#体坛风云# 去年12月底,女足欧冠小组赛结束,首次出战欧冠的皇马女足成功突围。再加上卫冕冠军巴萨,西班牙首次有两支球队同时闯进女足欧冠8强。而在接下来的抽签中,一个更大的惊喜到来。皇马和巴萨被抽到了一起。算上正在进行的女足西甲,女版国家德比因此得以在3周之内3次上演,其间还穿插了男足的德比。而这两支球队频繁的对决,无疑也成了女子运动在西班牙大力推广的契机。[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
一周一次的#体坛风云# 栏目它来了,欢迎小伙伴们今晚六点二十和站站一起分析赛事哦[打call][打call][打call]
(编辑:吕梦亚 审核:黄怡博)
(图源:体坛加/侵删)
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#读书# 读书还在自2021年10月份阅读时长的高峰后的回落趋势中,自今年1月份起,逐月持续回落。
主要是因为去年9.10.12月连续三个月的较高强度读书后开始感觉疲态,所以接下来的22年1月开始不想读,2月更加找不到要继续读什么书,3月因为要投简历找工作面试,看书明显减少,只有最后两周才逐渐阅读时长恢复。
总结:
1.看来看书时长也最好合理安排,有时候过瘾后面临的是后面一段日子的提不起劲儿,这种状态也比较麻烦,想看又看不下去,老不看又无形中担忧,造成心态很不好。所以还是寻找一个比较合适的不累的可持续的阅读时长,一直坚持下去。不必苛求跟紧别人,最好的是适合自己的。
2.另外,根据记录,发现每个月阅读时长一般但翻过的书本数多的吓人,可见多么缺乏专注于一本书,今年四分之一的时间过去了,我还没有读完过1本书[汗]。聚焦聚焦聚焦,再次强调!
主要是因为去年9.10.12月连续三个月的较高强度读书后开始感觉疲态,所以接下来的22年1月开始不想读,2月更加找不到要继续读什么书,3月因为要投简历找工作面试,看书明显减少,只有最后两周才逐渐阅读时长恢复。
总结:
1.看来看书时长也最好合理安排,有时候过瘾后面临的是后面一段日子的提不起劲儿,这种状态也比较麻烦,想看又看不下去,老不看又无形中担忧,造成心态很不好。所以还是寻找一个比较合适的不累的可持续的阅读时长,一直坚持下去。不必苛求跟紧别人,最好的是适合自己的。
2.另外,根据记录,发现每个月阅读时长一般但翻过的书本数多的吓人,可见多么缺乏专注于一本书,今年四分之一的时间过去了,我还没有读完过1本书[汗]。聚焦聚焦聚焦,再次强调!
#安徽省疫情防控# 【安徽高速最新发布!(含最新路况)】
清明假期在即
目前安徽省内高速多个道口封闭
提醒关注!
截止到4月2日23时15分路段路况:
事故信息(正在处理中):
合徐高速:合肥往徐州方向767公里处(淮北以北7公里,淮北境内)发生两车追尾事故,现场暂时无法通行,受事故影响,淮北入口往徐州方向临时封闭。
车多缓行:
合肥绕城高速:梁园出口,六安往南京方向三十头出口匝道。
芜合高速:巢湖出口。
合六叶高速:六安北出口。
天天高速:滁州东、全椒东出口。
合徐高速:双庙、蚌埠西出口、合肥往徐州方向鲍集出口。
德上高速:永城往淮南方向涡阳东出口。
界阜蚌高速:界首往蚌埠方向利辛出口。
沪武高速:溧水往巢湖方向采石矶出口匝道。
宁芜高速:芜湖往马鞍山方向宁马出口。
按地方政府要求:
溧芜高速:横岗出入口封闭,水阳出口封闭。
