三月的气息和状态
最近的日子比较平静，也很喜欢自己为自己定下的一些秩序感。照样早八晚五的上班，照常每周三天的火车通勤，两天的在家工作，照常通勤路上要么听音乐要么听书，照常每周天做meal prep，照常每周至少读一本书，尝试一家餐馆，周六的grocery shopping，每周尽量锻炼两次，每天除三餐外吃一包坚果和1-2两个水果，还有一个酸奶，偶尔也吃甜品或者零食。
唯一特别的，大概是订了四月底五月初去南部玩的住处，有时候心中的一部分恨不得日子快点过去直接掠过到那个时候。真的是太需要一个旅行假期了，自从去年十月我们去宾州的几个小城的万圣节之旅之后，算起来这次假期已经是六个月之后了。但又想提醒自己，生命其实是很宝贵的，这一个月的时间虽然看似也许不如出行有趣，但如果我好好用心地过生活，指不定会经历什么惊喜和趣事呢。于是决定记录下这个月发上的值得感恩或者记录的事情。
-第一次在我们家的后院用枯枝烂叶点燃了温暖的火堆，坐在火堆旁看着火苗地跳动觉得暖和和地，看着火苗就觉得充满了能量。树枝燃烧的味道我也很喜欢，让我想起很多美好的夏日回忆。
- 开始看America's got talent extreme，里面的有些stunts看起来真的很刺激，去电影院看了蝙蝠侠，还看了一部特别治愈的电影"最大的小小农场“和每季必追的drama show "love is blind".
-因为上学期帮忙教授一门课，拿了一笔小小的奖金。
-队友过了28岁生日，我给他安排了一个小小地惊喜请他的家人一起来过生日。
- 读书会讨论的是一本哲学相关的书籍，尽管我们因为各种各样地原因都没有读完这本书，我们的讨论则是非常引人思考且让人感到安全地一个space。我们谈论最近颇具争议地trans运动员参赛资格地问题，谈论我们的信仰，谈论怎样过好这一生，谈论感恩和知足。很感激有这样一个小小的团体可以互相依靠和成长。
- 尝试了一些家附近的餐厅，尤其是被一家Global fusion主题地餐厅所吸引。这家妻子是泰国人丈夫是美国人他们在亚洲几个国家都住过一段时间，妻子主要掌厨丈夫打打下手，昨天点了他们的咖喱和夏威夷炒饭还有手工饺子，都特别好吃。以后大概会常去这个地方。
-买了些准备四月份撒进我们花园的种子，又多买了几盆植物，包括一些花朵，番茄种子和薄荷种子。我从来没有真正的研究园艺种植之类的，不过很期待接下来的尝试，如果以后可以有一个蔬菜水果花园那该多好呀。目前我们的院子场地足够，就是需要培养我们的绿手指啦。
-买了室外porch的地毯和沙发，天气暖和后就可以经常在那里坐着读书看落日看日出喝茶喝咖啡了。（等天气暖和了拍照片给大家看）
-天气阴冷的时候喜欢点一只香氛蜡烛，火焰的温度和形态总是会带给我一些平静和能量。
-开始参加以前常去的教堂的线上教堂，继续探索自己的信仰和属灵。
- 和几个目前在group private practice的朋友聊了聊，他们好像都很喜欢自己目前的状态，尽管health insurance and retirement benefits不如我现在的工作，但有点包括且不限于大部分是virtual sessions减少通勤时间，fleixble hours, 更多的professional development opportunities等等，说的我很心动。和几个同事也关系感觉更近了。目前在大学做心理咨询师，有很享受的地方，但是也有不太喜欢的地方，也在慢慢思考自己的Next career move是什么，并且什么时候真正的去实践。
-和队友基本每周都至少一次去外面的公园散步，已经探索家附近的好几个公园了。希望我们继续坚持这个传统，天气暖和后可以把这个增加为两次。
宾州的天气四月初了还是十分混乱，春天的气息也是时而浓烈时而寡淡，惊喜的发现原先的房主在我们家前院和后院种了几株鹅黄色的郁金香，尽管上周还飘雪，它们则是顽强地从土中冒出了头，开的灿烂且明亮。我和室友也在我们前院的书上挂上了各种各样的复活节彩蛋装饰，邻居家的小女孩看到了后告诉我们如果什么时候我们偶遇了仙女，一定要跟她说 :)
