由德川家康一手打造的巨大都市东京：几经毁灭与重建，江户终归是东京根基（下）
东京原本是块杂木丛生、湿地满布的寂寥土地，后经德川家康开创江户幕府，才得以在百年的光阴中成长为超大都市。随着时代进入明治之世，政府当局为了迈向近代化而从西欧招揽专家，使得西式建筑林立于东京街头。
——关东大震灾造成的毁灭性破坏——
明治维新后，东京都心的政府厅舍与办公商务区多了不少西式建筑，但一般商店林立地段与住宅区仍一如既往，多半是密集的木造建筑。1923年9月1日，规模7.9级的关东大地震袭来，东京市（今东京23区）各处不断发生火灾，都心地带化为火海。
除了大藏省、内务省、警视厅等厅舍外，许多文化设施与商业设施如帝国剧场、日本桥三越本店等均遭火舌吞噬。师法西方技术点滴打造起的新兴首都，仍敌不过地震的毁灭力。
在之后的首都重建工作中全面担负起重任的，是大震翌日紧急走马上任的内务大臣后藤新平。他一上任便起草了全面重建计划，四个星期后，后藤在9月27日成立的帝都复兴院，以内务大臣之身兼任复兴院总裁。原本他希望编列40亿日元的重建预算，相当于那时一般政府预算的2.7倍之多，但后来议会不同意这个天文数字，只得做罢，最终压缩至6亿日元。
震灾过后没多久，后藤便打了电报给素有亲交的美国行政专家Charles A. Beard，希望能延揽他来东京。Beard回复后藤电报表示，“要修建新的市区道路，禁止建造阻挡这些道路的建筑物，还要统筹安排火车站”。当时东京市人口已突破300万，人口过度密集，住宅不足，且道路窄小蜿蜒，也还没整顿好下水道，整体环境相当恶劣。后藤认为Beard的建议深得我心，便开始拟定计划，试图通过重建一并解决东京在震灾前就有的问题。
纵贯东京中枢的晴海大道、昭和大道（当时称大正大道）等通衢大道，以及隅田公园、滨町公园等都市绿地，都是那时完成的大型工程。另外，环绕东京中心地带的JR山手线，在关东大地震发生前，迟迟无法从地主手中收购上野至东京车站之间的土地，导致圆环缺了一个角。震后大火烧遍东京，土地收购水到渠成，环状的山手线得以于1925年正式开通。
通过震后重建事业，许多道路规划与设施纷纷整顿完成，大规模的土地规划也同时推动。要说今日首都东京的根基正奠基于此，一点也不为过。
另一方面，面对市中心严峻的火灾灾情，许多民众选择搬迁到郊外生活，连带促成了文化人的迁居，形成所谓“镰仓文人，浦和画家”的格局，住在环境美好的郊外俨然成为一种身份标志。住宅用地的买卖盛极一时，民间企业开始铺设铁道以连接市中心与住宅区，如此种种都是关东大地震后才出现的现象。
——东京大空袭后的重生——
面对关东大地震造成的巨大伤害，东京虽然在短时间内重新站起来，但紧接而来的战争却又让东京陷入了一片火海。从1944年11月到战事结束为止，东京在这段期间承受了106次空袭。屡屡空袭几乎将东京中心地段破坏殆尽，徒留大火吞噬后的废墟。
然而，重建以飞快的速度展开，战争结束后大约10年，经济规模便恢复到战前水平。为了弥补劳动力的不足，读完中学的应届毕业生们从地方都市来到东京，集体就业成为一股风气，这些年轻人是日本高度经济成长中不可或缺的一角。1964年开始，日本为了向世界彰显已从战败阴影中崛起，各项事业都得到了推动，诸如开通全球第一条高速铁路“东海道新干线”，以及铺设首都高速公路等等。1968年，日本第一栋超过100米的摩天大楼——霞关大楼竣工。接着，都市计划法于同一年修订，建筑基准法也在1971年时修订，使得东京都心地带掀起建设热潮，摇身一变成为摩天高楼林立的街区。
——2020与日本桥——
如今，东京的各种基础设施与都市机能都在重新评估中。作为都市已进入成熟期的东京，大概没办法在景观方面大幅改头换貌。不过，这座都市正试图在信息领域、对未来自动驾驶社会的应变力，以及强化防灾能力等各种层面上力求进化。即便已成熟，东京仍在马不停蹄地持续进化。同时，这座城市也在瞬息万变之中，保持着一些它的不变。
