最喜歡清晨的陽光，好像什麼都可以重新開始…車很慢，陽光很暖，生活沒有過不去的坎，所見之處都充滿了溫暖。
​
會有那麽一個人，默默在你的身邊。

​所以…
​用力去擁抱這個世界，用心感受生活的點點滴滴。​善待出現在你生命裏的每一個人，珍惜時光帶給你所有的遇見。

不慌不忙，慢慢治癒。
​無論多難，都要記得認真的愛自己。

​一早的雲南小粒手沖，治癒了內心的悲傷和不安。

夏天，來得更猛烈一些吧！
​
​#治愈自己# https://t.cn/RJAbBpG

长意的道别－what's the last words before your death?
如何用爱告别～

驭鲛记这部电视剧改编
让我有兴趣的台词跟分镜剧本场次并不多

但很多时后长意的台词，配合任嘉伦诚恳真实深入内心的表演方式
就能让人感受到这个人物独一无二的内核是什麽

来自大海的鲛人－长意
他心胸的宽广，正直，坦诚，跟勇敢面对一切好与坏～
都是他很好的特质
但带给长意完整的戏剧人格的
是任嘉伦完整了长意这个贯穿全剧的＂内心的力量＂的戏剧形象
也是他向来能在同辈演员里面最为独特的存在～
＂性灵＂，是我在驭鲛记中找到任嘉伦给予长意的独门特色
这个特质，从一开始单纯懵懂，到中期的执着，后期的释然
其实长意是全剧里面，最能够直面自己的优点与缺点
并且也能体会他人处境与珍惜一切的人物..

身为大海的子民，他对这个世界并没有太多需求
而至纯至善这种不知道在说啥的口号，还贯穿全剧的角色形容词，
压根也不是什麽可辨识的标签

长意真正独一无二之处，
是在于他懂得给予及包容，也面对自己的错误
他的心，其实一直很清楚底线，也一直很自由
而他的自由，
最根本的原因就是他是爱的提供者，而不是爱的接收者

这一点，也完全体现在今天的剧情与演员表演
从大婚开始，到今天这场临终的台词～
配合任嘉伦的表演，
你很清楚地知道，
长意的纯粹之处，
在于他懂得生活那些点点滴滴充满＂喜悦＂的细节
即便经历坎苛，即便历经各种anti情绪的遭遇
他在最糟糕的情况下，都会有那股＂内在的声音＂告诉，提醒他
＂眼见不一定为实，说出口的话也不一定是真＂
什麽才是他可以辨认的＂善与爱＂
与逆境里那种因为有＂爱＂才生生不息的满足感～
都可以从他与爱人告别时后的表情，感受的到他对世间的感谢与爱

长意在断崖上：嘴上说的，不算，心裡说的话才是真的
长意告别的时后：我这一生很圆满，没有任何遗憾
当我看到任嘉伦在临终告别的表情
与断崖上的长意的表情重合的时后
我真心帮他开心，他在这人世的遭遇，兜兜转转
无论失去什麽，得到什麽，
他对＂人＂的信念(Faith)与信任(Trust)，终究没有改变
懂得＂为何＂而活，终能迎向＂任何＂。

我尤其喜欢他第一次面对顺德，要求谈判的那场戏～
任嘉伦把长意那份诚挚的期待表演的非常真诚
明明剧情走向知道他在欺骗顺德，想要交换女主的自由
但那份表演的诚恳之处，非常具有说服力
跟周遭环境对鲛人贪婪虚伪的需求，
形成强烈的对比～

真正的生命，从来不是一个纯粹通往＂死亡＂的道路
而是一个走向＂善良＂，展现生命力量的旅程
从与君初相识到恰似故人归
我其实非常高兴，任嘉伦给予长意在面对困境，生死的态度
都是以坦然，诚实，没有畏惧，也充满希望与力量在处理人物的各种转折情绪
演员如何在＂起承转合＂中，
融汇贯通地告诉观众什麽～
才是看一个演员表演的有趣之处～

演员也并不只是在表演这个人物
任何情绪的演出，都只是演员最基本的需求
但真正有难度的，
是如何透过各种设计与理解让观众认知到人物的＂善＂与＂美＂
展现出演员与角色共鸣之后的价值观

身为观众，多取巧的剧情从来不是我认为戏剧的重点
而是这个戏剧或演员是否能开启我看待事情，拥有不同的眼光

任嘉伦的表演让我知道，
一个演员的品性，对于人物塑造来说，
拥有着＂根本性＂的先天差距
没有捷径，也没有技巧，因为你得切切实实的走过一次
你才能够拥有那样的＂性灵＂去加持角色
念再多书没有用，学再多技巧没有用
只有你切切实实的用自己，用角色都活过一遍，
才能真正变成那个角色，也让那个角色变成你

#任嘉伦恰似故人归#
[鲜花]
#长意大婚之夜被冰封#

#每日一善[超话]##每日一善#
有一句话说：态度决定一切，你以什么样的态度对待生活，生活就会还给你什么样的结果。

人生能够充满正能量，积极面对一切，微笑生活，人生就没有过不去的坎，一定会苦尽甘来，迎来自己的好的命运和福气。

还有一句话说：爱笑的人，命运都不会差。

生活中有福的人，过得好的人一定不会愁眉苦脸，一个人能够学会微笑，就会变得乐观，有好的心情，才会接福迎祥，感召到好的命运。

每个人的生活都不是自己的一厢情愿，生活中总是有不公和磨难，无论遇到了多么不顺心的事，都不要去抱怨生活。

肯定自己，能够充满正气充满正能量，积极努力，人生才会有好的结果。