健脾消食开胃--大枣
大枣甘、温。归脾、胃经。具有补中益气，养血安神，缓和药性的功效。
常用食疗方：
1、阿胶大枣乌鸡汤
做法：乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆、大枣、枸杞子、桑葚 做法：炖煮3个小时，老火炖汤。
功效：养肝、益气、补血、滋阴。
2、当归大枣粥
做法：当归15克、大枣50克、白糖20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、大枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。每日早晚温热服用，10日为1个疗程。
功效：补血调经，活血止痛，润肠通便的功能，适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症。
3、首乌大枣粥
做法：何首乌粉25克、大枣50克、冰糖15克、粳米50克。先将粳米、大枣一同入锅，熬煮成粥。待粥半熟时加入何首乌粉，边煮边搅匀，至粥粘稠即成，再加入冰糖调味。
功效：补肝肾、益精血、通便、解毒等功效，适用于肝肾两虚、精血不足所致的头昏眼花、失眠健忘、梦遗滑精等症，老年性高血压、血管硬化患者久服可延年益寿。
4、大枣枸杞粥
做法：大枣70g，枸杞15g，米100g。先将大枣，枸杞等食材先泡水并清洗干净；大枣，枸杞，米，水一同放入锅内煮熟，适当添加红糖调味即可；可以依照个人需要及喜好控制粘稠程度以及甜度。
功效：补气养血，补肝明目
5、大枣参杞膏
做法：大枣30个、元参30克、乌梅6个、杞子15克，加水4碗煮沸20分钟后加入适量冰糖(也可用红糖)，煎至微稠，待稍凉后用容器装之备用。一般每次2汤匙，每日2次。
功效：补中益气、养血补血，更适合于体虚、脾胃弱或手术之后的调养。
6、旱莲草大枣汤
做法：鲜旱莲草50克、大枣20枚。先将旱莲草和大枣洗净，一同放入锅中，加水适量，煨汤，熟后去渣，饮汤吃枣。
功效：滋补肝肾、养血止血的功效，适用于胃十二指肠球部溃疡出血、失血性贫血等。
#育儿##0-6岁育儿经##身高##身高管理#
大枣甘、温。归脾、胃经。具有补中益气，养血安神，缓和药性的功效。
常用食疗方：
1、阿胶大枣乌鸡汤
做法：乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆、大枣、枸杞子、桑葚 做法：炖煮3个小时，老火炖汤。
功效：养肝、益气、补血、滋阴。
2、当归大枣粥
做法：当归15克、大枣50克、白糖20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、大枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。每日早晚温热服用，10日为1个疗程。
功效：补血调经，活血止痛，润肠通便的功能，适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症。
3、首乌大枣粥
做法：何首乌粉25克、大枣50克、冰糖15克、粳米50克。先将粳米、大枣一同入锅，熬煮成粥。待粥半熟时加入何首乌粉，边煮边搅匀，至粥粘稠即成，再加入冰糖调味。
功效：补肝肾、益精血、通便、解毒等功效，适用于肝肾两虚、精血不足所致的头昏眼花、失眠健忘、梦遗滑精等症，老年性高血压、血管硬化患者久服可延年益寿。
4、大枣枸杞粥
做法：大枣70g，枸杞15g，米100g。先将大枣，枸杞等食材先泡水并清洗干净；大枣，枸杞，米，水一同放入锅内煮熟，适当添加红糖调味即可；可以依照个人需要及喜好控制粘稠程度以及甜度。
功效：补气养血，补肝明目
5、大枣参杞膏
做法：大枣30个、元参30克、乌梅6个、杞子15克，加水4碗煮沸20分钟后加入适量冰糖(也可用红糖)，煎至微稠，待稍凉后用容器装之备用。一般每次2汤匙，每日2次。
