【“玫瑰青年”鹿道森陨落，杭州抑郁障碍科医生透露：曾一月接诊近200位，青少年占近六成】摄影师鹿道森生命的陨落，像是一颗丢进池塘里的石子，涟漪久久未散。
11月28日晚，鹿道森在微博上发布疑似遗书的贴文，讲述自己一路从农村走到杭州的经历：被轮番寄养在亲戚家，被校园霸凌，长大后在现实与家庭的夹缝里负重前行，却仍想做一个艺术家。
“无需为他立碑，只愿玫瑰年年为他盛放。”这是他留在世界上的最后一句话。
尽管身边的好友和社会组织轮番寻找，无数网友留下鼓励的话语，但关掉手机的他似乎一心赴死。12月1日10时，鹿道森的遗体在浙江舟山朱家尖附近海域被找到。
有很多网友在他诉说的经历中看到了自己，鹿道森就像是无数个普通人的集合体。在并不长的一生里，一次次在泥潭里挣扎，即便自己最终选择离开，却依然想告诉所有陌生人，你值得被爱。
鹿道森家人和朋友：他是个温暖阳光的男孩，从不向人倾诉
从鹿道森朋友们的描述中，似乎可以拼凑出他生活的点滴碎片。
此前有报道称，在鹿道森好友林女士的印象中，他是一个比较乐观的人，但他在生活中遇到很多挫折。鹿道森曾在老家成立了一家工作室，工作室倒闭后来到杭州，“杭州这边压力也很大，他个人的作品很优秀，但是一直无法变现，就是这一系列因素，使得他变得有些轻度抑郁症。”
熟悉鹿道森的朋友告诉钱江晚报·小时新闻记者，鹿道森平时是个温暖阳光的男孩，虽然他偶尔在朋友圈发泄情绪，但从未向他透露过自己有抑郁症的倾向。这位朋友也是看到遗书才知道，原来鹿道森背负了这么多无从化解的情绪。
一位鹿道森的朋友在接受媒体采访时表示，之所以他在最后的遗言里提到玫瑰，是因为鹿道森喜欢一首叫《玫瑰少年》的歌，觉得这首歌里的故事和自己的经历相似。这首歌根据真人真事改编，主人公叶永志因行为举止不够男性化，长期遭受同学欺凌，甚至因此付出了生命。
鹿道森的父母在接受媒体采访时说：“家里人没有给他任何的压力，可能是他自己想多了。爸爸妈妈对他也非常好，还给他贷了款让他创业。”
“我们希望能够帮他办一个摄影展。”鹿道森的朋友愿意替他完成作为艺术家的梦想，“或许这也是鹿道森生前想要的。”
从鹿道森微博上的摄影作品能看出，他的风格并非是灰暗的，反而更偏向油画般的明亮色调，像童话里的一道光，温柔却富有力量。
或许正是因为这般温暖，在家人和朋友们的眼中，鹿道森始终是用力在活着的小太阳，他甚至不愿意将情绪中的一丝阴霾透露给朋友，所以他的离开，才显得那么意外。
众多网友的共情：如果有人拉他一把，会不会有所改变？
鹿道森的遗言引发了众多网友的共情，他们的评论就像是面对一个树洞时倾倒的诉说。
在鹿道森最后一条微博的评论区，很多网友看湿了眼眶。网友们纷纷留言：他经历过的，或多或少都是许多普通人正在经历的——
很多山区小孩的父母长年在外打工，平常他们都活在彼此的手机里。他们留守在山区，被爷爷奶奶或是其他亲戚们带大，无法感受到切身的亲情。
很多学生会因为身上某一点特质跟其他人不一样，而受到校园霸凌，比如胖、丑、像女生、转校生，甚至压根没什么理由。
很多孩子会因为父母的不和，长期承受着在夹缝之中的痛苦。他们常常会被问及：如果爸爸妈妈离婚，你愿意跟谁？他们也会在父母吵架摔碗时，默默在被窝里流泪。
“如果有人能拉他一把，会不会有所改变？”在评论区，也有这样的声音出现。
更多人讲到了自己曾在低谷期被“拉一把”的经历：正是因为被“拉了一把”，他们或是与父母和解，或是找到了愿意理解自己的爱人和朋友。
一家医院的大数据：一月接诊近200位，青少年占近六成
留守儿童、山区孩子、独居青年、被霸凌、被逼婚……鹿道森的遗书中，这些透着寒意的标签，让不少人看到自己的投影。
