越向前走越觉得，爱情只是生活中的一部分，甚至是占比很小的一部分。好的爱情能让你更完整，但不好的只能带来拖累与消耗。

生活中有太多好时候了，生命中有太多其他类型的爱来丰盈你了。家人的爱，朋友的爱，甚至是大自然的爱，他们都能让你更完整而丰富。
而那些曾经为爱情掉过的眼泪，可能是你受过最轻的伤。 ​

你不要将就，不要妥协。要耐心点，要有信心点，要等到能让你把伤痕累累的盔甲脱下，万千感慨却无一言可表，最终落泪只得说好。

✅四公里
✅骨盆矫正(上)
✅骨盆矫正(下)
✅翼状肩胛改善
✅开肩女王
✅体态大师
✅吉尼瘦背
✅弹力带瘦背
✅小腿拉伸
✅泡沫轴放松
✅泡脚二十分钟
今天上了四节网课，其余的时间都在运动，运动真有瘾，根本停不下来[苦涩][苦涩]原本我只是想矫正我的驼背问题，后来经过一些皮毛研究发现我要矫正的地方太多了…运动做多了反而有些身材焦虑了，又要给自己做心理建设了[笑cry][笑cry]我在洗澡的时候突然感悟到只有身强心才强，身强是心强的前提条件，心强是身强的必然趋势…黄帝内经里面说女性在28岁身体处于巅峰状态，虽然还没到，但是我要保持运动壮如牛犊~傍晚去跑步，发现路两旁的树也好可爱，想到这个时候还能戴着口罩出去跑步还有什么不满足的呢。我感觉大自然和宇宙一样的奇妙，不过我更爱大自然[彩虹屁]

#任嘉伦[超话]##书香云南# rjl#任嘉伦2022寄爱于书#
【读书Day 6
今天的书是季羡林先生的《心安即是归处》。
季先生在2000年前后，耄耋之年还在笔耕不辍。
季先生的文字尽显大学问，大智慧，
尽显出对人生的通透，
令人读了之后茅塞顿开，
有很多的感悟。
俗话说，
站得高，看得远。
读这样的书可以让我们站在更高处，
思考人生很多的问题，
从而更好的过好我们的人生。

一些片段:
“一个人活在世界上，必须处理好三个关系：第一，人与大自然的关系；第二，人与人的关系，包括家庭关系在内；第三，个人心中思想与感情矛盾与平衡的关系。这三个关系，如果能处理很好，生活就能愉快；否则，生活就有苦恼。——季羡林

人类千百年以来保存智慧的手段不出两端：一是实物，比如长城等等；二是书籍。以后者为主。在发明文字以前，保存智慧靠记忆；文字发明了以后，则使用书籍。
把脑海里记忆的东西搬出来，搬到纸上，就形成了书籍，书籍是贮存人类代代相传的智慧的宝库。后一代的人必须读书，才能继承和发扬前人的智慧。人类之所以能够进步，永远不停地向前迈进，靠的就是能读书又能写书的本领。我常常想，人类向前发展，犹如接力赛跑，第一代人跑第一棒；第二代人接过棒来，跑第二棒，以至第三棒、第四棒，永远跑下去，永无穷尽，这样智慧的传承也永无穷尽。这样的传承靠的主要就是书，书是事关人类智慧传承的大事，这样一来，读书不是“天下第一好事”又是什么呢？

人类社会的进步，有如运动场上的接力赛。老年人跑第一棒，中年人跑第二棒，青年人跑第三棒。各有各的长度，各有各的任务，互相协调，共同努力，以期获得最后胜利。这里面并没有高低之分，而只有前后之别。老年人不必“倚老卖老”，青年人也不必“倚少卖少”。老年人当然先走，青年人也会变老。如此循环往复，流转不息。这是宇宙和人世间的永恒规律，谁也改变不了一丝一毫。所谓社会的进步，就寓于其中。”

@任嘉伦Allen 】