庐铜高速:浮山出入口封闭,泥河出口封闭。
合徐高速:九梓出入口封闭,宿州南出口封闭。
滁新高速:毛集、颍上、颍上东出入口封闭。
德上高速:凤台北出入口封闭,涡阳北、梅村、砀山北出口封闭,涡阳东、凤台入口封闭,淮南往永城方向蒙城服务区(东区)出入口临时封闭。
沪武高速:林头出入口封闭,含山南入口封闭。太白岛服务区出入口临时封闭,清溪服务区出入口临时封闭,太白岛加油站暂时停业。
沪渝高速:珩琅山、铜陵东出入口封闭,安庆北、殷汇、广德西、十字南、十字北出口封闭,铜陵往宣城方向寒亭服务区出入口临时封闭,宣城往铜陵方向寒亭服务区入口临时封闭。
济广高速:南照出入口封闭。
宁芜高速:南京往芜湖方向马鞍山北出口临时封闭。太白服务区出入口临时封闭。
徐明高速:五河西出口封闭。
盐洛高速:宿州东、泗县、铁佛、淮北南出口封闭,宿州北小型客车和蓝牌货车禁止下道。
界阜蚌高速:太和出入口封闭,利辛东、利辛西出口封闭。
芜黄高速:旌德西、泾县南出口封闭。
宣城绕城高速:宣城北出口封闭。绿锦服务区出入口临时封闭。
宣桐高速:孙埠、宁国、中溪出口封闭。
溧宁高速:杨滩、甲路、胡乐、金沙出口封闭。
铜黄高速:陵阳、太平湖、东黄山、五城、龙田出口封闭。
黄浮高速:闪里、休宁出口封闭。
安东高速:东流出口封闭。
滁州支线:黄栗树出口封闭。
宁宣高速:狸桥出口封闭,丁店枢纽宣城北往狸桥方向、宣城互通往狸桥方向临时封闭。
连霍高速:萧县南出口仅限货车通行,萧县东出口仅限客车通行。
除此之外,省内各收费站广场均按当地政府要求设置查控点。
接交警通知,节假日管制:
合肥绕城高速:三十头、双墩、岗集入口禁止危化品车、三超车辆上高速(4月3日0点至4月6日0点)。
德上高速:凤台北、凤台、寿县、安丰塘、安丰、涡阳东、涡阳北入口禁止危化品车上高速;三觉入口禁止危险货物运输车辆上高速;砀山北、砀山入口禁止危化品车、三超车辆上高速(4月3日0:00至4月6日06:00)。
界阜蚌高速:怀远西、界首、太和、利辛西、利辛、利辛东、蒙城入口禁止危化品车上高速(服务区送油车时间:早8:00至18:00)。
合徐高速:鲍集、蚌埠西、涂山怀远、蚌埠、永康、九梓入口禁止危化品车上高速;宿州南、宿州入口禁止危化品车(服务区送油车需请示批准)、三超车上高速(4月3日0:00至4月6日0:00)。
宁芜高速:马鞍山北、太白入口禁止危险货物运输车辆、三超车辆上高速。
沪武高速:郑蒲港、含山南、太白岛、采石矶入口禁止危化货物运输车辆、三超车辆上高速。
天天高速:香泉、和县西入口禁止危化货物运输车辆、三超车辆上高速;和县北入口禁止危化品车、三超车辆上高速;滁州南、全椒东、滁州东入口禁止危化品车上高速。
滁州支线:黄栗树入口禁止危化品车上高速。
合宁高速:全椒西、大墅、吴庄入口禁止危化品车上高速。
蚌合高速:官塘、淮南东、长丰南、杨庙、吴山入口禁止危化品车上高速。
滁新高速:滁州西、藕塘、定远南、淮南西、淮南、永丰入口禁止危化品车上高速;颍淮大道、阜南、老集、临泉、阜阳南、颍上、颍上东入口禁止危险货物运输车辆上高速(4月3日00:00至4月6日8:00)。
盐洛高速:亳州北入口禁止危化品车上高速;淮北南、濉溪、铁佛、泗县、灵璧入口禁止危化品车上高速;宿州东、宿州北入口禁止危险货物运输车辆上高速。
徐明高速:泗县西、渔沟站、五河西入口禁止三超车、危化品车上高速。
沪渝高速合安段:安庆、安庆北、怀宁入口禁止危险货物运输车辆、三超车辆上高速(4月3日0:00至4月6日6:00)。