在浙江大学医学院附属精神卫生中心（杭州市第七人民医院），和鹿道森相似，从童年到青春，一路伤痕累累走来的青少年不在少数。
上个月，抑郁障碍科主任谭忠林接待了近200位患者。谭忠林细致分析后，一个惊人的数据显现——13至17岁的少年占比近40%，加上18至25岁的青年占比总和近60%。
抑郁症人数的增长已成不争的事实，去年一年该院抑郁障碍科接诊量达到3万人。谭忠林发现，近几年，青少年患者的比例不断增加，甚至有不少人处于致命的危险中。在医院病房的80张床位上，青少年数量一度超过四分之一。收治入院的他们大多此前都出现过自残、自伤行为，有的甚至已尝试自杀三次以上。
一位浙江县城的15岁女孩，入院前曾采取过四五种方式，试图终结自己的生命。“她的遭遇和鹿道森有不少相似的地方，既有校园霸凌造成的童年阴影，也有原生家庭带来的伤害。”提到这个女孩，谭忠林的语气中透露着沉重和悲伤，“女孩住院一个月，病情得到缓解。不久前出院时，她说自己至少会活到18岁，但无法保证在那之后不会再次尝试结束生命。”
抑郁症患者的表征大多相似。和鹿道森一样，女孩感受到强烈的绝望感和无用感，对自己和周围的世界产生武断、二元、歪曲的认知。“这些认知在她顺利的时候，对她的生活只带来情绪困扰，不足以致命；但在她不顺利的时候，可能会成为限制她求助，限制她改变自身行为方式的重要因素。”
“她还没有完全治愈。”谭忠林说，医院的各种治疗手段能够暂时缓解她的情绪，减少她的冲动性，帮她和别人建立联系，收获朋友，但还有一些无法改变。
比如，家庭。“家人在给予支持的同时，却也在伤害她。”家人支持女孩上学，可一旦达不到家人的期望，女孩就会遭到责骂，甚至体罚。“而且，家人的行为并不仅仅以女孩的表现为依据，而是和自己的心情相关。”
曾有一个女生因为母亲而患有重度抑郁症，那位忧心如焚的母亲诚恳地发出询问，“我要怎么做，才能帮孩子好起来？”谭忠林为对方罗列出数条建议，“和孩子沟通时，你要像唐僧一样耐心，少做判断；像孙悟空一样，明察秋毫；像沙和尚一样，尽量说得少一点、慢一点，孩子不想听的时候，你要及时停下来。”对方的回答却是，“这我做不到。”
“我做不到”“做起来太难了”“我改变不了自己”……从那些焦灼的家长口中，谭忠林时常得到这同一种回答。而就在前一刻，他们可能刚刚听说孩子尝试自杀，惊恐得瞳孔越来越大。
“也有积极改变的父母。”谭忠林说，有的家长不仅陪同孩子看医生，还会主动和孩子一起接受家庭治疗；当孩子和医生说话时，他们不会中途打断；在医生向孩子提问时，他们不会急切地插嘴回答。
遗憾的是，在谭忠林面前，更多的家长行为正相反，“他们抱着想治愈孩子的好心，却大多事与愿违，他们不知道怎么表达爱。”
抑郁障碍科医生：像对待身体发热、出现伤痛一样去对待
在谭忠林看来，健康的心理素质建立在给予他们更多的爱。
“爱意味着尊重。尊重孩子的想法，哪怕这种想法与自己不一致；尊重孩子的行为，只要不违反公序良俗，哪怕这种行为和自己的期望相差甚远；在凡是涉及孩子的决定时，征求他的意见，而不是替他做主；允许孩子有同等的发言权。”谭忠林说。
成长常常伴随着伤痕。“只是，如果这种伤痕达到当事人难以忍受的程度，它带来的痛苦超过他感受到的爱和滋养，他才可能产生和常人不一样的想法。”
没有任何两个抑郁症患者完全相同，但他们也存在某些共同特点，抑郁症在言行中也有迹可循。
谭忠林介绍说，他们可能情绪低落，容易发脾气；对一些包括以前喜欢的活动都失去了兴趣；总感觉自己没用；食欲改变，体重可能出乎意料地减轻或增加；睡眠差，有时睡眠过多；容易疲劳；常有内疚感；常想到死……
及时发现只是第一步。面对抑郁厌世的青少年，亲朋好友应该怎样提供帮助？谭忠林给出了一些具体建议——