不论东京的外观如何一再翻新，这座城市的根基，仍是德川幕府打造的那座江户城。关东大地震与东京大空袭后推动的重建工作中，环绕于江户城周遭的内濠与外濠，还有与其相连接的沟渠，成为基础设施建设的基盘。地铁线贴着昔日的外濠铺设，各种干线道路与高速公路沿着沟渠兴建。而大名宅邸的广大地皮，则成为政府厅舍与大学、公园的用地。
“日本桥”建造于德川家康在江户创立幕府那年，这座桥中间埋着“日本道路起点标记”，一如这里曾是江户时代的五街道起点，“日本桥”正是现代日本道路的起点。“日本桥”在1911年时改建为现在这样的石造二连拱桥，并从地震与战争的摧残中幸存。关东大地震时火灾烧出的煤灰痕迹，还有东京大空袭投下的烧夷弹痕，至今都还留在桥上。
国土交通省与东京都正在研讨，计划把架设在“日本桥”上方的首都高速公路移至地下。首都高速公路在1963年时覆盖了日本桥的上空。那时为了迅速建设基础设施，力求压缩收购土地的时间与建造成本，强行通过了沿着日本桥川建设高架道路的工程案。
时隔50多年后，重新找回日本桥景致的计划登上台面，象征着东京是座持续变化的城市，也象征着这座城市的不变。
全文请看日本网：https://t.cn/A6MxEbPI
#日本[超话]# #江户# #东京# #日本桥#
东京原本是块杂木丛生、湿地满布的寂寥土地，后经德川家康开创江户幕府，才得以在百年的光阴中成长为超大都市。随着时代进入明治之世，政府当局为了迈向近代化而从西欧招揽专家，使得西式建筑林立于东京街头。
——关东大震灾造成的毁灭性破坏——
明治维新后，东京都心的政府厅舍与办公商务区多了不少西式建筑，但一般商店林立地段与住宅区仍一如既往，多半是密集的木造建筑。1923年9月1日，规模7.9级的关东大地震袭来，东京市（今东京23区）各处不断发生火灾，都心地带化为火海。
除了大藏省、内务省、警视厅等厅舍外，许多文化设施与商业设施如帝国剧场、日本桥三越本店等均遭火舌吞噬。师法西方技术点滴打造起的新兴首都，仍敌不过地震的毁灭力。
在之后的首都重建工作中全面担负起重任的，是大震翌日紧急走马上任的内务大臣后藤新平。他一上任便起草了全面重建计划，四个星期后，后藤在9月27日成立的帝都复兴院，以内务大臣之身兼任复兴院总裁。原本他希望编列40亿日元的重建预算，相当于那时一般政府预算的2.7倍之多，但后来议会不同意这个天文数字，只得做罢，最终压缩至6亿日元。
震灾过后没多久，后藤便打了电报给素有亲交的美国行政专家Charles A. Beard，希望能延揽他来东京。Beard回复后藤电报表示，“要修建新的市区道路，禁止建造阻挡这些道路的建筑物，还要统筹安排火车站”。当时东京市人口已突破300万，人口过度密集，住宅不足，且道路窄小蜿蜒，也还没整顿好下水道，整体环境相当恶劣。后藤认为Beard的建议深得我心，便开始拟定计划，试图通过重建一并解决东京在震灾前就有的问题。
纵贯东京中枢的晴海大道、昭和大道（当时称大正大道）等通衢大道，以及隅田公园、滨町公园等都市绿地，都是那时完成的大型工程。另外，环绕东京中心地带的JR山手线，在关东大地震发生前，迟迟无法从地主手中收购上野至东京车站之间的土地，导致圆环缺了一个角。震后大火烧遍东京，土地收购水到渠成，环状的山手线得以于1925年正式开通。
通过震后重建事业，许多道路规划与设施纷纷整顿完成，大规模的土地规划也同时推动。要说今日首都东京的根基正奠基于此，一点也不为过。
另一方面，面对市中心严峻的火灾灾情，许多民众选择搬迁到郊外生活，连带促成了文化人的迁居，形成所谓“镰仓文人，浦和画家”的格局，住在环境美好的郊外俨然成为一种身份标志。住宅用地的买卖盛极一时，民间企业开始铺设铁道以连接市中心与住宅区，如此种种都是关东大地震后才出现的现象。
——东京大空袭后的重生——
面对关东大地震造成的巨大伤害，东京虽然在短时间内重新站起来，但紧接而来的战争却又让东京陷入了一片火海。从1944年11月到战事结束为止，东京在这段期间承受了106次空袭。屡屡空袭几乎将东京中心地段破坏殆尽，徒留大火吞噬后的废墟。