我提醒自己不要总是用假设句给予幸福以条件，比如说，我很常说的，如果天气暖和，我就可以做这个做那个就会更开心了。上周天我们读书会的时候很喜欢一个朋友说的话，幸福是一种选择，我想不论在什么境遇下我都可以找到让我快乐幸福的事情。喜欢自己这个小小的每月记录和感恩的传统（丢到一段时间这个传统了，准备这个月开始重新捡起来），如果不记录，生命轻飘飘的，快乐的记忆有时候也好像随风消逝了，定期的反思和记录，让我感觉到很踏实，好像生命又多了些厚重感，自己的生命是珍惜着认真的度过的，每次写完这么一篇就会感到开心。
你们的三月又有哪些值得记录的事呢？
最近的日子比较平静，也很喜欢自己为自己定下的一些秩序感。照样早八晚五的上班，照常每周三天的火车通勤，两天的在家工作，照常通勤路上要么听音乐要么听书，照常每周天做meal prep，照常每周至少读一本书，尝试一家餐馆，周六的grocery shopping，每周尽量锻炼两次，每天除三餐外吃一包坚果和1-2两个水果，还有一个酸奶，偶尔也吃甜品或者零食。
唯一特别的，大概是订了四月底五月初去南部玩的住处，有时候心中的一部分恨不得日子快点过去直接掠过到那个时候。真的是太需要一个旅行假期了，自从去年十月我们去宾州的几个小城的万圣节之旅之后，算起来这次假期已经是六个月之后了。但又想提醒自己，生命其实是很宝贵的，这一个月的时间虽然看似也许不如出行有趣，但如果我好好用心地过生活，指不定会经历什么惊喜和趣事呢。于是决定记录下这个月发上的值得感恩或者记录的事情。
-第一次在我们家的后院用枯枝烂叶点燃了温暖的火堆，坐在火堆旁看着火苗地跳动觉得暖和和地，看着火苗就觉得充满了能量。树枝燃烧的味道我也很喜欢，让我想起很多美好的夏日回忆。
- 开始看America's got talent extreme，里面的有些stunts看起来真的很刺激，去电影院看了蝙蝠侠，还看了一部特别治愈的电影"最大的小小农场“和每季必追的drama show "love is blind".
-因为上学期帮忙教授一门课，拿了一笔小小的奖金。
-队友过了28岁生日，我给他安排了一个小小地惊喜请他的家人一起来过生日。
- 读书会讨论的是一本哲学相关的书籍，尽管我们因为各种各样地原因都没有读完这本书，我们的讨论则是非常引人思考且让人感到安全地一个space。我们谈论最近颇具争议地trans运动员参赛资格地问题，谈论我们的信仰，谈论怎样过好这一生，谈论感恩和知足。很感激有这样一个小小的团体可以互相依靠和成长。
- 尝试了一些家附近的餐厅，尤其是被一家Global fusion主题地餐厅所吸引。这家妻子是泰国人丈夫是美国人他们在亚洲几个国家都住过一段时间，妻子主要掌厨丈夫打打下手，昨天点了他们的咖喱和夏威夷炒饭还有手工饺子，都特别好吃。以后大概会常去这个地方。
-买了些准备四月份撒进我们花园的种子，又多买了几盆植物，包括一些花朵，番茄种子和薄荷种子。我从来没有真正的研究园艺种植之类的，不过很期待接下来的尝试，如果以后可以有一个蔬菜水果花园那该多好呀。目前我们的院子场地足够，就是需要培养我们的绿手指啦。
-买了室外porch的地毯和沙发，天气暖和后就可以经常在那里坐着读书看落日看日出喝茶喝咖啡了。（等天气暖和了拍照片给大家看）
-天气阴冷的时候喜欢点一只香氛蜡烛，火焰的温度和形态总是会带给我一些平静和能量。
-开始参加以前常去的教堂的线上教堂，继续探索自己的信仰和属灵。
