最近都在劝退想找我算算的人
因为今年低谷/修行/成长年
更注重自我思考和迭代
有些问题其实我也在疑惑
但我自觉没有很好的答案
更觉得自己无法给他人很好的答案和建议
因为是真心想要帮助，就会觉得自己还不够
​
​L是两岁女孩的妈妈
​独自在异地工作
​上个月放了假回去看孩子
​临行前问我
​“听说你会看星座，能不能帮我看看我的孩子以后能不能一直和我在一起（类似问题吧，太久了我记不清了）”
她担心孩子是奶奶带，以后跟她不亲，担心孩子会不会有心理问题，担心这和那
我当下想要生日给她看她女儿的日月升的
后来想想算了
才2岁的孩子，性格又还没定型
真的什么样的发展都有可能
毕竟大人都有可能变（就是比小孩难一点）

所以​我说，她以后上大学就有可能离开你，结婚也有可能
​（更别提各种各样的意外了）
与其为那么远还未发生的事焦虑
不如过好当下的每一分每一秒
你知道她喜欢什么玩具给她买了带回去
回去的时候就好好陪她一起玩
珍惜相处的每一分钟
带她逛逛公园和商场
或者哪怕就只有家里待一天
​
因为到最后你发现
​人活在阳间的这一生
​无非活的就是个过程和经历罢了
想象你活着的每一天都是偷来的“好日子”
你应该自己就会有答案
​
​[doge]还好她能听懂
​回家后好好陪娃不再想东想西找我算算
​恭喜我又劝退一个想找我算算的人 https://t.cn/RJ7z7Qn

从未如此焦虑过，一切都来得太突然了。昨天我还在关心吉林农业科技学院的学生处境，感叹他们有多么艰苦。今天潍坊就出现疫情了，同事的几个小区都封锁了，确诊的是在超市工作的夫妻，这种事情发生在身边真得会有不同的感触。前所未有的焦虑感，与其说是不知所措，更确切地说是害怕担心。疫情仍未结束，望大家时刻警惕。潍坊加油 https://t.cn/z8AaDvz

不要对还未发生的事情担心、害怕、恐惧、焦虑，与其在负面情绪中内耗，不如把心带回当下，善观缘起，因上努力。

佛教教人放下，但要放下的对象不是责任、担当，而是内心对人、事、物的执著、设定与期待。

每个人的生命状态都是缘起、无常的，是无数起心动念、身语意业的累积。不用纠结于眼前的不顺遂、不圆满，重要的是从当下开始如何选择、改变并坚持。做自己生命的主人！

我们对世界和生命的认识往往来自经验。而经验大多具有片面性，仅适用于一时、一地和特定的情形。想要获得对宇宙人生究竟且透彻的认识，还是要从圆满证悟者——佛陀那里来。

——觉醒法师

（新浪微博）