如果注意到对方表现出异常，或者对方提及自杀话题，不要回避，做好认真倾听的准备，问问对方要不要讲一讲；接纳对方任何超出常理的话语，不要指责，不要轻易下判断；面对对方的痛苦与绝望，和他一起讨论解决方法，在了解对方做过尝试的基础上，再提意见；最后，如果调节情绪的常规方法都毫无效果，陪对方一起去看医生，这期间寸步不离。
从萌生自杀念头到实施自杀行为，这期间往往存在一段矛盾期。它因人而异，短仅数天，也可长达数十年。谭忠林说，这正是自杀干预的关键时刻。
谭忠林曾向很多抑郁厌世者提问：“你们活下来的理由是什么？”
答案出奇地一致：“有爱自己的人。”
如果此刻，你正陷入情绪困境，可以先尝试自我调节，比如，保持合理睡眠，培养兴趣爱好，坚持有规律地运动，保持与他人的联系。但任何时候，只要你怀疑自己生病了，请及时向专业医生寻求帮助。
“请像对待身体发热一样，像身体任何一个部位出现伤痛一样去对待。想想看，如果是头痛发热，在尝试自我调节一周无效后，你还会任由这种疼痛继续发作吗？”谭忠林提醒道。
一位从抑郁障碍科出院的病友，曾送给病区一本书。他在扉页留言：“亲爱的病友：一切都会过去！生活总是充满阳光和希望；相信医生和护士。他们在拯救你。”（钱江晚报·小时新闻记者 刘俏言 张蓉）
11月28日晚，鹿道森在微博上发布疑似遗书的贴文，讲述自己一路从农村走到杭州的经历：被轮番寄养在亲戚家，被校园霸凌，长大后在现实与家庭的夹缝里负重前行，却仍想做一个艺术家。
“无需为他立碑，只愿玫瑰年年为他盛放。”这是他留在世界上的最后一句话。
尽管身边的好友和社会组织轮番寻找，无数网友留下鼓励的话语，但关掉手机的他似乎一心赴死。12月1日10时，鹿道森的遗体在浙江舟山朱家尖附近海域被找到。
有很多网友在他诉说的经历中看到了自己，鹿道森就像是无数个普通人的集合体。在并不长的一生里，一次次在泥潭里挣扎，即便自己最终选择离开，却依然想告诉所有陌生人，你值得被爱。
鹿道森家人和朋友：他是个温暖阳光的男孩，从不向人倾诉
从鹿道森朋友们的描述中，似乎可以拼凑出他生活的点滴碎片。
此前有报道称，在鹿道森好友林女士的印象中，他是一个比较乐观的人，但他在生活中遇到很多挫折。鹿道森曾在老家成立了一家工作室，工作室倒闭后来到杭州，“杭州这边压力也很大，他个人的作品很优秀，但是一直无法变现，就是这一系列因素，使得他变得有些轻度抑郁症。”
熟悉鹿道森的朋友告诉钱江晚报·小时新闻记者，鹿道森平时是个温暖阳光的男孩，虽然他偶尔在朋友圈发泄情绪，但从未向他透露过自己有抑郁症的倾向。这位朋友也是看到遗书才知道，原来鹿道森背负了这么多无从化解的情绪。
一位鹿道森的朋友在接受媒体采访时表示，之所以他在最后的遗言里提到玫瑰，是因为鹿道森喜欢一首叫《玫瑰少年》的歌，觉得这首歌里的故事和自己的经历相似。这首歌根据真人真事改编，主人公叶永志因行为举止不够男性化，长期遭受同学欺凌，甚至因此付出了生命。
鹿道森的父母在接受媒体采访时说：“家里人没有给他任何的压力，可能是他自己想多了。爸爸妈妈对他也非常好，还给他贷了款让他创业。”
“我们希望能够帮他办一个摄影展。”鹿道森的朋友愿意替他完成作为艺术家的梦想，“或许这也是鹿道森生前想要的。”
从鹿道森微博上的摄影作品能看出，他的风格并非是灰暗的，反而更偏向油画般的明亮色调，像童话里的一道光，温柔却富有力量。
或许正是因为这般温暖，在家人和朋友们的眼中，鹿道森始终是用力在活着的小太阳，他甚至不愿意将情绪中的一丝阴霾透露给朋友，所以他的离开，才显得那么意外。
众多网友的共情：如果有人拉他一把，会不会有所改变？
鹿道森的遗言引发了众多网友的共情，他们的评论就像是面对一个树洞时倾倒的诉说。