然而，重建以飞快的速度展开，战争结束后大约10年，经济规模便恢复到战前水平。为了弥补劳动力的不足，读完中学的应届毕业生们从地方都市来到东京，集体就业成为一股风气，这些年轻人是日本高度经济成长中不可或缺的一角。1964年开始，日本为了向世界彰显已从战败阴影中崛起，各项事业都得到了推动，诸如开通全球第一条高速铁路“东海道新干线”，以及铺设首都高速公路等等。1968年，日本第一栋超过100米的摩天大楼——霞关大楼竣工。接着，都市计划法于同一年修订，建筑基准法也在1971年时修订，使得东京都心地带掀起建设热潮，摇身一变成为摩天高楼林立的街区。
——2020与日本桥——
如今，东京的各种基础设施与都市机能都在重新评估中。作为都市已进入成熟期的东京，大概没办法在景观方面大幅改头换貌。不过，这座都市正试图在信息领域、对未来自动驾驶社会的应变力，以及强化防灾能力等各种层面上力求进化。即便已成熟，东京仍在马不停蹄地持续进化。同时，这座城市也在瞬息万变之中，保持着一些它的不变。
不论东京的外观如何一再翻新，这座城市的根基，仍是德川幕府打造的那座江户城。关东大地震与东京大空袭后推动的重建工作中，环绕于江户城周遭的内濠与外濠，还有与其相连接的沟渠，成为基础设施建设的基盘。地铁线贴着昔日的外濠铺设，各种干线道路与高速公路沿着沟渠兴建。而大名宅邸的广大地皮，则成为政府厅舍与大学、公园的用地。
“日本桥”建造于德川家康在江户创立幕府那年，这座桥中间埋着“日本道路起点标记”，一如这里曾是江户时代的五街道起点，“日本桥”正是现代日本道路的起点。“日本桥”在1911年时改建为现在这样的石造二连拱桥，并从地震与战争的摧残中幸存。关东大地震时火灾烧出的煤灰痕迹，还有东京大空袭投下的烧夷弹痕，至今都还留在桥上。
国土交通省与东京都正在研讨，计划把架设在“日本桥”上方的首都高速公路移至地下。首都高速公路在1963年时覆盖了日本桥的上空。那时为了迅速建设基础设施，力求压缩收购土地的时间与建造成本，强行通过了沿着日本桥川建设高架道路的工程案。
时隔50多年后，重新找回日本桥景致的计划登上台面，象征着东京是座持续变化的城市，也象征着这座城市的不变。
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#日本[超话]# #江户# #东京# #日本桥#
万“巷”更新！细数包头五年城市变化...>>
道路宽了、公园多了、小区美了……我市全面发力让城市品质得到明显提升每个角落的点滴变化都传递着“人民至上”的温度体现着品质优先的态度一幅幅生动美丽和谐的城市画卷正徐徐展开
城市品质是一座城市的名片。城市品质的提升既可带来良好的发展氛围，也直接影响着人民群众生活水平的提升。五年来，在包头生活的每一个人都能切身感受到这座城市令人瞩目的变化——
小区更宜居既有“面子”又有“里子”
改造后的昆区阿10小区
重新铺设的沥青路面，让车辆进出更加方便；楼前施划的停车位，让车辆停放井然有序；新建的凉亭，方便居民休闲娱乐……变美了的昆区南排小区真正实现了“旧貌换新颜”，由内而外散发出新活力。说起小区变化，居民最有发言权。“不买房不搬家，老房转眼变好房。”“道路平整了，环境好了，住得舒心。”“小区变美了，大家也变自觉了，垃圾也少了很多。”居民们你一言、我一语，纷纷给改造后的小区点赞。五年来，我市不断加大城镇老旧小区改造力度，覆盖面、受益居民不断增多，成效引人注目。一个个年代久远且渐失光彩的老旧社区，实现了由“脏乱差”到“美净齐”的“逆生长”。据了解，2021年全市城镇老旧小区改造任务119个、改造面积409.44万平方米、涉及居民群众4.94万户。截至目前，开工率100％，完工项目44个，完工率38.59％。让居民生活更加有品质，不仅要改造老旧小区的“面子”，更要整治背街小巷的“里子”。五年来，我市坚持把群众呼声作为第一信号，从群众反映的“急难愁盼”问题改起，着力加快背街小巷提质改造步伐。特别是今年，我市坚持创城为民、创城靠民、创城惠民，针对背街小巷两侧业态较乱、设施破损、环境较差的实际，制定了《包头市2021年主城区背街小巷综合整治实施方案》，以道路平整、设施完善、积水治理、立面整齐、卫生整洁、管理有序等为目标，让包头的“细枝末节”都变得美好。干净整洁的路面、铺设一新的管网、美丽规整的绿化带，小区“里”“外”的一草一木都在诉说着变化。