功效：补中益气、养血补血，更适合于体虚、脾胃弱或手术之后的调养。
6、旱莲草大枣汤
做法：鲜旱莲草50克、大枣20枚。先将旱莲草和大枣洗净，一同放入锅中，加水适量，煨汤，熟后去渣，饮汤吃枣。
功效：滋补肝肾、养血止血的功效，适用于胃十二指肠球部溃疡出血、失血性贫血等。
#育儿##0-6岁育儿经##身高##身高管理#
#中国本土植物[超话]#
金樱子
蔷薇科 蔷薇属 攀援灌木
花单生于叶腋，花瓣白色，宽倒卵形，先端微凹。
根皮含鞣质可制栲胶，果实可熬糖及酿酒。
根、叶、果均入药，根有活血散瘀、祛风除湿、解毒收敛及杀虫等功效；叶外用治疮疖、烧烫伤；果能止腹泻并对流感病毒有抑制作用。
#中草药#
金樱子：
本品为蔷薇科植物金樱子Rosa laevigata Michx.的干燥成熟果实。
10～11月果实成熟变红时采收，干燥，除去毛刺。
金樱子性味酸、甘、涩，平。
归肾、膀胱、大肠经。
金樱子酸涩收敛，平而少偏，功专固涩下焦，善治下焦滑脱不禁诸证。
金樱子的入药部位：
本品为蔷薇科植物金樱子Rosa laevigata Michx.的干燥成熟果实。10～11月果实成熟变红时采收，干燥，除去毛刺。
金樱子入药部位的性状特点：
本品为花托发育而成的假果，呈倒卵形，长2～3.5cm，直径1～2cm。表面红黄色或红棕色，有突起的棕色小点，系毛刺脱落后的残基。
顶端有盘状花萼残基，中央有黄色柱基，下部渐尖。质硬。切开后，花托壁厚1～2mm，内有多数坚硬的小瘦果，内壁及瘦果均有淡黄色绒毛。
《开宝本草》：“疗脾泄下痢，止小便利，涩精气。”
《本草备要》：“固精秘气，治梦泄遗精，泄痢便数。”
《本草求真》：“生者酸涩，熟者甘涩，当用于其将熟之际，得微酸甘涩之妙，取其涩可止脱，甘可补中，酸可收阴，故能善理梦遗崩带遗尿。”
此花有栽培，具有较高的园艺和经济价值。
#金樱子##植物##随手拍##白色##花##大自然在说话##遇见美好##摄影##昆虫##美好生活##日常治愈瞬间#
金樱子
蔷薇科 蔷薇属 攀援灌木
花单生于叶腋，花瓣白色，宽倒卵形，先端微凹。
根皮含鞣质可制栲胶，果实可熬糖及酿酒。
根、叶、果均入药，根有活血散瘀、祛风除湿、解毒收敛及杀虫等功效；叶外用治疮疖、烧烫伤；果能止腹泻并对流感病毒有抑制作用。
#中草药#
金樱子：
本品为蔷薇科植物金樱子Rosa laevigata Michx.的干燥成熟果实。
10～11月果实成熟变红时采收，干燥，除去毛刺。
金樱子性味酸、甘、涩，平。
归肾、膀胱、大肠经。
金樱子酸涩收敛，平而少偏，功专固涩下焦，善治下焦滑脱不禁诸证。
金樱子的入药部位：
本品为蔷薇科植物金樱子Rosa laevigata Michx.的干燥成熟果实。10～11月果实成熟变红时采收，干燥，除去毛刺。
金樱子入药部位的性状特点：
本品为花托发育而成的假果，呈倒卵形，长2～3.5cm，直径1～2cm。表面红黄色或红棕色，有突起的棕色小点，系毛刺脱落后的残基。
顶端有盘状花萼残基，中央有黄色柱基，下部渐尖。质硬。切开后，花托壁厚1～2mm，内有多数坚硬的小瘦果，内壁及瘦果均有淡黄色绒毛。
《开宝本草》：“疗脾泄下痢，止小便利，涩精气。”
《本草备要》：“固精秘气，治梦泄遗精，泄痢便数。”
《本草求真》：“生者酸涩，熟者甘涩，当用于其将熟之际，得微酸甘涩之妙，取其涩可止脱，甘可补中，酸可收阴，故能善理梦遗崩带遗尿。”
此花有栽培，具有较高的园艺和经济价值。
#金樱子##植物##随手拍##白色##花##大自然在说话##遇见美好##摄影##昆虫##美好生活##日常治愈瞬间#
六、健脾消食开胃食疗膏方--大枣
大枣甘、温。归脾、胃经。具有补中益气，养血安神，缓和药性的功效。
常用食疗方：
1、阿胶大枣乌鸡汤
做法：乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆、大枣、枸杞子、桑葚 做法：炖煮3个小时，老火炖汤。
功效：养肝、益气、补血、滋阴。
2、当归大枣粥