在鹿道森最后一条微博的评论区，很多网友看湿了眼眶。网友们纷纷留言：他经历过的，或多或少都是许多普通人正在经历的——
很多山区小孩的父母长年在外打工，平常他们都活在彼此的手机里。他们留守在山区，被爷爷奶奶或是其他亲戚们带大，无法感受到切身的亲情。
很多学生会因为身上某一点特质跟其他人不一样，而受到校园霸凌，比如胖、丑、像女生、转校生，甚至压根没什么理由。
很多孩子会因为父母的不和，长期承受着在夹缝之中的痛苦。他们常常会被问及：如果爸爸妈妈离婚，你愿意跟谁？他们也会在父母吵架摔碗时，默默在被窝里流泪。
“如果有人能拉他一把，会不会有所改变？”在评论区，也有这样的声音出现。
更多人讲到了自己曾在低谷期被“拉一把”的经历：正是因为被“拉了一把”，他们或是与父母和解，或是找到了愿意理解自己的爱人和朋友。
一家医院的大数据：一月接诊近200位，青少年占近六成
留守儿童、山区孩子、独居青年、被霸凌、被逼婚……鹿道森的遗书中，这些透着寒意的标签，让不少人看到自己的投影。
在浙江大学医学院附属精神卫生中心（杭州市第七人民医院），和鹿道森相似，从童年到青春，一路伤痕累累走来的青少年不在少数。
上个月，抑郁障碍科主任谭忠林接待了近200位患者。谭忠林细致分析后，一个惊人的数据显现——13至17岁的少年占比近40%，加上18至25岁的青年占比总和近60%。
抑郁症人数的增长已成不争的事实，去年一年该院抑郁障碍科接诊量达到3万人。谭忠林发现，近几年，青少年患者的比例不断增加，甚至有不少人处于致命的危险中。在医院病房的80张床位上，青少年数量一度超过四分之一。收治入院的他们大多此前都出现过自残、自伤行为，有的甚至已尝试自杀三次以上。
一位浙江县城的15岁女孩，入院前曾采取过四五种方式，试图终结自己的生命。“她的遭遇和鹿道森有不少相似的地方，既有校园霸凌造成的童年阴影，也有原生家庭带来的伤害。”提到这个女孩，谭忠林的语气中透露着沉重和悲伤，“女孩住院一个月，病情得到缓解。不久前出院时，她说自己至少会活到18岁，但无法保证在那之后不会再次尝试结束生命。”
抑郁症患者的表征大多相似。和鹿道森一样，女孩感受到强烈的绝望感和无用感，对自己和周围的世界产生武断、二元、歪曲的认知。“这些认知在她顺利的时候，对她的生活只带来情绪困扰，不足以致命；但在她不顺利的时候，可能会成为限制她求助，限制她改变自身行为方式的重要因素。”
“她还没有完全治愈。”谭忠林说，医院的各种治疗手段能够暂时缓解她的情绪，减少她的冲动性，帮她和别人建立联系，收获朋友，但还有一些无法改变。
比如，家庭。“家人在给予支持的同时，却也在伤害她。”家人支持女孩上学，可一旦达不到家人的期望，女孩就会遭到责骂，甚至体罚。“而且，家人的行为并不仅仅以女孩的表现为依据，而是和自己的心情相关。”
曾有一个女生因为母亲而患有重度抑郁症，那位忧心如焚的母亲诚恳地发出询问，“我要怎么做，才能帮孩子好起来？”谭忠林为对方罗列出数条建议，“和孩子沟通时，你要像唐僧一样耐心，少做判断；像孙悟空一样，明察秋毫；像沙和尚一样，尽量说得少一点、慢一点，孩子不想听的时候，你要及时停下来。”对方的回答却是，“这我做不到。”
“我做不到”“做起来太难了”“我改变不了自己”……从那些焦灼的家长口中，谭忠林时常得到这同一种回答。而就在前一刻，他们可能刚刚听说孩子尝试自杀，惊恐得瞳孔越来越大。
“也有积极改变的父母。”谭忠林说，有的家长不仅陪同孩子看医生，还会主动和孩子一起接受家庭治疗；当孩子和医生说话时，他们不会中途打断；在医生向孩子提问时，他们不会急切地插嘴回答。
遗憾的是，在谭忠林面前，更多的家长行为正相反，“他们抱着想治愈孩子的好心，却大多事与愿违，他们不知道怎么表达爱。”
