成年人必须明白的道理
1.每天可能出现的不开心，大约有60%都是因为没吃好或没睡好，剩下的40%大多是因为自己把自己看得太重要。
2.想要改变之前必须先要学会的是接受。接受残酷，接受阴暗，接受然并卵，接受所有与期待相左的不美好。否则，一切对世界硬着脖子作出的苦大仇深和负隅顽抗的姿态都只是虚张声势。
3.有时候并不存在那么多的逼不得已和情势所迫，说到底，都是自己的选择。
4.大多数人际交往甚至亲密关系中，你所要求保有的“个性”，其实可能只是“任性”。
5.都是因为自己没有定见而形成的懒惰：贪图简单粗暴而懒于调试和经营，这样无论换多少个对象自己都不会有成长。最终而演变成的对人和事的不耐烦，其实都只是因为厌倦自己。
6.想要预防被傻x同化的方法之一就是常常提醒自己：逢人藏不住事儿，遇事儿沉不住气，生气时兜不住火——并称蠢人三大核心特征。
7.比颜值更重要的是性格，比性格更重要的是提升自己与他人相处时的愉悦程度的能力。比交不到朋友更无趣的是，自以为是地觉得自己很有趣。
8.自怨自艾的受害者情绪要不得！“你时常挂在嘴上的人生就是你自己的人生”——这个邪真是由不得人不信。
9.爱自己或重视自己，不是表现在朋友圈的状态中，也不是在扣扣空间的状态里，放心里就好。每个人都有自己的美好，每个人都被很多人爱着。没有谁得到的爱就应当比谁少，也没有人必须被爱

4月7日，禁足Day 7

今天一早7:15
居委在群里通知又要再做一次核酸
小区里4栋楼
听说有2栋已经了不用核酸了

每天早上更加贪恋在阳光明媚的厨房做一杯手冲
蒸腾的热气卷起咖啡香味
特别幸福
似乎以前没有留心过

晚上做了手撕包菜
干辣椒两个去芯
青花椒十几颗
蒜片若干
入热油锅翻炒出香味
放入撕成片的包菜
快速炒至断生
这时候放入盐
一点糖
翻炒均匀
出锅前加入一点香醋
又糯又香
包菜特殊的香气和青花椒特别般配呢

小区居民群里开始讨论各种囤菜囤粮
好纠结要不要跟着再囤一点啊

#幸福里日记# https://t.cn/ROvDYl4

天呐，真的好不喜欢现在的这份工作。不是岗位，是工作！！！
一个人同时负责2个项目，每天都有人提需求，每个需求都很急，都要马上上线，手上同时推6个需求，有在写的，等待安排评审的，跟进开发的，测试验收的。还有无数的业务找你，x3天天提问题提bug
每个需求从无到有都要至少四次会，需求沟通，产品组内评审，项目组内评审，测试用例评审，实质这些需求光沟通就要三四轮，还都涉及上下游系统业务方，基本上一个需求从无到排期开发都要开五六次会。最后好不容易开发了，还要我测试我草，每个DDL都那么辣眼睛。
产品组内无数的文档要写，季度规划，OKR，一堆又一堆，每天开会开会开会，每天放下电脑都十一点半了，要死了

天天都在靠褪黑素睡觉 哎 https://t.cn/R2Wxpw9