#为了闪闪发光而努力#
打卡day 799
英语口语训练[佐伊卖萌]
英语听力训练[佐伊卖萌]
英语阅读训练[佐伊卖萌]
手帐新idea ～
把花草放进本子里…
明天和朋友出门见春天[兔子]
希望海棠在昨夜的风雨之后没有
[月亮][月亮][月亮][月亮][月亮][月亮][月亮][月亮][月亮][月亮][月亮][月亮][月亮][月亮][月亮][月亮][月亮]
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#减肥[超话]##蓓宁的减肥手帐#
日常佛系减肥
2022．4.12
今日晨重：99.2
目标体重：95
一日三餐
早餐：肉松法棍+煎蛋+杏鲍菇+筒hao+烤肠+奶
中餐：皮皮虾+牛肉+小蕃茄
加餐:
晚餐: 西葫芦+臊子+芒果+小蕃茄+金桔
宁儿碎碎念
快乐减脂
尽量控碳
年过40
为了逃脱家族老年病而控碳控糖
#今日贴纸打卡#
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#今日贴纸打卡#
#手帐素材[超话]##玖s的素材农场[超话]#
玖s塔克斯的素材 请不要快转
第651期今日份小可爱第④期
可可爱爱[彩虹屁]
jpg+ png透明底
打印和电子手帐都可以[爱你]～
更多简介见评论区
✨✨✨✨✨
千层蛋糕味道还可以，巧克力的偏甜
榴莲的奶油感觉不像动物奶油，不过也不要求太多了[666]
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