抑郁障碍科医生：像对待身体发热、出现伤痛一样去对待
在谭忠林看来，健康的心理素质建立在给予他们更多的爱。
“爱意味着尊重。尊重孩子的想法，哪怕这种想法与自己不一致；尊重孩子的行为，只要不违反公序良俗，哪怕这种行为和自己的期望相差甚远；在凡是涉及孩子的决定时，征求他的意见，而不是替他做主；允许孩子有同等的发言权。”谭忠林说。
成长常常伴随着伤痕。“只是，如果这种伤痕达到当事人难以忍受的程度，它带来的痛苦超过他感受到的爱和滋养，他才可能产生和常人不一样的想法。”
没有任何两个抑郁症患者完全相同，但他们也存在某些共同特点，抑郁症在言行中也有迹可循。
谭忠林介绍说，他们可能情绪低落，容易发脾气；对一些包括以前喜欢的活动都失去了兴趣；总感觉自己没用；食欲改变，体重可能出乎意料地减轻或增加；睡眠差，有时睡眠过多；容易疲劳；常有内疚感；常想到死……
及时发现只是第一步。面对抑郁厌世的青少年，亲朋好友应该怎样提供帮助？谭忠林给出了一些具体建议——
如果注意到对方表现出异常，或者对方提及自杀话题，不要回避，做好认真倾听的准备，问问对方要不要讲一讲；接纳对方任何超出常理的话语，不要指责，不要轻易下判断；面对对方的痛苦与绝望，和他一起讨论解决方法，在了解对方做过尝试的基础上，再提意见；最后，如果调节情绪的常规方法都毫无效果，陪对方一起去看医生，这期间寸步不离。
从萌生自杀念头到实施自杀行为，这期间往往存在一段矛盾期。它因人而异，短仅数天，也可长达数十年。谭忠林说，这正是自杀干预的关键时刻。
谭忠林曾向很多抑郁厌世者提问：“你们活下来的理由是什么？”
答案出奇地一致：“有爱自己的人。”
如果此刻，你正陷入情绪困境，可以先尝试自我调节，比如，保持合理睡眠，培养兴趣爱好，坚持有规律地运动，保持与他人的联系。但任何时候，只要你怀疑自己生病了，请及时向专业医生寻求帮助。
“请像对待身体发热一样，像身体任何一个部位出现伤痛一样去对待。想想看，如果是头痛发热，在尝试自我调节一周无效后，你还会任由这种疼痛继续发作吗？”谭忠林提醒道。
一位从抑郁障碍科出院的病友，曾送给病区一本书。他在扉页留言：“亲爱的病友：一切都会过去！生活总是充满阳光和希望；相信医生和护士。他们在拯救你。”（钱江晚报·小时新闻记者 刘俏言 张蓉）
从小是姥姥、姥爷带大的孩子，却拥有比和父母在一起爱更多的家庭。回忆这21年，姥爷是我一生中最尊敬、最重要的人。他是一名优秀的人民警察、公安刑警，一生为民，退休后依旧保持着警察的本色，小的时候第一次看见救人是您，也是从那刻起当警察的梦想埋在了我心里。昨晚，我回忆了和您在一起的每一幕，翻了所有的聊天记录。小时候最大的安心，就是放学的时候您早早的推着自行车，在校门口等我。也是因为晕车很严重，自行车的后车座一直是我的专属位置，夏天为我擦干净，冬天为我放小坐垫，那俩自行车是我童年最重要的部分。小时候，是您陪我做了我最喜欢的所有事情，下围棋、画画、做数学题……喜欢吃麦当劳，就偷偷给我买冰淇淋。您是家里最包容我的人，也是家里最支持我所有想法和选择的人。
2019年一家人送我上大学，您帮我搬行李从天津到齐齐哈尔到寝室五楼，临走的时候说：“有机会还回来齐齐哈尔看一看，等你毕业，逛一逛你的学校，去看看你们的图书馆。”
2020年，5月，姥爷因为心梗被120送去了医院，当时由于疫情，一位病人只可以有一位陪护家属，您，选择了我。