做法：当归15克、大枣50克、白糖20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、大枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。每日早晚温热服用，10日为1个疗程。
功效：补血调经，活血止痛，润肠通便的功能，适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症。
3、首乌大枣粥
做法：何首乌粉25克、大枣50克、冰糖15克、粳米50克。先将粳米、大枣一同入锅，熬煮成粥。待粥半熟时加入何首乌粉，边煮边搅匀，至粥粘稠即成，再加入冰糖调味。
功效：补肝肾、益精血、通便、解毒等功效，适用于肝肾两虚、精血不足所致的头昏眼花、失眠健忘、梦遗滑精等症，老年性高血压、血管硬化患者久服可延年益寿。
4、大枣枸杞粥
做法：大枣70g，枸杞15g，米100g。先将大枣，枸杞等食材先泡水并清洗干净；大枣，枸杞，米，水一同放入锅内煮熟，适当添加红糖调味即可；可以依照个人需要及喜好控制粘稠程度以及甜度。
功效：补气养血，补肝明目
5、大枣参杞膏
做法：大枣30个、元参30克、乌梅6个、杞子15克，加水4碗煮沸20分钟后加入适量冰糖(也可用红糖)，煎至微稠，待稍凉后用容器装之备用。一般每次2汤匙，每日2次。
功效：补中益气、养血补血，更适合于体虚、脾胃弱或手术之后的调养。
6、旱莲草大枣汤
做法：鲜旱莲草50克、大枣20枚。先将旱莲草和大枣洗净，一同放入锅中，加水适量，煨汤，熟后去渣，饮汤吃枣。
功效：滋补肝肾、养血止血的功效，适用于胃十二指肠球部溃疡出血、失血性贫血等。#育儿##中医##0-6岁育儿经#
大枣甘、温。归脾、胃经。具有补中益气，养血安神，缓和药性的功效。
常用食疗方：
1、阿胶大枣乌鸡汤
做法：乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆、大枣、枸杞子、桑葚 做法：炖煮3个小时，老火炖汤。
功效：养肝、益气、补血、滋阴。
2、当归大枣粥
做法：当归15克、大枣50克、白糖20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、大枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。每日早晚温热服用，10日为1个疗程。
功效：补血调经，活血止痛，润肠通便的功能，适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症。
3、首乌大枣粥
做法：何首乌粉25克、大枣50克、冰糖15克、粳米50克。先将粳米、大枣一同入锅，熬煮成粥。待粥半熟时加入何首乌粉，边煮边搅匀，至粥粘稠即成，再加入冰糖调味。
功效：补肝肾、益精血、通便、解毒等功效，适用于肝肾两虚、精血不足所致的头昏眼花、失眠健忘、梦遗滑精等症，老年性高血压、血管硬化患者久服可延年益寿。
4、大枣枸杞粥
做法：大枣70g，枸杞15g，米100g。先将大枣，枸杞等食材先泡水并清洗干净；大枣，枸杞，米，水一同放入锅内煮熟，适当添加红糖调味即可；可以依照个人需要及喜好控制粘稠程度以及甜度。
功效：补气养血，补肝明目
5、大枣参杞膏
做法：大枣30个、元参30克、乌梅6个、杞子15克，加水4碗煮沸20分钟后加入适量冰糖(也可用红糖)，煎至微稠，待稍凉后用容器装之备用。一般每次2汤匙，每日2次。
功效：补中益气、养血补血，更适合于体虚、脾胃弱或手术之后的调养。
6、旱莲草大枣汤
做法：鲜旱莲草50克、大枣20枚。先将旱莲草和大枣洗净，一同放入锅中，加水适量，煨汤，熟后去渣，饮汤吃枣。
功效：滋补肝肾、养血止血的功效，适用于胃十二指肠球部溃疡出血、失血性贫血等。#育儿##中医##0-6岁育儿经#
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