合安高速:桐城入口禁止危险货物运输车辆、三超车辆上高速(4月3日0:00至4月6日6:00)。
济广高速:阜阳东、南照、袁寨入口禁止危险货物运输车辆上高速(4月3日00:00至4月6日8:00)。
连霍高速:萧县南、萧县东、张庄寨入口禁止危化品车、三超车上高速(4月3日0:00至4月5日24:00)。
长深高速:天长入口禁止危化品车、三超车辆上高速(4月3日00:00至4月6日06:00)。
服务区、加油站停业:
芜合高速:双向福山服务区封闭施工,预计12月31日结束。
合六叶高速:西桥服务区(双向)加油站封闭施工。
其他路况:
蚌明高速:沫河口出入口封闭。双向大溪河服务区出入口封闭。因蚌固路洛阳往南京方向184公里-184公里+700米(蚌埠北以东5公里)半幅封闭施工,南京往洛阳方向超车道借道通行。
滁宁高速:黄泥岗出口封闭。明光往南京方向嘉山服务区(西侧)于4月1日至12月20日进行全封闭施工。
铜商高速:铜陵北出入口封闭。
亳阜高速:亳州东、太和东出口封闭。
杭瑞高速:歙县出口封闭。
蚌五高速:浍南出口封闭。
新扬高速:秦栏、天长西出入口封闭。 https://t.cn/RxH8sRP
清明假期在即
目前安徽省内高速多个道口封闭
提醒关注!
截止到4月2日23时15分路段路况:
事故信息(正在处理中):
合徐高速:合肥往徐州方向767公里处(淮北以北7公里,淮北境内)发生两车追尾事故,现场暂时无法通行,受事故影响,淮北入口往徐州方向临时封闭。
车多缓行:
合肥绕城高速:梁园出口,六安往南京方向三十头出口匝道。
芜合高速:巢湖出口。
合六叶高速:六安北出口。
天天高速:滁州东、全椒东出口。
合徐高速:双庙、蚌埠西出口、合肥往徐州方向鲍集出口。
德上高速:永城往淮南方向涡阳东出口。
界阜蚌高速:界首往蚌埠方向利辛出口。
沪武高速:溧水往巢湖方向采石矶出口匝道。
宁芜高速:芜湖往马鞍山方向宁马出口。
按地方政府要求:
溧芜高速:横岗出入口封闭,水阳出口封闭。
庐铜高速:浮山出入口封闭,泥河出口封闭。
合徐高速:九梓出入口封闭,宿州南出口封闭。
滁新高速:毛集、颍上、颍上东出入口封闭。
德上高速:凤台北出入口封闭,涡阳北、梅村、砀山北出口封闭,涡阳东、凤台入口封闭,淮南往永城方向蒙城服务区(东区)出入口临时封闭。
沪武高速:林头出入口封闭,含山南入口封闭。太白岛服务区出入口临时封闭,清溪服务区出入口临时封闭,太白岛加油站暂时停业。
沪渝高速:珩琅山、铜陵东出入口封闭,安庆北、殷汇、广德西、十字南、十字北出口封闭,铜陵往宣城方向寒亭服务区出入口临时封闭,宣城往铜陵方向寒亭服务区入口临时封闭。
济广高速:南照出入口封闭。
宁芜高速:南京往芜湖方向马鞍山北出口临时封闭。太白服务区出入口临时封闭。
徐明高速:五河西出口封闭。
盐洛高速:宿州东、泗县、铁佛、淮北南出口封闭,宿州北小型客车和蓝牌货车禁止下道。
界阜蚌高速:太和出入口封闭,利辛东、利辛西出口封闭。
芜黄高速:旌德西、泾县南出口封闭。
宣城绕城高速:宣城北出口封闭。绿锦服务区出入口临时封闭。
宣桐高速:孙埠、宁国、中溪出口封闭。
溧宁高速:杨滩、甲路、胡乐、金沙出口封闭。
铜黄高速:陵阳、太平湖、东黄山、五城、龙田出口封闭。
黄浮高速:闪里、休宁出口封闭。
安东高速:东流出口封闭。
滁州支线:黄栗树出口封闭。
宁宣高速:狸桥出口封闭,丁店枢纽宣城北往狸桥方向、宣城互通往狸桥方向临时封闭。
