【小日子·第571天】
早上起来后准备了早餐：香蕉吐司➕煎蛋➕草莓➕牛奶。早间饭喝了#北海牧场酸奶# 本味清甜口味的，最爱的口味，加了些坚果。然后就做了20个蹲起➕护肝运动：

午饭做了牛肉藕合➕糖醋山药➕红米红豆汤。下午吃了馒头片➕鲜虾饼。晚饭做了牛油果土豆沙拉，太好吃了，我对牛油果的爱只能说很爱。还做了蒜苗炒鸡蛋，特别好吃。汤做的是刘雯同款南瓜香蕉奶昔。

今天吃的很饱，虽然吐了好几回不过也还好。#伍月的碎碎叨叨##伍月的小春日和#

【想对自己说】
你要接受自己现在的境况，爱自己！ https://t.cn/RI7nYAL

1️⃣随着天气转暖，晴天越来越多，我又重新感知到了生活中的那些细细碎碎的美好瞬间。在桌子上蜿蜒生长的藤蔓，石阶上的苔藓，牛油果香蕉奶昔轻盈的味道…
2️⃣牛奶腌鸡肉，会让鸡肉又香又嫩，一点肉腥味都没得了。查了一下，好像牛奶中的酸可以温和地让肉嫩化，其中富含的钙质又能激活肉中的酶，进一步嫩化肉质。
3️⃣大胆地注册了荷兰语课。荷兰语加法语一起学，同时每周还有两节英语的培训，这学期注定是无法轻松悠闲地度过了。但也让我充满了希望。虽然过程会很累很烦，但明确地知道几个月之后的自己会收获什么，这种感觉真的是太好了。
4️⃣例行抱怨一下我的硕士生：我就佩服那些啥也不懂就敢上手干的。
5️⃣很想画画，但是腾不出时间。我想画啤酒花，从去年开始就在收集啤酒花的图片。这个腹稿打的时间过于漫长了。

去看水杉了 像碾冰为土玉为盆的现实版 有白鹭站在水中睡莲叶上 在黄红绿渐变的林林丛丛下聊着天散步 像三节拼在一起的火车车厢 坐在草地上看三点半云后的太阳 落叶在透明的误以为固态的空气中打转 感觉自己身处水晶球 落叶是碎碎的亮片在翩飞
回去吃了很正宗的披萨 喝到了心心念的香草奶昔 聊了很多乱七八糟 笑得蹲在地上 骑着两个把都坏掉的自行车一起在喧闹都市的车流中穿梭 在市中心的寸土寸金中流连 保持着只看不买的初心 虽然被电子屏幕的大厦包围 却抬头看到了漂亮的月亮