城市更生态既“添园”又“增绿”
黄河大街绿道
如今走在城区街头，空气清新、鲜花绿树交相辉映，“城在绿中，人在花中”的景象随处可见。对于东河区包八中西墙外的居民们来说，原来想要逛公园，去最近的人民公园需要步行半小时左右。但今年7月份，自家楼下发生了翻天覆地的变化，垃圾场改建成了一个小而精的口袋公园，这让居民们喜出望外。“以前附近居民的生活垃圾都往这里倒，又乱又不卫生，现在这里改造成了一个这么美的公园，大伙儿都特别高兴。”居民刘大姐说起新建的口袋公园，高兴地合不拢嘴。无独有偶，在黄河大街和幸福南路的交叉路口，一条西起阿尔丁南大街，东至赛汗塔拉西门，双向全长近8公里的绿道在这里穿行。这是我市在建设路绿道、兵工路绿道、北梁绿道的基础上建成的又一条城市绿道。该绿道于今年4月份开始修建，如今已投入使用。沿着这条绿道，市民会看到精心修剪的行道树、明媚鲜艳的花朵、郁郁葱葱的绿植，可以坐在沿途的长椅上闲聊，也可以在绿道上骑行奔跑，惬意十足。“黄河大街绿道建设得非常好，对于我们骑行者来说，每天去赛汗塔拉肯定要走这条路，一路上风景秀丽，感觉心情很愉悦。”热爱骑行的市民张海荣说。五年来，我市深入推进城市绿化增绿增效、固本夯基，接续实施了奥林匹克公园、百里绿道等一批重大城市绿化工程，初步构建出“300米见绿，500米见园”的绿地格局。据园林部门统计，截至2020年底，我市建成区园林绿化面积8482.05公顷，公园绿地面积2958公顷，建成区绿化覆盖率由42.85%提高到了44.6%，人均公园绿地面积由13.23平方米提高到15.34平方米，实现了城市绿化美化建设的突破性进展，让市民尽享绿色生活。
市民更舒心既“民生”又“民声”
雨污分流改造施工
“这条路终于不积水了，我做生意再也不用看天进货了。”在青山区哈达道上，水果店店主于粉看着已完工的雨污水管网改造工程开心地说。熟悉这条路的市民们都知道，青山区哈达道至先锋路这一段，一下雨必积水。“这里已经不是积水点了，是积水路段。2020年5月我们对这里进行了改造，进一步改善人居环境，方便市民出行。”市市政事业发展中心工作人员告诉记者。城市建设的最终目标，是让市民生活得更美好。五年来，立足城市发展要求，我市坚持问题导向，从管理、维护、建设三方面发力，补齐市政基础设施短板，扎实开展精细化管理维护，加快推进道路、排水、路灯等民生工程建设。据统计，2020年市市政事业发展中心按照城市精细化管理工作要求，着力强化各项设施维护工作。全年完成路面炒补49722平方米，便道整修35825平方米，侧石更换17951米，沥青灌缝131155米；更换光源7926个、电器3183个、电线电缆12325米；桥梁清淤1170立方米，砌筑桥梁护坡520立方米，安装防护网及护栏196米，加固大理石栏杆216根，安装桥名牌及限载牌等共计77个。设施修复及时率达到100%，路灯亮灯率主干道达到98%、次干道达到96%，路灯开关及时率100%。此外，不断强化市政基础设施建设，着力开展道路路灯升级改造、排水管线梳理更新、地下管网及空洞探查等民生项目。2020年共组织实施城建重点项目18项，其中续建项目8项，新建项目10项，完成投资约2.463亿元。城市建设是一个系统工程，围绕市民安居乐业，未来包头城市品质将不断提升，城市更加整洁美观、规范有序，群众获得感、幸福感也将大幅提升。
来源：包头日报
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道路宽了、公园多了、小区美了……我市全面发力让城市品质得到明显提升每个角落的点滴变化都传递着“人民至上”的温度体现着品质优先的态度一幅幅生动美丽和谐的城市画卷正徐徐展开
城市品质是一座城市的名片。城市品质的提升既可带来良好的发展氛围，也直接影响着人民群众生活水平的提升。五年来，在包头生活的每一个人都能切身感受到这座城市令人瞩目的变化——