2021年，7月，姥爷因为不舒服，去医院做了检查，转天您没有等我，自己一早就跑去医院去看结果，医生说的很委婉，但是都知道了。肺癌，而且情况不好。您很要强不想住院，但作为家人的我们，我们不能同意您的选择。8月13日提前给我过了生日，转天您住院了，后来为了看我离开天津，提前出院了。离开天津前，我不放心您，给您买了智能手环绑定在我手机上了，您怕我担心一直没带，却一直放在身边。后来病情恶化，再次住院，我不敢给家里打电话，因为怕收到不好的信息，每次打视频，您都拒绝见我，跟姥姥说：“别让孩子见我，快好了。”再到后来，姥爷因为病情恶化太快，已经不太清醒了，但每次醒来都会问：“湉湉什么时候放假，什么时候考完试，快回来了吧。”11月14日的那次通话，您跟我视频说了很多事，我都记在心里了。11月26日晚的通话，您已经不认识我了。
昨天11月30日下午，姥爷走了，天堂一定不会再有病痛了，我很对不起作为您最疼爱的孩子没能陪您度过最后的时光，我将一生忏悔。昨晚我望向天空的时候，天上有很多星星，我想您应该就在其中吧。湉湉很好，湉湉从没让姥爷失望过，湉湉也会一直是姥爷的骄傲。姥爷，希望您能在天上看着我，看到我功成名就的那一天。
姥爷，湉湉回来看您了。
肖湉曜
2021年12月1日
2019年一家人送我上大学，您帮我搬行李从天津到齐齐哈尔到寝室五楼，临走的时候说：“有机会还回来齐齐哈尔看一看，等你毕业，逛一逛你的学校，去看看你们的图书馆。”
2020年，5月，姥爷因为心梗被120送去了医院，当时由于疫情，一位病人只可以有一位陪护家属，您，选择了我。
2021年，7月，姥爷因为不舒服，去医院做了检查，转天您没有等我，自己一早就跑去医院去看结果，医生说的很委婉，但是都知道了。肺癌，而且情况不好。您很要强不想住院，但作为家人的我们，我们不能同意您的选择。8月13日提前给我过了生日，转天您住院了，后来为了看我离开天津，提前出院了。离开天津前，我不放心您，给您买了智能手环绑定在我手机上了，您怕我担心一直没带，却一直放在身边。后来病情恶化，再次住院，我不敢给家里打电话，因为怕收到不好的信息，每次打视频，您都拒绝见我，跟姥姥说：“别让孩子见我，快好了。”再到后来，姥爷因为病情恶化太快，已经不太清醒了，但每次醒来都会问：“湉湉什么时候放假，什么时候考完试，快回来了吧。”11月14日的那次通话，您跟我视频说了很多事，我都记在心里了。11月26日晚的通话，您已经不认识我了。
昨天11月30日下午，姥爷走了，天堂一定不会再有病痛了，我很对不起作为您最疼爱的孩子没能陪您度过最后的时光，我将一生忏悔。昨晚我望向天空的时候，天上有很多星星，我想您应该就在其中吧。湉湉很好，湉湉从没让姥爷失望过，湉湉也会一直是姥爷的骄傲。姥爷，希望您能在天上看着我，看到我功成名就的那一天。
姥爷，湉湉回来看您了。
肖湉曜
2021年12月1日
#时代少年团[超话]#
不知从何时开始我对时间已经没有了太多的概念，不知不觉都到两周年了，看看之前的一周年仿佛就在昨天一般。第二年你们都很努力上进，每一个人都开创了新的领域。
程程宝贝，腰伤还是没有好，在粉丝们关心腰伤了同时你早就已经不知不觉的长大很多了。还记得初识的时候你还很小，不知道是找不到公司的迷茫还是对于那么多人腼腆的原因，总之跟个迷路的小狐狸一样站在原地。当然，那是15年的时候。这一年里你拥有了很多身份，进击了演员行列，拥有了主持人的身份，进入了北电，当然这些只是乌托邦外面的身份。在乌托邦内你是最大的哥哥，是所有弟弟的安全感，是每次出事情都会冲在前面的孩子，是他们的舞蹈老师，当然，也是严厉的哥哥。程程，该踏上新的征程了，就像从前的他们一样，在我们都感叹时间太快的时候你早已经神不知鬼不觉长大了，在我们感叹你还是个孩子的时候，你早已经做出了一番成就了。