- 和几个目前在group private practice的朋友聊了聊，他们好像都很喜欢自己目前的状态，尽管health insurance and retirement benefits不如我现在的工作，但有点包括且不限于大部分是virtual sessions减少通勤时间，fleixble hours, 更多的professional development opportunities等等，说的我很心动。和几个同事也关系感觉更近了。目前在大学做心理咨询师，有很享受的地方，但是也有不太喜欢的地方，也在慢慢思考自己的Next career move是什么，并且什么时候真正的去实践。
-和队友基本每周都至少一次去外面的公园散步，已经探索家附近的好几个公园了。希望我们继续坚持这个传统，天气暖和后可以把这个增加为两次。
宾州的天气四月初了还是十分混乱，春天的气息也是时而浓烈时而寡淡，惊喜的发现原先的房主在我们家前院和后院种了几株鹅黄色的郁金香，尽管上周还飘雪，它们则是顽强地从土中冒出了头，开的灿烂且明亮。我和室友也在我们前院的书上挂上了各种各样的复活节彩蛋装饰，邻居家的小女孩看到了后告诉我们如果什么时候我们偶遇了仙女，一定要跟她说 :)
我提醒自己不要总是用假设句给予幸福以条件，比如说，我很常说的，如果天气暖和，我就可以做这个做那个就会更开心了。上周天我们读书会的时候很喜欢一个朋友说的话，幸福是一种选择，我想不论在什么境遇下我都可以找到让我快乐幸福的事情。喜欢自己这个小小的每月记录和感恩的传统（丢到一段时间这个传统了，准备这个月开始重新捡起来），如果不记录，生命轻飘飘的，快乐的记忆有时候也好像随风消逝了，定期的反思和记录，让我感觉到很踏实，好像生命又多了些厚重感，自己的生命是珍惜着认真的度过的，每次写完这么一篇就会感到开心。
你们的三月又有哪些值得记录的事呢？
以一张在翻车边缘疯狂试探（实际已经翻车）的青团来结束这个充实且快乐的三月[微风]
因为并不算很忙所以闲的我看见已经东倒西歪的酢浆草很不顺眼 然后今年是收球最早的一年 悄悄说一下 收球会上瘾[二哈]就是眼睛要瞎 颈椎承受不住 明年争取不用旧土
我们家除了我以外真的是鸡蛋王 悄咪咪说一句小心三高
然后就是最近辣吃多了 口腔溃疡犯了 没办法 辣椒不要钱[摊手]
因为并不算很忙所以闲的我看见已经东倒西歪的酢浆草很不顺眼 然后今年是收球最早的一年 悄悄说一下 收球会上瘾[二哈]就是眼睛要瞎 颈椎承受不住 明年争取不用旧土
我们家除了我以外真的是鸡蛋王 悄咪咪说一句小心三高
然后就是最近辣吃多了 口腔溃疡犯了 没办法 辣椒不要钱[摊手]
☁☁ ≋≋
今天北京霾好大，盖着天空透不进一丝光
我好像一个靠太阳提供养分的人
捕捉快乐的神经一点也不敏锐活跃
今天早上从睁眼第一个消息“这ppt做的太土了”开始，接着没吃早饭直接去帮老师改[失望]
在教研室几位教授扎堆在我身后，聊着本来我不能听的话题，但是我已经错过了时机出去，所以只能一动不动降低存在感，希望不会被暗 杀[二哈]
下午因为自己身体的事愁容满面，npy这时候的不理解更让我觉得无助
总之事情是一件一件累积的
幸好在这样的日子里我还能收到朋友的善意把我满满包裹，幸好有宽松的实验室允许我难受就背着电脑回来。哦对了，我还收到了一个暑期offer。
希望睡一觉，会再好一点，再好一点。
今天北京霾好大，盖着天空透不进一丝光
我好像一个靠太阳提供养分的人
捕捉快乐的神经一点也不敏锐活跃
今天早上从睁眼第一个消息“这ppt做的太土了”开始，接着没吃早饭直接去帮老师改[失望]
在教研室几位教授扎堆在我身后，聊着本来我不能听的话题，但是我已经错过了时机出去，所以只能一动不动降低存在感，希望不会被暗 杀[二哈]
下午因为自己身体的事愁容满面，npy这时候的不理解更让我觉得无助
总之事情是一件一件累积的
幸好在这样的日子里我还能收到朋友的善意把我满满包裹，幸好有宽松的实验室允许我难受就背着电脑回来。哦对了，我还收到了一个暑期offer。
希望睡一觉，会再好一点，再好一点。
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