小区更宜居既有“面子”又有“里子”
改造后的昆区阿10小区
重新铺设的沥青路面，让车辆进出更加方便；楼前施划的停车位，让车辆停放井然有序；新建的凉亭，方便居民休闲娱乐……变美了的昆区南排小区真正实现了“旧貌换新颜”，由内而外散发出新活力。说起小区变化，居民最有发言权。“不买房不搬家，老房转眼变好房。”“道路平整了，环境好了，住得舒心。”“小区变美了，大家也变自觉了，垃圾也少了很多。”居民们你一言、我一语，纷纷给改造后的小区点赞。五年来，我市不断加大城镇老旧小区改造力度，覆盖面、受益居民不断增多，成效引人注目。一个个年代久远且渐失光彩的老旧社区，实现了由“脏乱差”到“美净齐”的“逆生长”。据了解，2021年全市城镇老旧小区改造任务119个、改造面积409.44万平方米、涉及居民群众4.94万户。截至目前，开工率100％，完工项目44个，完工率38.59％。让居民生活更加有品质，不仅要改造老旧小区的“面子”，更要整治背街小巷的“里子”。五年来，我市坚持把群众呼声作为第一信号，从群众反映的“急难愁盼”问题改起，着力加快背街小巷提质改造步伐。特别是今年，我市坚持创城为民、创城靠民、创城惠民，针对背街小巷两侧业态较乱、设施破损、环境较差的实际，制定了《包头市2021年主城区背街小巷综合整治实施方案》，以道路平整、设施完善、积水治理、立面整齐、卫生整洁、管理有序等为目标，让包头的“细枝末节”都变得美好。干净整洁的路面、铺设一新的管网、美丽规整的绿化带，小区“里”“外”的一草一木都在诉说着变化。
城市更生态既“添园”又“增绿”
黄河大街绿道
如今走在城区街头，空气清新、鲜花绿树交相辉映，“城在绿中，人在花中”的景象随处可见。对于东河区包八中西墙外的居民们来说，原来想要逛公园，去最近的人民公园需要步行半小时左右。但今年7月份，自家楼下发生了翻天覆地的变化，垃圾场改建成了一个小而精的口袋公园，这让居民们喜出望外。“以前附近居民的生活垃圾都往这里倒，又乱又不卫生，现在这里改造成了一个这么美的公园，大伙儿都特别高兴。”居民刘大姐说起新建的口袋公园，高兴地合不拢嘴。无独有偶，在黄河大街和幸福南路的交叉路口，一条西起阿尔丁南大街，东至赛汗塔拉西门，双向全长近8公里的绿道在这里穿行。这是我市在建设路绿道、兵工路绿道、北梁绿道的基础上建成的又一条城市绿道。该绿道于今年4月份开始修建，如今已投入使用。沿着这条绿道，市民会看到精心修剪的行道树、明媚鲜艳的花朵、郁郁葱葱的绿植，可以坐在沿途的长椅上闲聊，也可以在绿道上骑行奔跑，惬意十足。“黄河大街绿道建设得非常好，对于我们骑行者来说，每天去赛汗塔拉肯定要走这条路，一路上风景秀丽，感觉心情很愉悦。”热爱骑行的市民张海荣说。五年来，我市深入推进城市绿化增绿增效、固本夯基，接续实施了奥林匹克公园、百里绿道等一批重大城市绿化工程，初步构建出“300米见绿，500米见园”的绿地格局。据园林部门统计，截至2020年底，我市建成区园林绿化面积8482.05公顷，公园绿地面积2958公顷，建成区绿化覆盖率由42.85%提高到了44.6%，人均公园绿地面积由13.23平方米提高到15.34平方米，实现了城市绿化美化建设的突破性进展，让市民尽享绿色生活。
市民更舒心既“民生”又“民声”
雨污分流改造施工
“这条路终于不积水了，我做生意再也不用看天进货了。”在青山区哈达道上，水果店店主于粉看着已完工的雨污水管网改造工程开心地说。熟悉这条路的市民们都知道，青山区哈达道至先锋路这一段，一下雨必积水。“这里已经不是积水点了，是积水路段。2020年5月我们对这里进行了改造，进一步改善人居环境，方便市民出行。”市市政事业发展中心工作人员告诉记者。城市建设的最终目标，是让市民生活得更美好。五年来，立足城市发展要求，我市坚持问题导向，从管理、维护、建设三方面发力，补齐市政基础设施短板，扎实开展精细化管理维护，加快推进道路、排水、路灯等民生工程建设。