分享一組暗黑系月亮素材

該如何形容月亮的迷人呢
它像是烈日下的樹蔭 令人嚮往 澈人心扉
它像是秋日黃昏的風 卷著有餘的溫度又帶著涼意
可滿足我們的傷春悲秋 也可映照所有良辰美景
無所不能地給予我們撫慰

來自INS：ehae.ink

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#旅院书享# 今日小旅推荐的是美国作家凯特·迪卡米洛的《爱德华的奇妙之旅》。本书讲述的是一个关于旅程的故事，虽是一本写给儿童的小说，却赤裸裸地揭示了世界上的爱、冷漠与悲喜。

一只名叫爱德华·图雷恩的瓷兔子，面对主人阿比林的关怀备至，他不屑一顾，因为他根本不懂得什么是爱。直到有一天，爱德华在一次海上旅行的途中，被扔进海里，与阿比林分离。从此，他开始踏上寻找爱的漫长旅程，在经历多次的得到与失去之后，他逐渐学会关心他人，冰冷的内心开始变得柔软有温度。世界本来的样子，并非只有喜悦与大团圆，有悲有喜，有起伏，有高潮，有失落，有冷漠更有爱，这才是人生。

“我也被爱过，爱德华告诉星星们，是这样吗？星星们说，那和你现在孤零零地在这里有什么关系。”——凯特·迪卡米洛《爱德华的奇妙之旅》

【世上最有效的长寿药就一个字——度】
世上最有效的长寿药，就一个字——度！

有人说：“很多人的病，都是因为情绪打了败仗。” 深以为然。 人若想要健康长寿，做人做事就必须要有度，由此，才不会让病痛拥有可乘之机。

01、欲望有度，无谓得失

过犹不及，水满则溢，盛极而衰。

人世间，没有什么东西是完美无暇的，没有谁，能够事事如意。

所谓幸福，是可以从比较中感受到的，不幸也是。

拥有适度的欲望，可以让人积极进步；拥有过剩的欲望，将导致一个人在攀比中沦陷。

欲望和现实之间的距离越大，人就活得越累。 欲望有度，不超过自己的能力，才能主宰自己的生活； 无谓得失，闲看庭前花开花落，才能掌控自己的命运。 人，唯有舍弃无谓的贪婪，方可在知足中感受幸福的温度。

02、情绪有度，不悲不喜

中医表明：过喜伤心，盛怒伤肝，悲痛伤肺，思虑伤脾，恐惧伤肾。 一个人是否健康，与其情绪的稳定程度有非常大的关联。 能控制情绪的人，才有能力控制好自己的人生。

这世上，没有过不去的事情，只有想不通的心情。 人心就像一块玻璃，玻璃脏了，世界都是邋遢的。 唯有擦干净心灵的玻璃，才能把生活的阴霾抛掷脑后，获得解脱。

03、胸怀有度，安宁祥和

圣严法师说：“有德即是福，无嗔即无祸，心宽寿自延，量大智自裕。” 宽容他人，也许比责备，更高效，更有积极意义。 胸怀有度，才能不让别人的错误惩罚到自己，远离负面情绪，一生安宁祥和。

04、人生苦短，好花不常开， 好景不常在。 欲望有度，则无谓得失，一生淡然； 情绪有度，则不悲不喜，一生平和； 胸怀有度，则安宁祥和，一生豁达。 度，是养生之道，更是余生最高级的活法。