时间管理者如同四种动物:熊、狼、狮子、海豚。
大多数人认为自己是熊。作为一只熊,你的睡眠周期是与太阳一致的。你通常很容易醒来和入睡,然而,即使你睡了8个小时,你可能会在早上感到懒散和有点累。中午之前是你的工作效率最高的时候,午饭后你的精力可能会稍微下降——这段时间你可以稍微休息一下,去散散步、锻炼锻炼或者打个盹。
然而,大灰狼通常很难早起,中午左右起床时感觉精力更充沛。他是典型的“夜猫子”,在一天的晚些时候最有效率和创造力。
他工作效率最高的时间是从中午左右开始的,而在下午6点之后,她可能会经历另一个精力充沛的时期,这让她能够在大多数人做完一天的工作后仍能把事情做完。
狮子是“早起的鸟儿”。他们起得很早,早上精力充沛,直到中午都能够保持最佳状态。他们通常在其他人开始新的一天之前就完成了大部分重要的任务。不用说,狮子们通常会在下午萎靡不振,需要休息或小睡来恢复精力。
另一方面,海豚通常很难遵循特定的睡眠时间表,经常缺乏睡眠,因为它们很容易受到噪音和光线的干扰。他们不喜欢早起,他们的精力水平会随着时间逐渐上升,直到中午,从上午10点到下午2点,是他们最有效率的时间段。
了解你的时间类型可以帮助你充分利用你的一天和生活,因为你不再追逐不切实际的期望,而是开始按照你的身体和思想生活。
不要再听那些和你过着完全不同生活的“生产力大师”的话了,开始倾听你自己的身体吧。
#心理[超话]##时间管理[超话]##正能量[超话]##考研[超话]##教师资格证[超话]##考研心理学[超话]#
大多数人认为自己是熊。作为一只熊,你的睡眠周期是与太阳一致的。你通常很容易醒来和入睡,然而,即使你睡了8个小时,你可能会在早上感到懒散和有点累。中午之前是你的工作效率最高的时候,午饭后你的精力可能会稍微下降——这段时间你可以稍微休息一下,去散散步、锻炼锻炼或者打个盹。
然而,大灰狼通常很难早起,中午左右起床时感觉精力更充沛。他是典型的“夜猫子”,在一天的晚些时候最有效率和创造力。
他工作效率最高的时间是从中午左右开始的,而在下午6点之后,她可能会经历另一个精力充沛的时期,这让她能够在大多数人做完一天的工作后仍能把事情做完。
狮子是“早起的鸟儿”。他们起得很早,早上精力充沛,直到中午都能够保持最佳状态。他们通常在其他人开始新的一天之前就完成了大部分重要的任务。不用说,狮子们通常会在下午萎靡不振,需要休息或小睡来恢复精力。
另一方面,海豚通常很难遵循特定的睡眠时间表,经常缺乏睡眠,因为它们很容易受到噪音和光线的干扰。他们不喜欢早起,他们的精力水平会随着时间逐渐上升,直到中午,从上午10点到下午2点,是他们最有效率的时间段。
了解你的时间类型可以帮助你充分利用你的一天和生活,因为你不再追逐不切实际的期望,而是开始按照你的身体和思想生活。
不要再听那些和你过着完全不同生活的“生产力大师”的话了,开始倾听你自己的身体吧。
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刚看到一个用经济学择偶的观点,有意思[doge]
【有位经济学家从交易学角度分析择偶观
假如把男人,女人分为ABCD四种优秀程度,那现在的现状就是,A男想找B女,B男想找C女,C男找D女,所以D男就剩下了
反之,女人方面却不同,ABCD女都想找A男
最后结果是剩下A女和D男
经济学里有个案例:两个人在森林里遇到一只熊,那么对手不会是熊!只要比另一个人快一步就胜利✌️】
#情感语录# https://t.cn/RVJk9aF
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假如把男人,女人分为ABCD四种优秀程度,那现在的现状就是,A男想找B女,B男想找C女,C男找D女,所以D男就剩下了
反之,女人方面却不同,ABCD女都想找A男
最后结果是剩下A女和D男
经济学里有个案例:两个人在森林里遇到一只熊,那么对手不会是熊!只要比另一个人快一步就胜利✌️】
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红点奖:F(X)-Electric shock
封面设计采用了插图风格,灵感来自童话故事中的天真形象。一只熊,通常象征着威胁,出现在封面上的是一只可爱的泰迪熊,因此变成了一个友好的角色。专辑名称“Electric Shock”对于目标群体青少年来说是一个危险但又有吸引力的话题。戴着动物面具的女孩象征着她们应对恐怖的能力。
红点奖:F(X)-Pink tape
在专辑发行之前,推出了一部以初恋为主题的宣传片。在这部浪漫的电影中,所有成员都扮演了主角,粉丝们对这张专辑充满了期待。独特的盒式录像带包装设计和镶嵌摄影以独特的方式将成员推向舞台。logo和字幕使用8位字体,并通过包装的特性设计来反映它的独特外观。
IF奖:F(X)-4 walls
f(x)在发行第4张专辑时,以专辑名“4 WALLS”为基础制作了一系列的图形。在正式发行专辑之前发布的标志是四面墙组成一个房间和f(x)。在另一个logo中,四面墙组成了数字“4”,而另一个不同的logo则组成了一个盒子。四面墙指的是f(x)的四个成员,同时也包含各种形状和含义。总的来说,它保持了与作为复出宣传的展览的联系,并将“[4 WALLS] AN EXHIBIT”,制作成了一个展览项目。
封面设计采用了插图风格,灵感来自童话故事中的天真形象。一只熊,通常象征着威胁,出现在封面上的是一只可爱的泰迪熊,因此变成了一个友好的角色。专辑名称“Electric Shock”对于目标群体青少年来说是一个危险但又有吸引力的话题。戴着动物面具的女孩象征着她们应对恐怖的能力。
红点奖:F(X)-Pink tape
在专辑发行之前,推出了一部以初恋为主题的宣传片。在这部浪漫的电影中,所有成员都扮演了主角,粉丝们对这张专辑充满了期待。独特的盒式录像带包装设计和镶嵌摄影以独特的方式将成员推向舞台。logo和字幕使用8位字体,并通过包装的特性设计来反映它的独特外观。
IF奖:F(X)-4 walls
f(x)在发行第4张专辑时,以专辑名“4 WALLS”为基础制作了一系列的图形。在正式发行专辑之前发布的标志是四面墙组成一个房间和f(x)。在另一个logo中,四面墙组成了数字“4”,而另一个不同的logo则组成了一个盒子。四面墙指的是f(x)的四个成员,同时也包含各种形状和含义。总的来说,它保持了与作为复出宣传的展览的联系,并将“[4 WALLS] AN EXHIBIT”,制作成了一个展览项目。
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