#晚安糕妈##糕妈的读书笔记# 之前我和大家说过：
我一直相信，阅读是我们随身携带的避难所。
2022年的春天，我们都过得有些艰难。
有太多无力、焦虑、迷茫，甚至是愤怒。
或许我们可以走进“阅读”这个避难所，安放那些找不到出口的情绪。
所以给大家推荐这6本书，希望你们能找到一些治愈的感觉。[抱抱]

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#京彩首图# #荐书# 《你笑起来，就是好天气》
《你笑起来，就是好天气》是一本能够有效减轻心理压力的暖心绘本，作者把日常生活中的点点滴滴记录下来，生活的每一个瞬间，每一种心情，每一个感悟。温暖可爱的画风和令人回味无穷的文字，让读者在阅读的过程中仿佛看见了自己。不管你处在什么时期，相信这本书都会引起你的共鸣。

小雅 书写的力量 第2444日
【今日关键词】
20泡沫…

要有光

【阅读分享】
在我广阔的人生中，一切都是完美、圆满而完整的。
我不再选择相信旧有的限制和贫乏的理念。
现在，我选择重新看待自己——
我是完美、圆满而完整的。
我生命的真相是：我生来就是完美、圆满而完整的，
生命本就如此。
现在，我选择带着这种信念度过自己的人生。
我在正确的地点、正确的时间，做着正确的事。
在我的生命中，一切都是美好的。
我的世界里一切都好。

【觉知】事物没有意义，看我怎样定义
不是原生家庭影响你的一生，是你对原生家庭的解读影响一生。
曾经的你没有力量和资源去选择或创造，而今天的自己呢？从受害者—责任者
———————
看一段复盘的故事，一个勇敢有爱的灵魂
………
此刻我们带着成年人的爱和勇气，去重新看待我们的过往，不是困在原生家庭的故事里，而是给自己机会去疗愈内在小孩，做自己的内在父母。
我们已经长大了，不再是去讨伐、质问、期待父母可以给我们什么，而是问问自己可以为你的生命带来什么？如何把握你已经拥有的，去创造超越原生家庭的形态，活出你丰盛有爱的人生！
为过去受伤的自己，重建一个心世界！

告诉自己，我爱我自己
我爱我独特的经历，勇敢的灵魂
不管过去发生什么，我都可以从此刻出发
去创造我接下来的人生
当我可以超越家族的过往，我也为孩子开启了新的地图！当我修复了内心的伤痛，也会为孩子带来更多爱与力量！
为了自己，也为了爱我和我爱的人
从此刻开始，从我开始
我允许自己，从受害者的故事中解脱
我陪伴自己，开始创造者的旅程
我是重要的，我是珍贵的
我是值得的，我可以创造我想要的生活
生命如此宝贵，我的生命如此宝贵
未来无限可能，我的未来无限可能

【心语】
破碎是给你机会重塑人生…

【有趣的观点】
有点“负面”的一念，也和现实相关联吧。觉得这三年的疫情，把很多70、80后十几年的打拼一并“收割”…
总是很努力的发现和捕捉身边的好消息，每每看到，自己也会被鼓舞。希望大家都好好的！是上天给我们机会，大不了从头再来～
要有光！！

【行动】
2022年 第12本书《熟经济》
17《生命的重建》

【感恩】丰盛   绽放   合一
•感恩生命所有经历和体验，我是幸运的
•为郑州加油，为祖国祈福

我的渴望：探索生命的闲学家，活出丰盛智慧有趣的人生。
我的人生召唤：活出自己，成为爱，绽放光。
生命中的一切都来的轻松、喜悦且充满荣耀。

【终身成长2015年8月9日/2022年4月18日】