一年前开始看《亲密关系》《非暴力沟通》直到现在在看《自我的诞生》，困惑我的边界问题又有了新的收获和感悟；
我们常常忘了表达自己的感受，也忘了站在对方的角度去理解对方；我们常常拒绝沟通却又希望对方能理解自己；第一次真切感受到了内心筑起的边界究竟是什么样的；
观人的同时也在观己，倾听他人的同时又何尝不是在看到自己；奇妙之旅，所获颇丰；

下午茶|喝一杯气泡果酒，享受生活不过如此简单~
工作忙碌的同时，我也不会忘了要好好享受生活~
可以很好的调节自己情绪，忽略掉工作和生活的压力~
下午茶的时候，我常常都会喝上一杯小酒~
度数低，又健康又好喝~慢慢的品尝一杯酒带来的愉悦~
这段时间很喜欢Belong起泡果酒~
️水蜜桃，蔓越莓，金桔柠檬，莫斯斯卡托四种口味
纯天然发酵的果酒，没有添加香精，色素啥乱七八糟的
而且它还有很丰富的气泡呢！！我喝起来的时候口感更清爽了！甘甜清新~
价格也很平价，这已经是我第二次回购啦，刚拆箱的时候莫斯卡托口味的，我就奈不住喝完啦！！
一边听听音乐，喝上一杯好喝的起泡果酒，享受生活也是如此简单
#下午茶##belong起泡果酒#

看到朋友圈
好多朋友都有在用心记录生活
突然很羡慕他们
但同时心里也拔凉拔凉的
因为我好像很久没有好好地记录点什么了
好的坏的事都常常忘了记录
等回想起来的时候发现只有我还在感伤
想不起当时的情绪了
现在取而代之的都是抱怨
人啊
总是陷于小不点儿大的痛苦之中
却难以因为短暂的快乐而保持很久
本狮子座真的排第一吗？[单身狗][单身狗][单身狗]