据统计，2020年市市政事业发展中心按照城市精细化管理工作要求，着力强化各项设施维护工作。全年完成路面炒补49722平方米，便道整修35825平方米，侧石更换17951米，沥青灌缝131155米；更换光源7926个、电器3183个、电线电缆12325米；桥梁清淤1170立方米，砌筑桥梁护坡520立方米，安装防护网及护栏196米，加固大理石栏杆216根，安装桥名牌及限载牌等共计77个。设施修复及时率达到100%，路灯亮灯率主干道达到98%、次干道达到96%，路灯开关及时率100%。此外，不断强化市政基础设施建设，着力开展道路路灯升级改造、排水管线梳理更新、地下管网及空洞探查等民生项目。2020年共组织实施城建重点项目18项，其中续建项目8项，新建项目10项，完成投资约2.463亿元。城市建设是一个系统工程，围绕市民安居乐业，未来包头城市品质将不断提升，城市更加整洁美观、规范有序，群众获得感、幸福感也将大幅提升。
来源：包头日报
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【眼干涩就滴眼药水？小心越点眼越干】
细数眼药水的“五宗罪”，乱点当心副作用找上门。
现在，那些宣称可以缓解眼疲劳、眼干涩，去红血丝的眼药水，几乎成了学生族、上班族的护眼法宝，人手一瓶，随身携带。但你知道吗？小小的眼药水也有大学问。由于眼药水中大多含有防腐剂，长期不当使用，会出现“越滴药越干越红”的情况。今天，北京电力医院眼科的主任医师钱勇就来跟大家聊聊使用眼药水的学问。
市面上形形色色的眼药水，根据治疗和功能大致分为以下9类：
1.抗炎（细菌、病毒、真菌等）的眼药水，比如妥布霉素眼药水、阿昔洛韦眼药水。
2.治疗干眼的眼药水，如玻璃酸钠眼药水。
3.降眼压的眼药水，如噻吗心安眼药水。
4.影响瞳孔眼药水，如缩瞳的毛果芸香碱眼药水、散瞳的阿托品眼药水。
5.抗过敏眼药水，如色苷酸钠眼药水。
6.皮质类固醇类激素和非皮质类固醇类激素类的消炎眼药水，如百力特、普南扑灵等眼药水。
7.治疗白内障的眼药水，如谷胱甘肽眼药水。
8.表面麻醉药类，如爱尔卡因眼药水。
9.缓解视疲劳的眼药水，如七叶洋地黄双苷眼药水。
眼药水的“五宗罪” 乱点当心副作用
眼药水是眼科疾病用药最主要的方式，也是生活中常见的药品之一，且很多眼药水我们都可以通过线上和线下渠道自行购买。但以下这几类眼药水并不适宜日常使用：
去红血丝的“网红眼药水”比如盐酸四氢唑林等。这类眼药水大多添加了肾上腺素受体激动剂，通过收缩血管减轻眼部充血，达到“去红血丝”的效果。滥用肾上腺素受体激动剂可能造成一些风险，比如加重心血管或内分泌疾病；导致瞳孔散大，甚至导致闭角型青光眼急性发作等；
激素类眼药水比如含皮质类固醇类激素的眼药水，有引发继发性开角型青光眼的风险；
抗生素眼药水这类眼药水长期使用可以导致眼部菌群失调，产生耐药性和抗药性；眼药水中的防腐剂还可以导致干眼病；
总之，要向大家说明的是，跟其他用品一样，眼药水也是有潜在的副作用的，主要体现在以下几方面：
药物源性干眼：由于眼药水中大多含有防腐剂，长期使用不当损伤结膜杯状细胞，出现“越滴药越干越红”的药物源性干眼症状；
激素性青光眼：激素类眼药水如果使用不当引发继发性的开角型青光眼，会导致视力下降、视野受损；
激素性白内障；
诱发心律失常：噻吗心安眼药水有β受体阻断剂，对β受体阻断剂过敏的患者会诱发支气管哮喘、心律失常等严重疾病；
眼部菌群失调：产生耐药性和抗药性。
眼睛干涩 不用眼药水该用啥？
干眼症是眼科门诊最常见的眼病之一，通常表现为眼睛疲劳、异物感、干涩感、烧灼感、酸胀感及眼部充血。临床上治疗干眼症有许多方法，主要的目的是补充泪液成分和减少泪液流失，其中人工泪液是一种模仿人体泪液的常用眼药水。
大家可以根据自己干眼的类型进行选择：
泪液分泌量不足型的干眼（近视手术术后人群、佩戴隐形眼镜的人群等），常用药物有玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等；
