这样的人啊，为什么总有人敲我家的门，好想让大黄咬他们，烦死了
2022.03.20
33M+26（D1034）
老母今天不上班！中午饭后一起去了Costco买东西，然后吃着冰淇淋回家，回家路上居然睡着了！睡了有大半小时！
醒了有点没睡够，特别黏人，于是把大的足球⚽️充上气，去家对面社区空地玩了好久，消耗体力！玩结束回家洗澡就吃饭了！
由于下午睡了觉，晚上九点才睡觉，还搞了大半个小时，都没睡着！[微笑]
33M+26（D1034）
老母今天不上班！中午饭后一起去了Costco买东西，然后吃着冰淇淋回家，回家路上居然睡着了！睡了有大半小时！
醒了有点没睡够，特别黏人，于是把大的足球⚽️充上气，去家对面社区空地玩了好久，消耗体力！玩结束回家洗澡就吃饭了！
由于下午睡了觉，晚上九点才睡觉，还搞了大半个小时，都没睡着！[微笑]
我是越来越没法九点之前起床了。昨天早起来一小会儿，没睡够，一天都觉得气上不来。今天睡到快十点，起来头就不那么晕了。
缺觉。醒着的时候那么多事，耗气血。能好好睡觉就是最经济实惠的补气血方法。
所以尽可能不安排早班机，约事都约中午下午。
上午就先顾自己，把身体状态调整好，身心都放松的开展一天的工作。
实践出真知啊。
缺觉。醒着的时候那么多事，耗气血。能好好睡觉就是最经济实惠的补气血方法。
所以尽可能不安排早班机，约事都约中午下午。
上午就先顾自己，把身体状态调整好，身心都放松的开展一天的工作。
实践出真知啊。
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