#餐桌革命#
早上我煮了三个鸡蛋，炒了一个杂菜，用冷压榨椰子油炒的，盐与味精也都替换成0添加，鲜味源自食材本身鲜味的松茸粉了！
小麦喝元气小白粥，小树喝椰子粥，我喝玫瑰粥，娘仨将早餐吃得干干净净。

喝藜麦粥之后，无疑在我家掀起一场餐桌革命，含反式脂肪酸的精炼油换成了冷压榨椰子油，酱油，醋，盐，味精全部升级替换。一日三餐注重营养均衡，吃得饱，吃得好，尤其在小树身上，变化显著，端起藜麦粥飞快干掉一碗，吃蔬菜困难户现在很爱吃菜[偷笑]

照顾好家人的一日三餐，这是最基础的爱，也是最重要的。

本年度第6次巡山[喵喵]
今天有了好多的新发现
僻静的小道有人给山猫们专门准备的“饭碗”“水桶”，
石板上有人给鸟儿到处投放的大米、小米、小麦粒...
还意外发现了有趣的人儿堆起来的石头公举and门将[坏笑]，小树被戴上了橘皮花花～
get√了一个看日落的绝佳位置。
虽是冬季，但环山路绕让行一周，几百米处就能遇见一个环卫工人（十足的安全感哇，不会担心被大灰狼抓走哈哈）
是一座被众人呵护滴小山吖
出了西门山脚下有个小书房，运动型选手钻进去本想歇歇jio,居然差点一口气读完了一本书[哈哈]（不得不说这本书确实很有趣，让人忍俊不禁的咯咯滴笑的那种） https://t.cn/zRAdEVE

无数的眼睛看着你~无数的眼睛看着你~
[挤眼][干杯]
美奇乐红晕咖啡覆盆子柏林酸小麦，生啤与罐装同时上架。欢迎到店品尝。
[耶][耶][耶]
到小树酒馆，喝世界啤酒。
除了把精酿啤酒做好，希望有一天，我们能成长为一个真正的live house[haha]
地址:贵州六盘水钟山区凤凰山 峰汇广庭一楼 ​​​ https://t.cn/RoZOqJf