蒸发过强型的干眼（睑板腺功能障碍等老年患者），常用药物有卡波姆滴眼液等；
粘蛋白缺乏型的干眼人群（特别是常伴有角膜上皮损伤的干眼者及传统人工泪液无效的干眼者），药物有3%地夸磷索滴眼液。
当然，我们也可以根据症状和眼表情况选择：
轻度干眼患者首选黏稠度低的人工泪液，中重度干眼选黏稠度高的人工泪液。
长期高频使用患者，建议优选不含防腐剂的人工泪液。
除此之外，送给大家一些日常护眼小窍门：
1.多眨眼睛，增加瞬目的动作；
2.工作30-40分钟，可以闭目休息，减少蒸发；
3.使用加湿器等增加空气湿度；
4.注意饮食搭配，多吃含维生素A较多蔬菜。
你离正确点眼药 就差这一步
眼药水的使用，应遵从医嘱用药，不擅自、长期、无规律用药，还要注意全身和局部的毒副作用。点眼药的姿势，不是你想象的那么简单。最后一个步骤，往往被大家忽略。
1.清洗双手在滴眼药水之前，要清洗双手，防止污染。
2.核对药名并检查保质期检查所用的眼药水是否在有效期之内。一般5mL、8mL小瓶装的滴眼液开封的眼药水有效期是一个月，有些特殊眼药水有效期为7至14天，需要根据医嘱来使用。单个小包装0.04mL眼药水开封后往往是一次性或当天用完。
3.滴眼药水选择舒适安全的位置，头要后仰，用手指轻轻拉开下眼睑，眼睛往上看，在距离眼球1至2cm的地方，眼药水滴在下眼睑的沟槽（结膜囊）里面，或者点到白眼珠（结膜）上面也可以，千万不要把眼药水直接点在黑眼珠（角膜）上。点完后还要用手轻轻拉一下上眼皮，然后闭眼睛休息3至5分钟，这样可以使眼药水均匀地涂抹在眼睛表面。
4.按压泪小点滴完眼药水以后，同时要用手压在内眼角的地方大概3-5分钟左右，让眼药水充分作用。
眼药水在使用和储存过程中有几个注意事项，大家要心中有数：
在用药前一定要阅读药品说明书，了解药物的名称、用法用量、注意事项、副作用、禁忌症等，如有疑问一定不能使用，待咨询医生后再使用；
如果同时应用两种以上的药水，应该先点一种，过5-10分钟左右，再用另外一种；
瓶口开启后，不要接触其他物体，包括眼睑皮肤、睫毛等，用完后盖紧，以免污染药物；
使用眼药水后，如果出现痒痛、肿胀或眼部皮肤周围潮红时，立即停止用药并看医生；
眼药水若有颜色变化、有异味、有异物和沉淀等，是变质的表现，绝不可以再使用；
有一些眼药水并不是溶液，而是悬浊液，使用之前需要摇一下，使得颗粒摇匀，方可起效；
药物保存也很重要，眼药水勿放置于高温、湿度大或阳光直接照射处，有些还需要放在冰箱里冷藏。（来源：北京青年报-北青网）
细数眼药水的“五宗罪”，乱点当心副作用找上门。
现在，那些宣称可以缓解眼疲劳、眼干涩，去红血丝的眼药水，几乎成了学生族、上班族的护眼法宝，人手一瓶，随身携带。但你知道吗？小小的眼药水也有大学问。由于眼药水中大多含有防腐剂，长期不当使用，会出现“越滴药越干越红”的情况。今天，北京电力医院眼科的主任医师钱勇就来跟大家聊聊使用眼药水的学问。
市面上形形色色的眼药水，根据治疗和功能大致分为以下9类：
1.抗炎（细菌、病毒、真菌等）的眼药水，比如妥布霉素眼药水、阿昔洛韦眼药水。
2.治疗干眼的眼药水，如玻璃酸钠眼药水。
3.降眼压的眼药水，如噻吗心安眼药水。
4.影响瞳孔眼药水，如缩瞳的毛果芸香碱眼药水、散瞳的阿托品眼药水。
5.抗过敏眼药水，如色苷酸钠眼药水。
6.皮质类固醇类激素和非皮质类固醇类激素类的消炎眼药水，如百力特、普南扑灵等眼药水。
7.治疗白内障的眼药水，如谷胱甘肽眼药水。
8.表面麻醉药类，如爱尔卡因眼药水。
9.缓解视疲劳的眼药水，如七叶洋地黄双苷眼药水。
眼药水的“五宗罪” 乱点当心副作用
眼药水是眼科疾病用药最主要的方式，也是生活中常见的药品之一，且很多眼药水我们都可以通过线上和线下渠道自行购买。但以下这几类眼药水并不适宜日常使用：
去红血丝的“网红眼药水”比如盐酸四氢唑林等。这类眼药水大多添加了肾上腺素受体激动剂，通过收缩血管减轻眼部充血，达到“去红血丝”的效果。滥用肾上腺素受体激动剂可能造成一些风险，比如加重心血管或内分泌疾病；导致瞳孔散大，甚至导致闭角型青光眼急性发作等；
