养生必备法门在于保养肠道——“肠活”攻略1
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[话筒]近年， “肠活”这个词在日本非常流行，它的意思简单地说就是调节肠内环境，特别是在最最需要提高自身免疫力、加强身体抵抗力的当下，“肠活”更加备受重视。在一年之计的春天即将来临之际，我们献上这份”肠活”攻略，希望它能够帮您重整肠道，打造好您的肠道花园，助您提升免疫力，战胜各种病毒等外邪。

肠道花园是个啥？
人的肠道里生活着数以亿万计的细菌，构成一个肠道细菌生态系统，被称为肠道菌群（gut flora），又被美称为肠道花园。由于先天和后天因素的影响，每个人的肠道花园的状况有所不同。

关于肠道菌群的分类以及肠道菌群紊乱的原因，请看下图。（未完待续）

【黄石科技馆清明节开馆公告】清明节即将来临，为方便广大市民参观，黄石科技馆2022年4月2日（周六）至4月3日（周日）正常开馆，4月4日（周一）至4月5日（周二）闭馆检修，4月6日（周三）起恢复正常开馆。
温馨提示：疫情防控期间，我馆实行网上预约制，计划前来黄石科技馆参观的广大观众，请提前预约，进馆前请出示预约码、健康码及行程码，免费参观。
参观时请游客全程佩戴口罩，保持距离，安全参观，祝您参观愉快！

黄石市科学技术馆
2022年3月29日

【黄石科技馆清明节开馆公告】清明节即将来临，为方便广大市民参观，黄石科技馆2022年4月2日（周六）至4月3日（周日）正常开馆，4月4日（周一）至4月5日（周二）闭馆检修，4月6日（周三）起恢复正常开馆。
温馨提示：疫情防控期间，我馆实行网上预约制，计划前来黄石科技馆参观的广大观众，请提前预约，进馆前请出示预约码、健康码及行程码，免费参观。
参观时请游客全程佩戴口罩，保持距离，安全参观，祝您参观愉快！

黄石市科学技术馆
2022年3月29日