持续居家,不知道清明节后工作恢不恢复。早晨收到快递的面包箱子还挺快乐的,网购是我的精神支柱,比去市里方便很多。除了没有自己种菜,最近完全就是小森林生活嘛(虽然种菜才是奥义…),中饭实践高能量沙拉规则,吃了两小多西兰花、两小颗鸡蛋、两块蟹肉棒的混合沙拉,好吃诶,美乃滋是人类的好伙伴。
当我感叹年纪大激素变化,身体看起来厚了好多,纤细的少女感已经跟我完全没有任何关系的时候,有被特别受用的安慰:“能吃能喝能睡能拉,圆润点也是正常的雌激素体现,证明你有一个健康正常的身体,合理的运动跟饮食让自己健康快乐就好,不需要被蛊惑成瘦子才是美”。
欣然接受,跟自己和解,接受岁月带给自己的痕迹,健康快乐就好[哈哈]。 https://t.cn/RuQ52aU
欣然接受,跟自己和解,接受岁月带给自己的痕迹,健康快乐就好[哈哈]。 https://t.cn/RuQ52aU
【#跟康康一起开启元气满满的一天# 】阳春三月春意浓,踏青赏花正当时。走进大自然去晒晒阳光,观察树木、野花和云朵吧,烦人的杂念自会消失。不论正在经历的事是否有意义,拥有健康的身体、快乐的心情才是生活最好的状态。春风十里,不及快乐有你!试着每天给自己一个微笑,你便会发现这个世界的美。新的一天,早安![打call]
✋热门推荐