连霍高速:萧县南出口仅限货车通行,萧县东出口仅限客车通行。
除此之外,省内各收费站广场均按当地政府要求设置查控点。
接交警通知,节假日管制:
合肥绕城高速:三十头、双墩、岗集入口禁止危化品车、三超车辆上高速(4月3日0点至4月6日0点)。
德上高速:凤台北、凤台、寿县、安丰塘、安丰、涡阳东、涡阳北入口禁止危化品车上高速;三觉入口禁止危险货物运输车辆上高速;砀山北、砀山入口禁止危化品车、三超车辆上高速(4月3日0:00至4月6日06:00)。
界阜蚌高速:怀远西、界首、太和、利辛西、利辛、利辛东、蒙城入口禁止危化品车上高速(服务区送油车时间:早8:00至18:00)。
合徐高速:鲍集、蚌埠西、涂山怀远、蚌埠、永康、九梓入口禁止危化品车上高速;宿州南、宿州入口禁止危化品车(服务区送油车需请示批准)、三超车上高速(4月3日0:00至4月6日0:00)。
宁芜高速:马鞍山北、太白入口禁止危险货物运输车辆、三超车辆上高速。
沪武高速:郑蒲港、含山南、太白岛、采石矶入口禁止危化货物运输车辆、三超车辆上高速。
天天高速:香泉、和县西入口禁止危化货物运输车辆、三超车辆上高速;和县北入口禁止危化品车、三超车辆上高速;滁州南、全椒东、滁州东入口禁止危化品车上高速。
滁州支线:黄栗树入口禁止危化品车上高速。
合宁高速:全椒西、大墅、吴庄入口禁止危化品车上高速。
蚌合高速:官塘、淮南东、长丰南、杨庙、吴山入口禁止危化品车上高速。
滁新高速:滁州西、藕塘、定远南、淮南西、淮南、永丰入口禁止危化品车上高速;颍淮大道、阜南、老集、临泉、阜阳南、颍上、颍上东入口禁止危险货物运输车辆上高速(4月3日00:00至4月6日8:00)。
盐洛高速:亳州北入口禁止危化品车上高速;淮北南、濉溪、铁佛、泗县、灵璧入口禁止危化品车上高速;宿州东、宿州北入口禁止危险货物运输车辆上高速。
徐明高速:泗县西、渔沟站、五河西入口禁止三超车、危化品车上高速。
沪渝高速合安段:安庆、安庆北、怀宁入口禁止危险货物运输车辆、三超车辆上高速(4月3日0:00至4月6日6:00)。
合安高速:桐城入口禁止危险货物运输车辆、三超车辆上高速(4月3日0:00至4月6日6:00)。
济广高速:阜阳东、南照、袁寨入口禁止危险货物运输车辆上高速(4月3日00:00至4月6日8:00)。
连霍高速:萧县南、萧县东、张庄寨入口禁止危化品车、三超车上高速(4月3日0:00至4月5日24:00)。
长深高速:天长入口禁止危化品车、三超车辆上高速(4月3日00:00至4月6日06:00)。
服务区、加油站停业:
芜合高速:双向福山服务区封闭施工,预计12月31日结束。
合六叶高速:西桥服务区(双向)加油站封闭施工。
其他路况:
蚌明高速:沫河口出入口封闭。双向大溪河服务区出入口封闭。因蚌固路洛阳往南京方向184公里-184公里+700米(蚌埠北以东5公里)半幅封闭施工,南京往洛阳方向超车道借道通行。
滁宁高速:黄泥岗出口封闭。明光往南京方向嘉山服务区(西侧)于4月1日至12月20日进行全封闭施工。
铜商高速:铜陵北出入口封闭。
亳阜高速:亳州东、太和东出口封闭。
杭瑞高速:歙县出口封闭。
蚌五高速:浍南出口封闭。
新扬高速:秦栏、天长西出入口封闭。 https://t.cn/RxH8sRP
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