激素类眼药水比如含皮质类固醇类激素的眼药水，有引发继发性开角型青光眼的风险；
抗生素眼药水这类眼药水长期使用可以导致眼部菌群失调，产生耐药性和抗药性；眼药水中的防腐剂还可以导致干眼病；
总之，要向大家说明的是，跟其他用品一样，眼药水也是有潜在的副作用的，主要体现在以下几方面：
药物源性干眼：由于眼药水中大多含有防腐剂，长期使用不当损伤结膜杯状细胞，出现“越滴药越干越红”的药物源性干眼症状；
激素性青光眼：激素类眼药水如果使用不当引发继发性的开角型青光眼，会导致视力下降、视野受损；
激素性白内障；
诱发心律失常：噻吗心安眼药水有β受体阻断剂，对β受体阻断剂过敏的患者会诱发支气管哮喘、心律失常等严重疾病；
眼部菌群失调：产生耐药性和抗药性。
眼睛干涩 不用眼药水该用啥？
干眼症是眼科门诊最常见的眼病之一，通常表现为眼睛疲劳、异物感、干涩感、烧灼感、酸胀感及眼部充血。临床上治疗干眼症有许多方法，主要的目的是补充泪液成分和减少泪液流失，其中人工泪液是一种模仿人体泪液的常用眼药水。
大家可以根据自己干眼的类型进行选择：
泪液分泌量不足型的干眼（近视手术术后人群、佩戴隐形眼镜的人群等），常用药物有玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等；
蒸发过强型的干眼（睑板腺功能障碍等老年患者），常用药物有卡波姆滴眼液等；
粘蛋白缺乏型的干眼人群（特别是常伴有角膜上皮损伤的干眼者及传统人工泪液无效的干眼者），药物有3%地夸磷索滴眼液。
当然，我们也可以根据症状和眼表情况选择：
轻度干眼患者首选黏稠度低的人工泪液，中重度干眼选黏稠度高的人工泪液。
长期高频使用患者，建议优选不含防腐剂的人工泪液。
除此之外，送给大家一些日常护眼小窍门：
1.多眨眼睛，增加瞬目的动作；
2.工作30-40分钟，可以闭目休息，减少蒸发；
3.使用加湿器等增加空气湿度；
4.注意饮食搭配，多吃含维生素A较多蔬菜。
你离正确点眼药 就差这一步
眼药水的使用，应遵从医嘱用药，不擅自、长期、无规律用药，还要注意全身和局部的毒副作用。点眼药的姿势，不是你想象的那么简单。最后一个步骤，往往被大家忽略。
1.清洗双手在滴眼药水之前，要清洗双手，防止污染。
2.核对药名并检查保质期检查所用的眼药水是否在有效期之内。一般5mL、8mL小瓶装的滴眼液开封的眼药水有效期是一个月，有些特殊眼药水有效期为7至14天，需要根据医嘱来使用。单个小包装0.04mL眼药水开封后往往是一次性或当天用完。
3.滴眼药水选择舒适安全的位置，头要后仰，用手指轻轻拉开下眼睑，眼睛往上看，在距离眼球1至2cm的地方，眼药水滴在下眼睑的沟槽（结膜囊）里面，或者点到白眼珠（结膜）上面也可以，千万不要把眼药水直接点在黑眼珠（角膜）上。点完后还要用手轻轻拉一下上眼皮，然后闭眼睛休息3至5分钟，这样可以使眼药水均匀地涂抹在眼睛表面。
4.按压泪小点滴完眼药水以后，同时要用手压在内眼角的地方大概3-5分钟左右，让眼药水充分作用。
眼药水在使用和储存过程中有几个注意事项，大家要心中有数：
在用药前一定要阅读药品说明书，了解药物的名称、用法用量、注意事项、副作用、禁忌症等，如有疑问一定不能使用，待咨询医生后再使用；
如果同时应用两种以上的药水，应该先点一种，过5-10分钟左右，再用另外一种；
瓶口开启后，不要接触其他物体，包括眼睑皮肤、睫毛等，用完后盖紧，以免污染药物；
使用眼药水后，如果出现痒痛、肿胀或眼部皮肤周围潮红时，立即停止用药并看医生；
眼药水若有颜色变化、有异味、有异物和沉淀等，是变质的表现，绝不可以再使用；
有一些眼药水并不是溶液，而是悬浊液，使用之前需要摇一下，使得颗粒摇匀，方可起效；
药物保存也很重要，眼药水勿放置于高温、湿度大或阳光直接照射处，有些还需要放在冰箱里冷藏。（来源：北京青年报-北青网）
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