亲爱的嘉祺，这一年来你经历了许多事情，首先说这两年来你成功的担起了队长的职位，挑起了队内的大梁，成为了五个弟弟的二哥。其次就是承担起了长大的职责，成为了粉丝眼中的小马哥哥。你真的有在好好的成长啊宝贝。这一年你经历了不少事情，热搜上不断的跳跃着那些词条重击每个人的心灵。重击着我们也重击着你自己。付出总会有回报，一次的失败不代表次次失败，大不了重头来过，我们还有时间。亲爱的马嘉祺小朋友，之前我在未来我还会在，不管如此我都会在。
真源乖乖，这两年的真源让我看到了成长，你的成长我都历历在目，性格柔和的男孩也在不断的野蛮生长。从一开始面对镜头的胆怯到后来的落落大方再到现在的镜头之神你也在不断的超越自身。这两年来你让我看到了一个活泼天真的真源，不曾像从前那样不经世事，你仿佛早就长大了而我还停留在那个程程叫你胖子的时期，哈哈哈。不管怎么样，请你一直成长下去，我希望的也是大家所希望的，成长的同时也不要忘记快乐。
亚轩小可爱，第一次见你还是在很久很久以前了，那时候你还没有在时代峰峻，后来你加入时代峰峻也是我没有想到的，亚轩一直是快乐成长的，即使从头到尾经历了很多很多也是很快乐的，上有三个哥哥下有三个弟弟的日子很开心吧。亚轩也是陪伴了很久很久了。每次见到宝贝都是很快乐的状态，亚轩的快乐似乎再感染着每一个人，似乎亚轩对以后的日子充满期待，乖乖的宝贝，一直这么开心下去吧，即使前方的路不太好走，即使身处泥泞的娱乐圈也请带着你的那份专属于少年的快乐走下去吧。
贺儿小朋友，近两年你的成长真的让我惊讶，我不知道你有没有发现越成长你似乎越懂事了。你真的是越来越懂事了，不知是因为网上的舆论压的你喘不过来气还是其它什么原因总觉得你没有小时候那么快乐了，不过好在一直以来陪在身边的人都没有离开，虽然有些兄弟在外工作但是应该私下也会联系吧。初识你的时候只记得你很是开朗，跟粉丝聊天丝毫不畏惧。贺儿真的是闪闪发光的宝贝。超级喜欢贺儿的。贺儿就是仙子！当然是男仙子，是救赎。贺儿温暖了许多许多的人，以后还要做温暖人的小太阳。我也会一直在的。
浩翔小孩，你是姐姐觉得最稳重的小孩，虽然有时候确实毁灭性挺强的但是丝毫不影响你耍酷，这两年我看到了不一样的浩翔，你从幼稚走到现在的稳重经历了太多太多，我都看在眼里了。我心疼你的经历也心疼你的所有，你就像一个等待救赎的人一样，抓住了最后一丝属于自己的光然后成长，成长为了现在成熟稳重的性格，虽然有些时候还是有一些些的小幼稚，毕竟还是小孩子带着这份小小的幼稚继续成长吧。总会闪闪发光的。浩翔，勇往直前吧！
耀文小弟弟，作为最小的一个弟弟在团内也是最懂事的，小小年纪的你似乎并没有叛逆期，好像是刻意被磨平了棱角，也对，养成系的孩子怎么会没有叛逆期呢，不过是被磨平了棱角罢了。你呀，小小的年纪却要比同龄的男孩子承受很多的东西，快乐的同时也增添了许多的苦恼吧。不知道会不会在被子抱着其它兄弟偷偷哭呢。毕竟还是小孩子，有时候情绪不到位也会被凶的吧。在我们看不到的地方你会不会也会想家呢，想弟弟呢。十几岁的年纪离家，好在身边有兄弟作伴。耀文快快长大吧，长大了保护哥哥，长大了保护自己。一定要一直快乐啊
少年啊，带着梦想勇往直前吧，向着更好的未来继续往前冲吧。养成系带着的那股少年劲是别人永不能拥有的！
不知从何时开始我对时间已经没有了太多的概念，不知不觉都到两周年了，看看之前的一周年仿佛就在昨天一般。第二年你们都很努力上进，每一个人都开创了新的领域。
程程宝贝，腰伤还是没有好，在粉丝们关心腰伤了同时你早就已经不知不觉的长大很多了。还记得初识的时候你还很小，不知道是找不到公司的迷茫还是对于那么多人腼腆的原因，总之跟个迷路的小狐狸一样站在原地。当然，那是15年的时候。这一年里你拥有了很多身份，进击了演员行列，拥有了主持人的身份，进入了北电，当然这些只是乌托邦外面的身份。在乌托邦内你是最大的哥哥，是所有弟弟的安全感，是每次出事情都会冲在前面的孩子，是他们的舞蹈老师，当然，也是严厉的哥哥。程程，该踏上新的征程了，就像从前的他们一样，在我们都感叹时间太快的时候你早已经神不知鬼不觉长大了，在我们感叹你还是个孩子的时候，你早已经做出了一番成就了。
