张艺兴问运动员武大靖：“你是零几年的啊？”武大靖一脸震惊：“我长得这么年好吗！”张艺兴：“对啊，我以为你是零几年的。”武大靖：“谢谢。”张艺兴：“那你是九几年的啊？”武大靖：“我94年的，有一年五四晚会我们一起唱过歌。”

武大靖看起来是真的很小，感觉就二十出头，完全看不出他已经28岁了，虽然张艺兴保养得也不错，看不出已经三十岁了，但是他是明星，保养脸蛋和身材是他要做到的最基本的东西，而武大靖整天忙着训练，没花多少功夫在保养上，但给人的感觉却是青春洋溢，朝气蓬勃。

这是因为运动员们每天都在运动，都自己训练，运动会让他们的身材保持得很好，而且经常运动的人皮肤也都比较好，整个人也很有活力，就是这股子活力和气质显得他们要比实际年纪更年轻一些。

所以对于普通人来说，买不起昂贵的肤护品，做不起医美，咱们就多运动，通过运动来让自身体态和健康状态达到好的阶段。

薛凯琪的一则视频被曝光 ，意外的是不是因为她在浪姐舞台的精彩表演，而是因为她在父母面前的状态让人惊讶，网友们表示“原来薛凯琪的好状态在她父母瞒不住了”

视频中的薛凯琪跟爸妈分享乘风破浪赢了，妈妈问赢什么了，薛凯琪也很贴心地立马发了个视频给妈妈，薛凯琪嗲嗲道“自己近日太忙了”解释没跟妈妈联系的原因后，立马撒娇骄傲道“我们赢啦”也太可爱，跟爸妈分享一公赢了，还有和爸爸撒娇的语音，果然一到父母面前的我们永远都是孩子。

在父母面前我们可以稍微放下生活的包袱，可以在父母面前毫无防备地表达着情感，当我们高兴地告诉爸妈好消息，爸妈甚至会比我们更高兴。

无论何时何地，我们从外地回到家，爸妈第一句话就是“回来了”，一颗心仿佛就被泡在温水中，又暖又柔软。

看到薛凯琪在父母面前自然而然撒娇的模样，一看他们相处模式一直如此。有个懂爱的孩子，背后必定有一对懂爱的父母。

早安呀[兔子]八点前完成运动任务啦。跳操30分钟，发现还是更喜欢节奏感强的类似尊巴的健身操，脑子里不用想什么一口气就能跳完。晚上继续运动打卡。加了减肥群，每天都有在积极打卡，发现在这种主题群里反而会想积极影响带动一下大家，自己孤独的减肥真的毫无动力啊。成果是隔2天也掉点秤，可能吃的还不少所以掉秤也慢～还是要以结果为导向，不能瞎忙一汽然后又放弃。
昨晚被一只小修勾暖到了，才见过两次的狗狗，昨天赶去河边做核酸的时候，快走经过了朋友一家，并没有认出来，然后走出十几米朋友喊住我，笑着说我家修勾一直扑腾着回头看想挣脱绳子跟你跑，这才认出我。嗯嘛，我的记忆还不如修勾啊～走上去修勾就很热情的扑过来了，真的好想养一只啊[泪]
配图是个博主呀，每天看看萌妹子坚持住！