#好想当一个没鼻子的伏地魔#
【#过敏性鼻炎高发季节到了#，爱过敏的人收下10个防护建议】

1.外出应穿光滑的外套，并戴上帽子避免头发沾上花粉。

2.最好避免在10:00~17:00花粉浓度较高的时段外出。尽量选在花粉浓度最低的清晨、晚上或是一场阵雨后出门。

3.户外佩戴口罩和防花粉眼镜。

4.回家后要清洗鼻腔、换衣服，避免把花粉带入室内。

5.保持家中干净整洁，在室内时可使用空气净化机等设备减少粉尘，但要注意定期清洗设备滤网。

6.有异味或异香的植物不宜摆放在室内。

7.寝具和织物要定时清洗和晾晒。

8.尽量选择物理防晒，比如打防晒伞。过敏者选择防晒霜应慎重，以免对皮肤有刺激作用。

9.由于过敏原存在交叉反应，过敏患者需要减少摄入容易引发过敏的食物，如鱼类、甲壳类海鲜、部分坚果如花生等。

10.春季气候较干燥，沐浴后尽量及时涂抹具有保水、锁水功能的润肤霜，保持皮肤舒适、湿润也能降低过敏的发生。
（生命时报）

目前复兴卡口查验点，平桥卡口查验点，徐溜卡口查验点，丁集收费站查验点，金湖收费站查验点，盱眙收费站查验点，淮安南收费站查验点附近排队车辆较多。请原计划选择以上路段通行的司机朋友们合理规划路线，尽量绕行；请市外来淮返淮司机朋友们耐心等待，提前准备好行程码、健康码、核酸检测报告；非必要不离淮。

【#过敏性鼻炎高发季节到了#，爱过敏的人收下10个防护建议】

1.外出应穿光滑的外套，并戴上帽子避免头发沾上花粉。

2.最好避免在10:00~17:00花粉浓度较高的时段外出。尽量选在花粉浓度最低的清晨、晚上或是一场阵雨后出门。

3.户外佩戴口罩和防花粉眼镜。

4.回家后要清洗鼻腔、换衣服，避免把花粉带入室内。

5.保持家中干净整洁，在室内时可使用空气净化机等设备减少粉尘，但要注意定期清洗设备滤网。

6.有异味或异香的植物不宜摆放在室内。

7.寝具和织物要定时清洗和晾晒。

8.尽量选择物理防晒，比如打防晒伞。过敏者选择防晒霜应慎重，以免对皮肤有刺激作用。

9.由于过敏原存在交叉反应，过敏患者需要减少摄入容易引发过敏的食物，如鱼类、甲壳类海鲜、部分坚果如花生等。

10.春季气候较干燥，沐浴后尽量及时涂抹具有保水、锁水功能的润肤霜，保持皮肤舒适、湿润也能降低过敏的发生。（生命时报）