亲爱的嘉祺，这一年来你经历了许多事情，首先说这两年来你成功的担起了队长的职位，挑起了队内的大梁，成为了五个弟弟的二哥。其次就是承担起了长大的职责，成为了粉丝眼中的小马哥哥。你真的有在好好的成长啊宝贝。这一年你经历了不少事情，热搜上不断的跳跃着那些词条重击每个人的心灵。重击着我们也重击着你自己。付出总会有回报，一次的失败不代表次次失败，大不了重头来过，我们还有时间。亲爱的马嘉祺小朋友，之前我在未来我还会在，不管如此我都会在。
真源乖乖，这两年的真源让我看到了成长，你的成长我都历历在目，性格柔和的男孩也在不断的野蛮生长。从一开始面对镜头的胆怯到后来的落落大方再到现在的镜头之神你也在不断的超越自身。这两年来你让我看到了一个活泼天真的真源，不曾像从前那样不经世事，你仿佛早就长大了而我还停留在那个程程叫你胖子的时期，哈哈哈。不管怎么样，请你一直成长下去，我希望的也是大家所希望的，成长的同时也不要忘记快乐。
亚轩小可爱，第一次见你还是在很久很久以前了，那时候你还没有在时代峰峻，后来你加入时代峰峻也是我没有想到的，亚轩一直是快乐成长的，即使从头到尾经历了很多很多也是很快乐的，上有三个哥哥下有三个弟弟的日子很开心吧。亚轩也是陪伴了很久很久了。每次见到宝贝都是很快乐的状态，亚轩的快乐似乎再感染着每一个人，似乎亚轩对以后的日子充满期待，乖乖的宝贝，一直这么开心下去吧，即使前方的路不太好走，即使身处泥泞的娱乐圈也请带着你的那份专属于少年的快乐走下去吧。
贺儿小朋友，近两年你的成长真的让我惊讶，我不知道你有没有发现越成长你似乎越懂事了。你真的是越来越懂事了，不知是因为网上的舆论压的你喘不过来气还是其它什么原因总觉得你没有小时候那么快乐了，不过好在一直以来陪在身边的人都没有离开，虽然有些兄弟在外工作但是应该私下也会联系吧。初识你的时候只记得你很是开朗，跟粉丝聊天丝毫不畏惧。贺儿真的是闪闪发光的宝贝。超级喜欢贺儿的。贺儿就是仙子！当然是男仙子，是救赎。贺儿温暖了许多许多的人，以后还要做温暖人的小太阳。我也会一直在的。
浩翔小孩，你是姐姐觉得最稳重的小孩，虽然有时候确实毁灭性挺强的但是丝毫不影响你耍酷，这两年我看到了不一样的浩翔，你从幼稚走到现在的稳重经历了太多太多，我都看在眼里了。我心疼你的经历也心疼你的所有，你就像一个等待救赎的人一样，抓住了最后一丝属于自己的光然后成长，成长为了现在成熟稳重的性格，虽然有些时候还是有一些些的小幼稚，毕竟还是小孩子带着这份小小的幼稚继续成长吧。总会闪闪发光的。浩翔，勇往直前吧！
耀文小弟弟，作为最小的一个弟弟在团内也是最懂事的，小小年纪的你似乎并没有叛逆期，好像是刻意被磨平了棱角，也对，养成系的孩子怎么会没有叛逆期呢，不过是被磨平了棱角罢了。你呀，小小的年纪却要比同龄的男孩子承受很多的东西，快乐的同时也增添了许多的苦恼吧。不知道会不会在被子抱着其它兄弟偷偷哭呢。毕竟还是小孩子，有时候情绪不到位也会被凶的吧。在我们看不到的地方你会不会也会想家呢，想弟弟呢。十几岁的年纪离家，好在身边有兄弟作伴。耀文快快长大吧，长大了保护哥哥，长大了保护自己。一定要一直快乐啊
少年啊，带着梦想勇往直前吧，向着更好的未来继续往前冲吧。养成系带着的那股少年劲是别人永不能拥有的！
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